محققان ژاپنی دریافتند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۶۹۱۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
فیبر کافی حتما در طول روز دریافت کنید تا سالم‌تر بمانید.
کد خبر: ۶۸۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
کد خبر: ۶۸۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
کد خبر: ۶۷۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
بادمجان یک غذای پر فیبر و کم کالری است که سرشار از مواد مغذی است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۶۷۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
محققان ژاپنی دریافتند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. زوال عقل یک بیماری ویرانگر است که معمولا نیاز به مراقبت طولانی‌مدت دارد.
کد خبر: ۶۷۱۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان زنجان با بیان اینکه تا هفته دولت امسال ۲۰ درصد شهر زنجان زیر بار فیبر نوری قرار می‌گیرد، گفت: طبق برنامه ریزی انجام گرفته اشتراک پذیری فیبر نوری در شهر‌های خرمدره و قیدار نیز انجام می‌شود.
کد خبر: ۶۷۱۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
منابع غذایی غنی از فیبر و پروتئین را در وعده صبحانه بشناسید.
کد خبر: ۶۶۶۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
فیبر ، یک قهرمان ناشناخته در جنگ با سرطان روده بزرگ است. مصرف کافی فیبر از طریق رژیم غذایی، یکی از موثرترین راه‌ها برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری است.
کد خبر: ۶۶۴۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
این اصل که سبزیجات برای سلامتی بسیار مفید هستند بر کسی پوشیده نیست. اما فقط سبزیجات سبز نیستند که خواص زیادی برای بدن دارند.
کد خبر: ۶۶۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
برخی عادات غذایی وجود دارند که در صورت تداوم و تکرار، بدون اینکه خودتان متوجه شوید، بدنتان را نابود می‌کنند.
کد خبر: ۶۵۲۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
رئیس رگولاتوری گفت: در تلاش هستیم تا تمام مناطق کلانشهر اصفهان در کوتاه‌ترین زمان ممکن تحت پوشش فیبر نوری قرار بگیرد.
کد خبر: ۶۳۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
تری‌گلیسیرید نوعی چربی موجود در خون است که پس از صرف غذا، بدن کالری مورد نیاز را به تری‌گلیسیرید تبدیل و در سلول‌های چربی ذخیره میکند تا انرژی مورد نیاز بدن تامین شود. با این حال وجود بیش از اندازه این ماده خطری جدی در بروز بیماری‌های قلبی به شمار می‌رود. تری‌گلیسیرید نوعی چربی موجود در خون است که پس از صرف غذا، بدن کالری مورد نیاز را به تری‌گلیسیرید تبدیل و در سلول‌های چربی ذخیره میکند تا انرژی مورد نیاز بدن تامین شود. با این حال وجود بیش از اندازه این ماده خطری جدی در بروز بیماری‌های قلبی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۳۰۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
فیبر ماده‌ای است که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت، نام آن را می‌شنوید. فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذا‌های گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد و بدن نمی‌تواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند. با اینکه فیبر به راحتی در بدن هضم نمیشود، اما نقش موثری را در سلامت افراد دارد. به نظر می‌آید خوردن چنین چیزی که هضم هم نمیشود کاری بی‌فایده است، اما باید بدانید این ماده فواید بسیاری برای بدن انسان دارد؛ بطور مثال می‌تواند باعث کاهش وزن، کاهش سطح قند خون و مبارزه با یبوست شود.
کد خبر: ۶۲۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
مدیر مخابرات منطقه خراسان شمالی از اجرای بیش از ۴۵۰ کیلومتر فیبر نوری در شهرستان‌های مختلف استان در راستای اجرای پروژه ملی فیبر نوری خانه‌ها و کسب و کار‌ها خبر داد.
کد خبر: ۶۱۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
محققان دانشگاه NTU برای ساخت این فیبر نیمه‌رسانا از جفت‌هایی از مواد نیمه‌رسانا و الیاف مصنوعی، یعنی یک هسته نیمه‌رسانای سیلیکونی با لوله شیشه‌ای سیلیکا و یک هسته ژرمانیم با یک لوله شیشه‌ای آلومینوسیلیکات استفاده کردند.
کد خبر: ۵۹۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
«جو» و «چاودار» از غلات مهم در جهان هستند که به‌عنوان غذا مورد استفاده بشر قرار می‌گیرند، از جمله موارد مصرف این غلات، تهیه نان است و گفته می‌شود که مصرف غلات پر فیبر در کنترل فشارخون موثر است.
کد خبر: ۵۷۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
فیبر غذایی، اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیم‌های گوارشی است؛ به عبارت دیگر کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم و لیگنین که بخشی از ترکیبات دست نخورده گیاهان هستند فیبر نامیده می‌شوند.
کد خبر: ۵۷۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
فیبر غذایی، اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیم‌های گوارشی است؛ به عبارت دیگر کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم و لیگنین که بخشی از ترکیبات دست نخورده گیاهان هستند فیبر نامیده می‌شوند.
کد خبر: ۵۷۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
در میان آن دسته از مواد غذایی که به عنوان رژیم غذایی ضد کلسترول مورد توجه هستند، اول از همه میوه‌ها و سبزیجات قرار دارند چرا که سرشار از فیبر محلول (مانند پکتین یا لیزاب) و آنتی‌اکسیدان هستند.
کد خبر: ۵۵۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴