رئیس رگولاتوری گفت: در تلاش هستیم تا تمام مناطق کلانشهر اصفهان در کوتاه‌ترین زمان ممکن تحت پوشش فیبر نوری قرار بگیرد.
کد خبر: ۶۳۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
تری‌گلیسیرید نوعی چربی موجود در خون است که پس از صرف غذا، بدن کالری مورد نیاز را به تری‌گلیسیرید تبدیل و در سلول‌های چربی ذخیره می‌کند تا انرژی مورد نیاز بدن تامین شود. با این حال وجود بیش از اندازه این ماده خطری جدی در بروز بیماری‌های قلبی به شمار می‌رود. تری‌گلیسیرید نوعی چربی موجود در خون است که پس از صرف غذا، بدن کالری مورد نیاز را به تری‌گلیسیرید تبدیل و در سلول‌های چربی ذخیره می‌کند تا انرژی مورد نیاز بدن تامین شود. با این حال وجود بیش از اندازه این ماده خطری جدی در بروز بیماری‌های قلبی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۳۰۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
فیبر ماده‌ای است که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت، نام آن را می‌شنوید. فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذا‌های گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد و بدن نمی‌تواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند. با اینکه فیبر به راحتی در بدن هضم نمیشود، اما نقش موثری را در سلامت افراد دارد. به نظر می‌آید خوردن چنین چیزی که هضم هم نمیشود کاری بی‌فایده است، اما باید بدانید این ماده فواید بسیاری برای بدن انسان دارد؛ بطور مثال می‌تواند باعث کاهش وزن، کاهش سطح قند خون و مبارزه با یبوست شود.
کد خبر: ۶۲۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
مدیر مخابرات منطقه خراسان شمالی از اجرای بیش از ۴۵۰ کیلومتر فیبر نوری در شهرستان‌های مختلف استان در راستای اجرای پروژه ملی فیبر نوری خانه‌ها و کسب و کار‌ها خبر داد.
کد خبر: ۶۱۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
محققان دانشگاه NTU برای ساخت این فیبر نیمه‌رسانا از جفت‌هایی از مواد نیمه‌رسانا و الیاف مصنوعی، یعنی یک هسته نیمه‌رسانای سیلیکونی با لوله شیشه‌ای سیلیکا و یک هسته ژرمانیم با یک لوله شیشه‌ای آلومینوسیلیکات استفاده کردند.
کد خبر: ۵۹۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
«جو» و «چاودار» از غلات مهم در جهان هستند که به‌عنوان غذا مورد استفاده بشر قرار می‌گیرند، از جمله موارد مصرف این غلات، تهیه نان است و گفته می‌شود که مصرف غلات پر فیبر در کنترل فشارخون موثر است.
کد خبر: ۵۷۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
فیبر غذایی، اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیم‌های گوارشی است؛ به عبارت دیگر کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم و لیگنین که بخشی از ترکیبات دست نخورده گیاهان هستند فیبر نامیده می‌شوند.
کد خبر: ۵۷۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
فیبر غذایی، اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیم‌های گوارشی است؛ به عبارت دیگر کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم و لیگنین که بخشی از ترکیبات دست نخورده گیاهان هستند فیبر نامیده می‌شوند.
کد خبر: ۵۷۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
در میان آن دسته از مواد غذایی که به عنوان رژیم غذایی ضد کلسترول مورد توجه هستند، اول از همه میوه‌ها و سبزیجات قرار دارند چرا که سرشار از فیبر محلول (مانند پکتین یا لیزاب) و آنتی‌اکسیدان هستند.
کد خبر: ۵۵۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
اگر اشتهای زیادی دارید و به دنبال راهی برای سرکوب آن میگردید پیشنهاد می‌کنیم با استفاده از گیاهان دارویی به رفع این مشکل بپردازید. برخی محصولات گیاهی مانند چای سبز، زعفران، کپساپین و روغن اساسی گریپ فروت کمک زیادی به شما در کاهش اشتهایتان خواهند کرد.
کد خبر: ۵۴۹۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
به جز ملین‌ها، آب آشامیدنی و قهوه، گزینه‌های کمی برای رفع سریع یبوست وجود دارد.
کد خبر: ۵۳۶۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
یک از روش‌های کاربردی برای افزایش عضلات ترکیب تمرینات مختلف با تکرار‌های بالا می‌باشد. بسیاری از وزنه برداران و مربیان برای پرورش و ساخت عضلات، و افزایش قدرت بدنی از وزنه‌های نسبتا سنگین با دفعات تکرار کم استفاده می‌کنند. شما نیز برای ساخت عضلات بیشتر بهتر است از وزن وزنه‌های خود کم کنید و تکرار آن را افزایش دهید.
کد خبر: ۵۳۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
یبوست زمانی اتفاق می‌افتد که کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید یا دفع مدفوع سخت و دشواری داشته باشید.
کد خبر: ۵۳۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه بزرگترین بخش نان کامل، فیبر موجود در آن است که می‌تواند از بروز بیماری‌های گوارشی نظیر یبوست و سرطان کولون جلوگیری کند، بر ضرورت برنامه‌ریزی و سیاست‌گذاری برای استقرار نان کامل در سبد غذایی مردم تاکید کرد.
کد خبر: ۵۲۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
تحقیقات اخیر بر فواید سلامتی فیبر نامحلول تاکید می‌کند و نشان میدهد که منابع گیاهی این فیبر حاوی مواد زیست فعال منحصربه‌فردی است.
کد خبر: ۵۲۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
محققان یک فیبر الاستومر کریستالی مایع ابداع کرده اند که نسبت به محرک گرما و سرما واکنش نشان میدهد و شکل آن تغییر می‌کند.
کد خبر: ۵۲۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
جو پرک و جو دوسر را همه می‌شناسید. اما مهمتر از شناخت اسمی آنها این است که بدانید هرکدام چه خاصیتی دارند و نحوه استفاده‌شان به چه صورت است.
کد خبر: ۵۱۹۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
یبوست می‌تواند باعث احساس تنبلی، سنگینی و بدخلقی در شما شود. اکثر مردم فقط گاهی اوقات آن را تجربه می‌کنند، اما می‌تواند برای بعضی افراد مزمن شود. همچنین، با افزایش سن احتمال وقوع آن بیشتر است. آیا نمی‌دانید که یبوست دارید یا نه؟ علائم آن شامل کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته و مدفوع سفت و خشک است که دفع آن دشوار باشد.
کد خبر: ۵۱۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
مصرف غذا‌های سرشار از فیبر رژیم غذایی بخشی از یک رژیم غذایی سالم است.
کد خبر: ۵۰۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
بیسکوئیت ساقه طلائی از محصولات قدیمی و پرطرفدار در بازار محصولات خوراکی داخلی است و در سبد غذایی بیشتر خانواده‌های ایرانی قرار دارد. استفاده از آرد کامل گندم در دستور تهیه و پخت ساقه طلایی و کیفیت پایدار این محصول در طول سالیان متوالی باعث شده که خریداران اعتماد زیادی به این بیسکوئیت داشته باشند و روی خواص سلامتی آن هم حساب ویژه‌ای باز کنند.
کد خبر: ۴۹۸۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴