دانشمندان معتقدند مکمل های محبوب ورزشکاران و بدنسازان مرد، به‌ویژه بی‌سی‌اِی‌اِی‌ها (سه نوع آمینواسید اساسی والین، لوسین و ایزوسولین)، احتمالاً توانایی باروری آنان را کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۳۳۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
یک شرکت دانش‌بنیان، نسل سوم نانو مکمل های معدنی دام را مبتنی بر فناوری نانو به تولید رساند و به گفته آنها این محصول با کارایی بالا، قیمت رقابتی، در دسترس بودن و حذف وابستگی به واردات، می‌تواند به‌طور مؤثر جایگزین مکمل های وارداتی شود.
کد خبر: ۸۳۲۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
محققان در مورد این موضوع که مصرف امگا ۳ برای همه افراد مفید است یا نیست، تردید دارند.
کد خبر: ۸۳۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مکمل های ویتامین رایج ممکن است پیشرفت گلوکوم (همچنین به عنوان گلوکوم شناخته می‌شود)، یکی از دلایل اصلی از دست دادن بینایی، را کند کنند.
کد خبر: ۸۳۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
به گفته پزشکان و متخصصان تغذیه، برخی ترکیب‌ها نه‌تنها سودی ندارند، بلکه ممکن است باعث مشکلاتی مانند تهوع، اسهال، یبوست و حتی کاهش جذب مواد مغذی شوند.
کد خبر: ۸۳۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
محققان در مورد این موضوع که مصرف امگا ۳ برای همه افراد مفید باشد تردید دارند.
کد خبر: ۸۳۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به مکمل هایی که توسط سیستم بهداشتی توزیع می‌شود، بر لزوم پیشگیری از مصرف خودسرانه مکمل ها تاکید کرد.
کد خبر: ۸۲۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
علاوه بر کنترل بیماری فشار خون با دارو، راهکار‌های جانبی دیگری هم وجود دارد که می‌تواند فشار خون سیستولیک را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۲۹۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
پروفسور گالیپ ایکولو، پزشک ترک، هشدار داد که مصرف ویتامین‌ها و مکمل های غذایی بدون توصیه پزشکی می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود.
کد خبر: ۸۲۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
خشکی پوست می‌تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله کمبود آب بدن، افزایش سن، تغییرات فصلی، آلرژی و کمبود ریز مغذی‌ها مثل کمبود املاح، مواد معدنی و ویتامین برای پوست ایجاد شود.
کد خبر: ۸۲۴۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
عضو هیات مدیره جامعه اورولوژی ایران با بیان اینکه مبتلایان به سنگ کلیه نباید مکمل های کلسیم مصرف کنند، گفت: تغذیه سالم و پرهیز از غذا‌های آماده از بروز سنگ‌های مثانه در کودکان جلوگیری خواهد کرد.
کد خبر: ۸۲۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
هشدار! مصرف زیاد دارچین، به‌ویژه مکمل دارچین، می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. این مطالعه جدید بر اهمیت اعتدال و مشورت با پزشک پیش از مصرف مکمل دارچین تاکید می‌کند، خصوصاً برای افرادی که دارو مصرف می‌کنند یا بیماری زمینه‌ای دارند. روغن دارچین خطر کمتری دارد، اما نوع پودر شده آن نیازمند توجه است.
کد خبر: ۸۲۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
معمولا قرص‌های ویتامین که مدت طولانی از خریدشان میگذرد، شک و ترید برای مصرفشان به وجود می‌آید که آیا استفاده از این قرص‌های ویتامین خطرناک است یا خیر؟
کد خبر: ۸۲۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
افزایش سن یک سراشیبی نیست بلکه فقط به این معنی است که بدن شروع به درخواست مراقبت بیشتر می‌کند و همه نیاز‌های بدن را نمی‌توان از غذای صرف تامین کرد. در حالی که مکمل ها یک گلوله جادویی نیستند، شروع به خوردن چند مکمل که در نتیجه تحقیقات انجام خوردن آنها مفید تشخیص داده شده، در دهه سوم زندگی می‌تواند از سلامت طولانی مدت، افزایش انرژی و حتی کاهش خطرات بیماری در دهه‌های آینده زندگی حمایت کند.
کد خبر: ۸۱۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
بسیاری از افراد باور‌های غلطی درباره ویتامین‌ها و مکمل ها دارند که ممکن است سلامت‌شان را به خطر اندازد.
کد خبر: ۸۱۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
افزایش سن یک سراشیبی نیست بلکه فقط به این معنی است که بدن شروع به درخواست مراقبت بیشتر می‌کند و همه نیاز‌های بدن را نمی‌توان از غذای صرف تامین کرد. در حالی که مکمل ها یک گلوله جادویی نیستند، شروع به خوردن چند مکمل که در نتیجه تحقیقات انجام خوردن آنها مفید تشخیص داده شده، در دهه سوم زندگی می‌تواند از سلامت طولانی مدت، افزایش انرژی و حتی کاهش خطرات بیماری در دهه‌های آینده زندگی حمایت کند.
کد خبر: ۸۱۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
دانستن بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل ها برای جذب حداکثری و بهره‌مندی کامل از فوایدشان ضروری است. بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها به نوع ویتامین (محلول در آب یا چربی) و نیاز بدن شما بستگی دارد. برخی ویتامین‌ها با غذا و برخی با معده خالی بهتر جذب می‌شوند. زمان‌بندی درست و مصرف منظم، کلید دریافت کامل فواید مکمل های غذایی برای حمایت از سلامت شماست.
کد خبر: ۸۱۸۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
در دنیایی پرمشغله که بسیاری از افراد فرصت کافی برای داشتن رژیم غذایی متنوع و کامل را ندارند، استفاده از مکمل های غذایی، به ویژه مولتی‌ویتامین‌ها، به شدت رایج شده است.
کد خبر: ۸۱۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
کمبود پروتئین در اغلب موارد بی‌خطر است و می‌توان آن را از طریق رژیم غذایی مناسب مدیریت کرد. با این حال، در موارد شدید، این وضعیت می‌تواند منجر به «ادم» شود؛ یعنی ورم ناشی از تجمع مایعات در بافت‌های بدن که ممکن است نیازمند توجه پزشکی باشد. در ادامه به بررسی ارتباط میان این دو می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۱۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
منیزیم و ویتامین ث دو ماده مغذی ضروری هستند که نقش‌های حیاتی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کنند و در کنار هم، فواید بالقوه بیشتری را ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۸۱۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱