مکمل - صفحه 5

برچسب ها - مکمل

با ورود به دهه چهارم زندگی این مکمل ‌ها را از دست ندهید!

ورود به دهه چهارم زندگی، آغازی بر یک دگرگونی طبیعی و شگفت‌انگیز در وجود بانوان است.
کد خبر: ۸۷۳۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸

از مصرف خودسرانه مکمل ‌ها در هوای گرم خطرناک است

«از مصرف خودسرانه مکمل ‌های حاوی پتاسیم، سدیم یا منیزیم با دوز‌های غیرمعمولی و بالاتر از نیاز روزانه برای پیشگیری از گرمازدگی خودداری کنند. هرگونه استفاده از این مکمل ‌ها باید طبق دستور پزشک یا داروساز باشد، چرا که مصرف بی‌رویه آنها می‌تواند موجب برهم خوردن تعادل الکترولیتی بدن و بروز عوارض جدی شود.»
کد خبر: ۸۷۳۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷

مصرف مکمل ویتامین D محدود به فصول خاصی نمیشود!

یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.
کد خبر: ۸۷۲۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷

ورزش منظم و مصرف آب درمان مناسب برای یبوست

مصرف برخی از مکمل ‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکار‌هایی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۷۲۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷

هشدار پزشکی: مکمل ‌های غذایی رایج ممکن است باعث حملات قلبی و نارسایی کبد شوند

یک متخصص قلب و عروق آمریکایی هشدار داده است که برخی از مکمل ‌های غذایی محبوب که به عنوان مفید برای سلامتی تبلیغ می‌شوند، می‌توانند آسیب جدی به قلب و کبد وارد کنند، به خصوص هنگامی که در دوز‌های بالا یا بدون نظارت پزشکی مصرف شوند.
کد خبر: ۸۷۱۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶

منابع اصلی مکمل ‌های ویتامین سی بهتر بشناسید

مکمل ‌های ویتامین سی ممکن است با انواع مختلفی از دارو‌ها مانند استاتین‌ها، شیمی درمانی و پرتودرمانی تداخل داشته باشند.
کد خبر: ۸۷۱۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵

این مکمل را باید هر فردی با هر سنی استفاده کند!

یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.
کد خبر: ۸۷۱۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵

در مصرف مکمل ‌ها و ویتامین‌ها زیاده روی نکنید!

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه مصرف بیش از حد مکمل ‌ها به ویژه در دوز‌های بالا می‌تواند منجر به مسمومیت دارویی یا حتی سرکوب عملکرد ایمنی بدن شود، توصیه کرد: مکمل ‌ها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند، نه بر اساس توصیه‌های شفاهی یا فضای مجازی.
کد خبر: ۸۷۱۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵

یک راه ساده برای خلاص شدن از علائم ADHD پیدا شد

دیلی میل: مکمل ‌های آهن ممکن است به تسکین علائم ADHD کمک کنند
کد خبر: ۸۷۰۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹

مصرف بیش از حد مکمل ‌ها باعث مسمومیت میشود!

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه مصرف بیش از حد مکمل ‌ها به ویژه در دوز‌های بالا می‌تواند منجر به مسمومیت دارویی یا حتی سرکوب عملکرد ایمنی بدن شود، توصیه کرد: مکمل ‌ها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند، نه بر اساس توصیه‌های شفاهی یا فضای مجازی.
کد خبر: ۸۶۹۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳

خوددرمانی با مکمل ‌ها ممنوع/ سلامت سیستم ایمنی راه میان‌بر ندارد

یک متخصص تغذیه با هشدار درباره مصرف خودسرانه مکمل ‌های دارویی و ویتامین‌ها گفت: استفاده بی‌رویه از این ترکیبات نه‌تنها سودمند نیست، بلکه می‌تواند باعث مسمومیت دارویی و تضعیف عملکرد ایمنی بدن شود.
کد خبر: ۸۶۹۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

توصیه‌هایی مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن

در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید. در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است:
کد خبر: ۸۶۹۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

به کمک این مکمل معجزه آسا از این بیماری خطرناک دور بمانید

ممکن است به نظر برسد که خواب و دیابت نوع ۲ اشتراکات کمی با یکدیگر دارند، اما برخی شواهد نسبتاً جدید نشان می‌دهد که اختلالات خواب و خطر ابتلا به دیابت با یکدیگر مرتبط هستند.
کد خبر: ۸۶۹۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

۱۰ راهکار که شما را در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها مصون نگه می‌دارد

در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید. در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است:
کد خبر: ۸۶۹۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

مکمل ‌ها را بدون تجویز پزشک مصرف نکنید!

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مکمل ‌ها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند.
کد خبر: ۸۶۹۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

قرص‌های حافظه یا مکمل ‌های مغز واقعا تاثیر گذارند؟

به گفته یک متخصص تغذیه، در دنیای امروز که همه به دنبال تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز هستند، «قرص‌های حافظه» یا « مکمل ‌های مغزی» به گزینه محبوب تبدیل شده‌اند. اما آیا واقعا این قرص‌ها و مکمل ‌ها حافظه را تقویت می‌کنند؟
کد خبر: ۸۶۸۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

وضع مطلوب تأمین شیرخشک/ ارائه مجوز واردات شیرخشک برای افزایش ذخایر استراتژیک

رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به وضعیت مطلوب تامین شیرخشک در کشور از ارائه مجوز به تعدادی از شرکت‌ها برای واردات شیرخشک در راستای افزایش ذخایر استراتژیک این محصول در کشور خبر داد.
کد خبر: ۸۶۸۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱

فقط با رعایت چند نکته ساده از تمام بیماری‌ها و عفونت هادور بمانید

در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید. در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است:
کد خبر: ۸۶۶۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹

داشتن کبد سالم در گرو مصرف این ویتامین‌ها

برخی ویتامین‌ها و مکمل ‌های غذایی هستند که منجر به حفظ سلامت کبد می‌شوند، در این مطلب به این ویتامین‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۸۶۶۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹

مکمل ‌های کورکومین به حفظ بینایی در دوران پیری کمک می‌کنند

اثر محافظتی کورکومین بر بینایی افراد مسن در یک مطالعه در مقیاس بزرگ تأیید شده است. دانشمندان دانشگاه استنفورد داده‌های بیش از ۱.۸ میلیون نفر را تجزیه و تحلیل کردند. نتایج این کار در مجله JAMA Ophthalmology منتشر شده است.
کد خبر: ۸۶۵۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷