پروتئین تخمه کدو یک منبع گیاهی غنی از اسید‌های آمینه ضروری، فیبر ، چربی‌های سالم و مواد معدنی مفید است که گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که از مصرف پروتئین‌های لبنی یا سویا پرهیز می‌کنند.
کد خبر: ۸۱۶۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
پژوهشگران سه نوع سلول زامبی را در پوست شناسایی کرده‌اند که تنها یکی از آنها با افزایش سن مضرتر می‌شود.
کد خبر: ۸۱۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی گفت: از دیدگاه طب سنتی ایران، نان سالم باید ویژگی‌های خاصی داشته باشد تا به حفظ تندرستی کمک کند.
کد خبر: ۸۱۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
متخصص تغذیه باردو: ۲۵-۳۰ گرم فیبر در روز کلسترول را بدون دارو کاهش می‌دهد
کد خبر: ۸۱۲۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
این دانه که سرشار از فیبر و حاوی مقدار اندکی «چربی‌های تک‌زنجیره‌ایِ غیراشباع» است، به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب و همچنین کاهش خطر سکته مغزی کمک می‌کند. همچنین گفته می‌شود که این خوردنی مغذی، التهاب را در بدن کاهش می‌دهد، استخوان‌ها را تقویت می‌کند و برای بهبود توان شناختی نیز مفید است.
کد خبر: ۸۱۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
میوه‌ها و عصاره‌های گیاهی از دیرباز به دلیل خواص دارویی‌شان مورد توجه بوده‌اند. امروزه دانشمندان در تلاش‌اند تا بهتر درک کنند که این ترکیبات طبیعی چگونه می‌توانند به پیشگیری یا درمان بیماری‌ها کمک کنند، به‌ویژه در مواجهه با افزایش مقاومت آنتی‌بیوتیکی.
کد خبر: ۸۰۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
افرادی که گروه خونی آنها O است دارای ویژگی‌های سلامتی منحصر به فردی هستند و به تبع باید برای حفظ سلامتی خود از برنامه غذایی خاصی پیروی کنند.
کد خبر: ۸۰۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
شلیل به دلیل داشتن فیبر باعث کاهش چربی‌های بد خون می‌شود.
کد خبر: ۸۰۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
افرادی که گروه خونی آنها O است دارای ویژگی‌های سلامتی منحصر به فردی هستند و به تبع باید برای حفظ سلامتی خود از برنامه غذایی خاصی پیروی کنند.
کد خبر: ۸۰۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
پروتئین تخمه کدو یک منبع گیاهی غنی از اسید‌های آمینه ضروری، فیبر ، چربی‌های سالم و مواد معدنی مفید است که گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که از مصرف پروتئین‌های لبنی یا سویا پرهیز می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
غذا‌های غنی از فیبر نوسان‌های قند خون بعد از وعده‌های غذایی را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۸۰۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
کدوحلوایی سرشار از فیبر است و مصرف روزانه آن در رژیم غذایی کمک بسیار زیادی به تامین فیبر مورد نیاز روزانه می‌کند.
کد خبر: ۸۰۱۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند.
کد خبر: ۷۹۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
فیبر نوعی کربوهیدرات است که غذا‌های گیاهی غنی از آن است و به دو شکل فیبر محلول و فیبر نامحلول در مواد غذایی وجود دارد.
کد خبر: ۷۸۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت می‌کنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید، بدانید که مشکل جای دیگری است؛ کم‌تحرکی، دیابت، کم‌کاری تیروئید، مصرف دارو‌هایی مانند مسکن‌های مخدر، دارو‌های ضد افسردگی، آنتی اسید‌های حاوی آلومینیوم، دارو‌های فشار خون، دارو‌های مخصوص بیماری پارکینسون و مکمل‌های آهن هم در ایجاد یبوست مؤثرند.
کد خبر: ۷۸۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب می‌شود و احتمال بروز بیماری‌های مزمن همچون سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۱۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
مدیرعامل آرد کامل لرستان:
لرستان مدیرعامل آرد کامل لرستان گفت: فیبر موجود در آرد کامل از خطر ابتلا به دیابت، سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۸۰۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
میخائیل لوسف، مدیر اتحادیه زیست پزشکی، اعلام کرد که کارشناسان این شرکت یک پایه مصنوعی فوق سبک و بادوام ساخته شده از یک ماده کامپوزیت پلیمری - فیبر کربن ایجاد کرده‌اند.
کد خبر: ۷۷۹۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد.
کد خبر: ۷۷۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳