ویتامین د به تنهایی می‌تواند عملکرد ایمنی و سلامت استخوان‌ها را تقویت کند، اما برای جذب و فعال سازی کامل، به همراهان راهبردی نیاز دارد.
کد خبر: ۹۴۲۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
مشاور عالی وزیر بهداشت، با اشاره به چالش گسترش اطلاعات نادرست در حوزه سلامت، بر ساماندهی و مستندسازی خدمات طب ایرانی تاکید کرد.
کد خبر: ۹۴۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
بیماری‌های قلبی-عروقی سال‌هاست در صدر دلایل مرگ‌ومیر جهان قرار دارند. در میان روش‌های پیشگیری، استفاده از مکمل های غذایی و به‌ویژه ویتامین E توجه زیادی را جلب کرده است؛ اما هنوز این پرسش مطرح است که آیا مصرف این ویتامین واقعاً برای قلب مفید است یا نه.
کد خبر: ۹۴۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
مصرف مکمل های غذایی در ایران مانند سایر کشور‌ها روند رو به رشد دارد.
کد خبر: ۹۴۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
متخصص عناصر Skalny: مجتمع‌های ویتامین ترکیب نامتعادلی دارند
کد خبر: ۹۴۰۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
فصول سرد سال همیشه با سرماخوردگی و سرفه‌های آزاردهنده همراه است. مصرف ۵ مکمل می‌تواند شما را در برابر این بیماری‌های فصلی محافظت کند.
کد خبر: ۹۳۸۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
امروزه مکمل های ویژه - مکمل های غذایی - بسیار محبوب هستند. با این حال، کارشناسان معتقدند که فقط تعداد کمی از افراد به این مکمل ویتامین نیاز دارند.
کد خبر: ۹۳۸۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
فصول سرد سال همیشه با سرماخوردگی و سرفه‌های آزاردهنده همراه است. مصرف ۵ مکمل می‌تواند شما را در برابر این بیماری‌های فصلی محافظت کند.
کد خبر: ۹۳۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
هر سال در ماه اکتبر و به مناسبت هالووین، کدوتنبل‌ها در مرکز توجه قرار می‌گیرند؛ آنها را برای ساخت فانوس‌های درخشان حکاکی می‌کنند، برای طعم‌دهی به لاته استفاده و در قفسه‌های فروشگاه‌های بسیاری از کشور‌ها انباشته می‌شوند.
کد خبر: ۹۳۷۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
یک مکمل غذایی پرطرفدار به دلیل تاثیر مثبتش بر کیفیت خواب مورد توجه قرار گرفته؛ اما جالب است بدانید که این مکمل می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
کد خبر: ۹۳۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد مصرف بیش‌ازحد سه مکمل روی (Zinc)، نیاسین (ب۳) و سلنیوم می‌تواند برای سلامتی خطراتی ایجاد کند.
کد خبر: ۹۳۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
با نزدیک شدن به زمستان، ویروس‌های فصلی در ادارات، مدارس، مهدکودک‌ها و سایر اماکن عمومی شیوع پیدا می‌کنند و باعث سرفه، سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شوند.
کد خبر: ۹۳۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
دانشمندان نتایج مطالعه‌ای را در JAMA منتشر کردند که نشان می‌دهد مصرف مکمل های سلنیوم هیچ فایده‌ای برای جلوگیری از عود سرطان مثانه غیرتهاجمی به عضله (NMIBC) ندارد. با این حال، قابل توجه است که مصرف ویتامین E با افزایش خطر عود همراه است.
کد خبر: ۹۳۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.
کد خبر: ۹۳۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
یک مطالعه علمی اخیر، بر اساس آزمایش‌هایی با گروه‌های سنی مختلف، ارتباط اثبات‌شده‌ای را بین مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ و کاهش میزان رفتار‌های پرخاشگرانه در اشکال مختلف آن نشان داده است.
کد خبر: ۹۳۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
یک مطالعه تازه هشدار می‌دهد که استفاده از مکمل ملاتونین برای کمک به خواب، ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را در آینده افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
پژوهشگران مکمل آهن جدیدی ساخته‌اند که با ترکیب آهن، پروبیوتیک (باکتری‌های مفید) و پری‌بیوتیک (غذای باکتری‌های مفید)، جذب آهن را بهبود می‌بخشد و از عوارض گوارشی رایج مکمل های معمولی جلگیری می‌کند. پژوهشگران مکمل آهن جدیدی ساخته‌اند که با ترکیب آهن، پروبیوتیک (باکتری‌های مفید) و پری‌بیوتیک (غذای باکتری‌های مفید)، جذب آهن را بهبود می‌بخشد و از عوارض گوارشی رایج مکمل های معمولی جلگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۴۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
مکمل های غذایی می‌توانند در شرایط خاص، مانند کمبود‌های تغذیه‌ای، بارداری یا بیماری‌های خاص، مفید باشند. اما مصرف روزانه‌ی آنها توسط افراد سالم، اغلب فاقد پشتوانه‌ی علمی قوی است و حتی می‌تواند خطرآفرین باشد. صنعت مکمل ها، با تبلیغات گسترده و وعده‌های گاه اغراق‌آمیز، سلامت را به کالایی مصرفی تبدیل کرده است.
کد خبر: ۹۳۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
پژوهشگران مکمل آهن جدیدی ساخته‌اند که با ترکیب آهن، پروبیوتیک (باکتری‌های مفید) و پری‌بیوتیک (غذای باکتری‌های مفید)، جذب آهن را بهبود می‌بخشد و از عوارض گوارشی رایج مکمل های معمولی جلگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
استفاده نامنظم و بدون نظارت از مکمل های ورزشی بدون مراقبت‌های فردی، می‌تواند باعث وابستگی، ضعف بدنی و فشار عملکرد شود و به سلامت روانی و عاطفی ورزشکار نوجوان آسیب برساند.
کد خبر: ۹۳۳۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱