بنابر مطالعات صورت‌گرفته، زنان باردار و شیرده، افراد دارای اختلال خودایمنی، اختلال تشنج یا افسردگی از مصرف مکمل ملاتونین باید خودداری کنند.
کد خبر: ۸۸۹۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه زنان باردار چاق نباید مکمل ویتامین D مصرف کنند، اعلام کرد: این باور نادرست است. زنان بارداری که شاخص توده بدنی آنها بالای ۳۰ است، افرادی که دچار سوءجذب چربی هستند، کسانی که به میزان زیاد از ضدآفتاب استفاده می‌کنند یا رژیم غذایی ضعیفی دارند، در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند و لازم است وضعیت این ویتامین در آنها مورد غربالگری قرار گیرد.
کد خبر: ۸۸۹۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
رژیم غذایی گیاه خواری شاید یکی از سالم‌ترین و بهترین رژیم‌های غذایی باشد، اما همین رژیم غذایی اگرچه به طور بالقوه مفید است، اما اگر به دقت برنامه‌ریزی نشود، می‌تواند منجر به کمبود مواد مغذی شود.
کد خبر: ۸۸۹۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
یک متخصص داروسازی بالینی با اشاره به مصرف مکمل های کاهش وزن گفت: شواهد اندکی درباره اثربخشی این مکمل ها وجود دارد و تغییرپذیر بودن دوز مواد مؤثره در آنها یا احتمال آلودگی‌های پنهان می‌تواند خطرساز باشد و حتی برند‌های معروف نیز از این مسئله مستثنی نیستند.
کد خبر: ۸۸۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
اگر پیدا کردن منابع غذایی خوب ویتامین د اینقدر سخت است، پس ویتامین د موجود در مکمل ها از کجا می‌آید؟!
کد خبر: ۸۸۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش وزن جنین و سخت شدن زایمان می‌شود، اعلام کرد این باور نادرست است و کمبود آهن می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر اندازد.
کد خبر: ۸۸۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
کارشناسان سلامت می‌گویند تکیه صرف بر مکمل های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد.
کد خبر: ۸۸۷۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
اگر پیدا کردن منابع غذایی خوب ویتامین د اینقدر سخت است، پس ویتامین د موجود در مکمل ها از کجا می‌آید؟!
کد خبر: ۸۸۷۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
مصرف منظم فیبر محلول همراه وعده‌های غذایی می‌تواند به کاهش مواد شیمیایی ماندگار غیرقابل تجزیه در بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۸۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
آیا مکمل های پروتئینی می‌توانند به شما کمک کنند سخت‌تر تمرین کنید و سریع‌تر ریکاوری شوید؟ این مطالعه به بررسی علمی این موضوع پرداخته است.
کد خبر: ۸۸۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
کارشناسان سلامت می‌گویند تکیه صرف بر مکمل های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد.
کد خبر: ۸۸۶۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیر خشک سازمان غذا و دارو گفت: تأخیر در تأمین شیر خشک رژیمی تنها مربوط به یک برند خاص است که به دلیل توقف چند روزه در گمرک رخ داد و اکنون با ترخیص این محموله، توزیع در حال انجام است و تا اواسط هفته مشکل برطرف خواهد شد.
کد خبر: ۸۸۵۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
یک کار عادی روزمره که خیلی وقت‌ها با چالش روبه‌رو می‌شود! بنزین می‌زنید، اما بدون آنکه انتظار داشته باشید گاهی ۳ برابر پول بنزین را باید بپردازید! صحبت از «اکتان» است!
کد خبر: ۸۸۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
بدن‌مان بیشتر ویتامین‌های مورد نیاز خود را از غذا‌های مصرفی‌مان تامین می‌کند. اما هرکس در مقایسه با دیگران به چه ویتامین‌هایی نیاز مبرم دارد؟
کد خبر: ۸۸۴۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
مصرف منظم فیبر محلول همراه وعده‌های غذایی می‌تواند به کاهش مواد شیمیایی ماندگار غیرقابل تجزیه در بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۸۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
محققان با استفاده از فناوری‌های جدید، سطح ۲۷ عنصر فلزی را در بافت مغز بیماران فوت‌شده اندازه‌گیری کردند. آنها دریافتند درحالی‌که سطح اکثر فلزات تغییری نشان نمی‌داد، سطح لیتیوم در مغز افراد مبتلا به آلزایمر یا اختلال شناختی خفیف به‌طور قابل توجهی پایین‌تر از افراد سالم بود. محققان می‌گویند: «صادقانه بگوییم، در ابتدا ما به این نتیجه شک داشتیم، زیرا غیرمنتظره بود.»
کد خبر: ۸۸۱۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
رواج گسترده مصرف مکمل ها در میان مردم سراسر جهان، اغلب تحت تأثیر تبلیغات، رسانه‌ها و باور‌های عمومی است، اما وقتی از دیدگاه علمی و پزشکی به این موضوع نگاه کنیم، واقعیت‌ها خیلی ساده یا یک‌دست نیستند. امروزه تمایل افراد به مصرف مکمل ها بیشتر شده است و افراد از یک یا چند نوع مکمل در برنامه روزانه خود استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۱۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
تحقیقات تازه دانشمندان انگلیسی نشان می‌دهد که مصرف منظم ویتامین B ۶ می‌تواند در کاهش علائم اضطراب و بهبود خلق‌وخو مؤثر باشد. این یافته‌ها می‌تواند رویکرد جدیدی برای درمان‌های مکمل در اختلالات روانی ارائه دهد.
کد خبر: ۸۸۰۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
برخی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مکمل ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله می‌توان جذب و بهره‌وری آنها را به حداکثر رساند. در این مطلب بهترین زمان مصرف ویتامین سی بیان شده شده است.
کد خبر: ۸۸۰۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
مصرف مکمل های غذایی در ایران مانند سایر کشورها روند رو رشد دارد؛ از آمپول‌های تقویتی گرفته تا پودرهای ورزشی و مکمل های زیبایی .
کد خبر: ۸۸۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸