یک پزشک توضیح داد که چه زمانی مصرف مکمل‌های آهن ضروری است

دکتر لیتوینوا: اگر فریتین کمتر از ۳۰ میکروگرم در لیتر باشد، بهتر است مصرف مکمل‌های آهن را شروع کنید.

به گزارش مجله خبری نگار، ایرینا لیتوینوا (تاراسووا)، متخصص اطفال از کلینیک Attributes، به Gazeta گفت: اگر آزمایش خون سطح فریتین را زیر ۳۰ میکروگرم در لیتر نشان دهد، این ممکن است نشان دهنده کم خونی باشد. در این صورت، بهتر است در مورد مصرف مکمل آهن با پزشک خود مشورت کنید.

«در حال حاضر هیچ اجماعی در مورد آستانه‌های فریتین وجود ندارد: دستورالعمل‌های بالینی روسیه برای کودکان و بزرگسالان، کمبود آهن را به عنوان سطح فریتین کمتر از ۱۱ میکروگرم در لیتر تعریف می‌کند، در حالی که سازمان بهداشت جهانی آن را کمتر از ۱۲ میکروگرم در لیتر برای کودکان زیر ۵ سال و کمتر از ۱۵ میکروگرم در لیتر برای کودکان بالای ۵ سال و بزرگسالان تعریف می‌کند. مقادیر بین ۱۵ تا ۳۰ میکروگرم در لیتر به عنوان «منطقه خاکستری» در نظر گرفته می‌شوند، به این معنی که ممکن است نشان‌دهنده کمبود آهن احتمالی باشند و نیاز به سابقه پزشکی و گاهی اوقات پارامتر‌های اضافی دارند. با این حال، در عمل بالینی، آستانه کمتر از ۳۰ میکروگرم در لیتر بیشتر برای تشخیص کمبود آهن در بزرگسالان استفاده می‌شود. هرچه حد نرمال انتخاب شده بالاتر باشد، احتمال اینکه هیچ فرد مبتلا به کمبود آهن از قلم نیفتد، بیشتر است.» این پزشک توضیح داد.

علاوه بر این، پزشک تأکید کرد که فریتین به التهاب حساس است و می‌تواند ده‌ها برابر افزایش یابد، به عنوان مثال، در طی یک فرآیند عفونی، بنابراین مقادیر طبیعی آن همیشه کمبود آهن را رد نمی‌کند.

این پزشک خاطرنشان کرد: «همانطور که می‌بینید، محدوده طبیعی دلخواه است. بنابراین، تفسیر مقادیر فریتین بر اساس یک مقدار مرجع واحد نیست، بلکه بر اساس تجزیه و تحلیل داده‌های فردی است: سن، جنس، شکایات، عفونت‌های اخیر، وجود بیماری‌های مزمن و عوامل خطر کم‌خونی فقر آهن، و همچنین پارامتر‌های کلی متابولیسم آهن. از نظر اثربخشی، درمان با مکمل‌های آهن فروس - سولفات یا گلوکونات - ارجحیت دارد. مکمل‌های آهن فروس به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرند و طبق دستورالعمل‌های بالینی روسیه به عنوان درمان خط اول توصیه می‌شوند.»

همچنین مهم است که غذا‌های غنی از آهن را در رژیم غذایی خود بگنجانید: جگر گاو و مرغ، تخم مرغ، غذا‌های دریایی، لوبیا و سایر موارد. مکمل‌های آهن فقط حاوی دوز‌های پیشگیرانه هستند، نه درمانی و فاقد کنترل کیفیت استاندارد هستند - و بنابراین برای اصلاح کم‌خونی فقر آهن توصیه نمی‌شوند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری