چگونه حق مسلم زنان را ادا کنیم؟

به گزارش مجله خبری نگار، درون هر زندگی‌مشترک و بین زوجین محبت، احترام و توجه جزو حقوق طرفین است. بر اساس تحقیقات روان شناسی، زن‌ها نیاز عاطفی بیشتری دارند و محبت برایشان مثل اکسیژن است؛ یعنی نبود آن می‌تواند باعث دوری، سردی و احساس ناامنی شود. رهبر انقلاب در سخنرانی اخیرشان فرمودند: «در خانه، مهم‌ترین حقی که بانوی خانه و زن خانه دارد، «محبت» است. مهم‌ترین نیازی که دارد و مهم‌ترین حقی که دارد، محبت است. روایت وارد شده که مرد‌ها به زن هایشان بگویند من تو را دوست دارم؛ یعنی تصریح کنند؛ [با این که]او می‌داند. این اولین [حق]». در ادامه این مطلب از اهمیت محبت به همسر توسط شوهر‌ها و راه‌های ابراز علاقه در زندگی‌مشترک گفتیم.

​​​​​​​یک پیام عمیقِ امنیت‌بخش

تحقیقات نشان می‌دهد زن‌ها با دریافت محبت از سمت شوهر، احساس امنیت، ارزشمندی و جذابیت می‌کنند و محبت باعث افزایش صمیمیت، کاهش تنش و تقویت بنیان زندگی می‌شود. محبت مرد به زن تنها یک رفتار رمانتیک یا یک حرکت احساسی ساده نیست، بلکه در روان‌شناسی یک نیاز بنیادین و یک پیام عمیقِ امنیت‌بخش محسوب می‌شود.

نوعی «تأیید وجودی»

زن در ساختار روانی خود، به شکلی طبیعی و تکاملی، با دریافت عشق و توجه سالم رشد می‌کند، می‌بالد و احساس ارزشمندی می‌یابد. محبت مرد برای زن نوعی «تأیید وجودی» است؛ یعنی زنی که محبتِ یکنواخت، صادقانه و قابل اعتماد دریافت می‌کند، نه تنها در رابطه، بلکه در کل زندگی قوی‌تر، آرام‌تر و شادتر می‌شود. محبت برای زن امنیت عاطفی را فراهم می‌کند و زمانی که زن محبت می‌بیند، این پیام را دریافت می‌کند: «می‌توانم تکیه کنم، دوست‌داشتنی‌ام و کسی هست که مرا می‌بیند». این احساس دیده شدن، یکی از عمیق‌ترین محرک‌های رشد روانی زن است.

ترشح «هورمون پیوند» در خانم‌ها

از نگاه زیست‌روان‌شناسی، محبت مرد باعث ترشح اکسی‌توسین در زن می‌شود؛ هورمونی که به «هورمون پیوند» معروف است. هورمون اکسی‌توسین، اضطراب را کم می‌کند، اعتماد را بالا می‌برد، صمیمیت را عمیق می‌کند و احساس نزدیکی فکری و جنسی را تقویت می‌کند. به همین دلیل است که کوچک‌ترین رفتار محبت‌آمیز مثل در آغوش گرفتن، گفتن یک جمله آرام و حتی نگاه مهربان، برای زن تأثیری بزرگ دارد.

ثبات ابراز علاقه مهم است.

اما این نکته یادتان باشد زن‌ها با ثبات و ابراز علاقه مستمر عاشق می‌شوند نه با هیجان‌های گاه و بی‌گاه. مردی که یک روز بسیار مهربان است و روز دیگر سرد و بی‌تفاوت، امنیت روانی زن را تخریب می‌کند. اما مردی که رفتار عاطفی‌اش آرام، قابل پیش‌بینی و ریشه‌دار است، در ذهن و قلب زن تبدیل به «خانه امن» می‌شود.

۳ مدل اصلی محبت کردن

محبت کردن به همسر در زندگی مشترک انواع مختلفی دارد. ۳ مدل اصلی آن عبارت است از:

۱محبت کلامی| گفتن دوستت دارم، تحسین ظاهرش، تشکر کردن برای چیز‌های کوچک و گفتن این که حضورت برای من ارزش دارد.

۲ محبت عملی| کمک کردن بدون این که از تو بخواهد و انجام کار‌هایی که برای او سخت یا خسته کننده است.

۳ محبت جسمی و رفتاری| بوسه‌های ناگهانی، در آغوش گرفتن، نوازش موها، گرفتن دست و ....

نکته پایانی

نکته پایانی احترام گذاشتن به حرف‌ها، تصمیمات و احساساتش است. این یادتان باشد احترام جزء جدایی ناپذیر محبت است.

منبع: خراسان-دکتر سیدعلی ظریفی | روان‌شناس