پنیر از جمله غذا‌های مورد علاقه ما ایرانی‌هاست که آن را به عنوان غذای اصلی مصرف می‌کنیم. پنیر خواص زیادی دارد که ناشناخته‌اند و در تحقیقات جدید مشخص شده که پنیر سالم می‌تواند تأثیر مثبت بر شاخص‌های پیری سالم داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۶۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
پنیر شیری است که تخمیر و کهنه شده، اما تولید آن یک فرآیند کنترل‌شده است که تعادل درستی از فعالیت باکتریایی ایجاد می‌کند. اما برخی از رویکرد‌های سنتی برای تهیه پنیر ، مرز‌های ایمنی برای مصرف انسان را جابجا کرده‌اند و شاید کازو مارتسو بیش از سایر پنیر ها، موضوع بحث شده باشد.
کد خبر: ۶۶۵۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
سیب زمینی کره‌ای یکی از غذا‌های ساده و خوشمزه بین المللی است می‌توانید ساده یا پنیر ی آن را در خانه تهیه کنید. طرز تهیه سیب زمینی کره‌ای به روش ترکیه‌ای در فر ببینید.
کد خبر: ۶۵۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
درست است که لبنیات برای بدن سودمند است، اما در مصرف آن ازجمله پنیر نباید زیاده روی کرد.
کد خبر: ۶۵۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲
اگر شما هم به دنبال یک پنیر سالم و خوشمزه خانگی هستید، این مطلب برای شما طرز تهیه پنیر خانگی به ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین روش را آماده کرده است.
کد خبر: ۶۵۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
پنیر شیری است که تخمیر و کهنه شده، اما تولید آن یک فرآیند کنترل‌شده است که تعادل درستی از فعالیت باکتریایی ایجاد می‌کند. اما برخی از رویکرد‌های سنتی برای تهیه پنیر ، مرز‌های ایمنی برای مصرف انسان را جابجا کرده‌اند و شاید کازو مارتسو بیش از سایر پنیر ها، موضوع بحث شده باشد.
کد خبر: ۶۵۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
بورک یکی از غذا‌های بسیار خوشمزه و ترد ترکیه‌ای است که می‌تواند میان وعده مناسبی برای دلبندان شما هم باشد.
کد خبر: ۶۴۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
نتایج مطالعه‌ی گسترده‌ای که روی کیفیت پیرشدن، سلامت روان و تندرستی انجام شده است، از نقش عجیب پنیر در بهبود این شاخص‌ها حکایت می‌کنند.
کد خبر: ۶۴۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
پنیر پیتزا که به پنیر موزارلا نیز معروف است، بسیار خوشمزه و پر طرفدار است. طرز تهیه پنیر پیتزا خانگی کشدار و حرفه‌ای به سبک ایتالیایی و فوت و فن پنیر خانگی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۶۴۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
یک قاچ از پنیر ۴۵۰ میلی گرم سدیم دارد و در نتیجه این مقدار بسیار بالاست و باید مراقب باشید که خیلی در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا اگر سدیم بالا برود، احتمال ابتلا به مشکلات جسمانی از جمله مشکلات قلبی بالاتر خواهد رفت.
کد خبر: ۶۴۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
خوردن غذا‌هایی با محتوای قند و کربوهیدرات کم مانند پنیر دلمه یا کلبه می‌تواند برای کاهش وزن مفید باشد.
کد خبر: ۶۴۳۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
لازانیا زیتی در واقع نوعی لازانیا است که با پاستای زیتی که نوعی پاستای لوله‌ای و توخالی است به همراه چند نوع پنیر درست می‌شود و به دلیل داشتن پنیر فراوان یک غذای پرکالری می‌باشد. لازانیا زیتی را با اضافه کردن سس مخصوص و پنیر به صورت لایه لایه در فر طبخ می‌کنند. امروز طرز تهیه لازانیا زیتی در فر را به شما آموزش خواهیم داد، پس با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۴۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
زیتون پنیر شمالی یکی از خوشمزه‌ترین چاشنی‌ها با زیتون است که عمدتا در خطه شمال ایران درست می‌شود. این چاشنی دلچسب و متفاوت از ترکیب زیتون، پنیر رشته‌ای و انواع و اقسام ادویه‌های خوش عطر و طعم تشکیل شده و همراه با غذای اصلی یا به‌عنوان مزه سرو می‌شود.
کد خبر: ۶۴۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
پنیر یک غذای خوشمزه و سرشار از کلسیم است که خواص بسیاری دارد و افراد دیابتی هم می‌توانند از آن در رژیم غذایی سالم خود استفاده کنند.
کد خبر: ۶۴۱۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
پنیر یک ماده غذایی بسیار قدیمی است که در زندگی روزمره جایگاه ویژه‌ای دارد. برای درست کردن پنیر خانگی می‌توانید آموزش طرز تهیه پنیر خانگی با ماست و سرکه به همراه روش تهیه آب نمک برای پنیر را مشاهده کنید.
کد خبر: ۶۳۹۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
چیپس و پنیر یک میان وعده بسیار خوشمزه و پر انرژی می‌باشد، اگر تا به حال فقط این خوشمزه جذاب را در کافه و رستوران‌ها میل کرده اید. با بخش آشپزی همرا باشید تا یک چیپس و پنیر خانگی بسیار خوشمزه را با هم تهیه کنیم.
کد خبر: ۶۳۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
برخی مطالعات نشان می‌دهد که بین مصرف لبنیات از جمله پنیر و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات و پستان ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۶۳۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
مصرف آب پنیر ، دارای خواص و مزایای فوق‌العاده‌ای برای سلامتی هر یک از ما است که حتی گا‌ها از آن به عنوان روش درمانی برای برخی بیماری‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۳۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
بورک گوشت یکی از انواع بورک‌های خوشمزه و محبوبی است که اصل آن متعلق به کشور ترکیه می‌باشد و به دلیل طعم و مزه خوب و سازگار آن با ذائقه ایرانی‌ها در کشور ما محبوبیت و طرفداران زیادی پیدا کرده است. تهیه این غذای خوشمزه بسیار ساده بوده و شما می‌توانید آن را به راحتی در منزل تهیه کنید و آن را هم به عنوان شام و هم به عنوان ناهار ساده و سبک میل کنید
کد خبر: ۶۲۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۲۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵