برای محافظت از خود در برابر بیماری‌های ناخوشایند مختلف، باید عوامل زیادی را در نظر بگیرید. به ویژه، این موضوع به تغذیه مربوط می‌شود. متخصصان مراقبت‌های بهداشتی نکاتی را در مورد چگونگی متعادل کردن رژیم غذایی ارائه داده‌اند.
کد خبر: ۸۴۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
دانشمندان دانشگاه لوند در سوئد دریافته‌اند که مصرف قند ممکن است با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط باشد.
کد خبر: ۸۴۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
به دنبال یک جایگزین سالم و خوشمزه برای قند معمولی هستید؟ قند زنجبیلی رژیمی خانگی، با طعمی گرم و دلچسب، می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد.
کد خبر: ۸۴۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
شیرینی زعفرانی با مارمالاد میوه بهترین گزینه برای یک عصرانه دلچسب پاییزی درکنار خانواده و یا دوستانتان به حساب می‌آید که طعم زعفران آن در خاطره‌ها می‌ماند.
کد خبر: ۸۴۴۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
شیرینی توت یک پیشنهاد عالی برای تهیه این شیرینی به عنوان عصرانه دلچسب در یک دورهمی دوستانه خواهد بود بسیار آسان و به راحتی می‌توانید تهیه کنید.
کد خبر: ۸۴۴۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
هندوانه یک میوه تابستانی خوشمزه است که دارای خواص زیادی است. در ادامه به مهم‌ترین خواص هندوانه اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۸۴۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن، عنوان کرد که ورزش با معده خالی می‌تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد، از جمله اینکه احتمال افت قند خون و ایجاد عوارضی مانند حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را در فرد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۹۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
شکر بسته‌بندی شده یک کیلوگرمی نیز با افزایش چشمگیر قیمت، هم‌اکنون با نرخ ۶۵ هزار تومان به دست مصرف‌کننده می‌رسد، در حالی که این رقم قبلاً ۴۹ هزار و ۵۰۰ تومان بوده است.
کد خبر: ۸۳۷۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
دانشمندان می‌گویند ذرات پوشش داده شده با قند ممکن است از نورون‌ها در برابر بیماری آلزایمر محافظت کنند.
کد خبر: ۸۳۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
ایرینا مالتسوا، زیست‌شناس روس، نسبت به استفاده از جایگزین‌های مصنوعی قند هشدار داد، زیرا می‌توانند منجر به دیابت نوع ۲ شوند.
کد خبر: ۸۳۱۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
رئیس کمیسیون کشاورزی استانداری همدان گفت: به دلیل ناترازی آب موافق کشت چغندر قند در همدان نیستیم، اما از طرفی هم باید نگران قیمت قند و شکر در بازار بود.
کد خبر: ۸۳۱۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
خوردن تنقلات و برخی خوراکی‌ها علی‌رغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، می‌توانند آسیب‌هایی برای شما در پی داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
شکر نقش مهمی در رژیم غذایی بسیاری از افراد دارد، اما اثرات آن بر بدن همیشه مثبت نیست. مجله Cell Metabolism در آوریل ۲۰۲۲ مطالعه‌ای منتشر کرد که ارتباط بین مصرف قند و جنبه‌های مختلف سلامت را تأیید می‌کند.
کد خبر: ۸۳۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
دکتر یلنا تیخومیرووا، متخصص تغذیه روس، اعلام کرد کسانی که مایل به کاهش وزن اضافی خود هستند باید مصرف قند را به طور کامل کنار بگذارند.
کد خبر: ۸۳۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
النا سولوماتینا، متخصص تغذیه روس، نسبت به غذا‌های حاوی مقادیر بالای قند پنهان هشدار داد.
کد خبر: ۸۲۹۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
قند های ساده موجود در آبمیوه‌ها در بدن تبدیل به گلوکز یا فروکتوز می‌شوند. گلوکز قند خون را سریع بالا می‌برد؛ درحالی‌که فروکتوز قند خون را با یک فاز تأخیر بالا می‌برد.
کد خبر: ۸۲۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
شکر یکی از مضر‌ترین محصولات برای سلامتی است. بسیاری در تلاش برای تغذیه سالم به دنبال جایگزینی هستند و اغلب فروکتوز را انتخاب می‌کنند و معتقدند که "سالم تر" است.
کد خبر: ۸۲۸۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
بررسی جدید پژوهشگران «دانشگاه واشنگتن» نشان می‌دهد که کلید درمان موفقیت‌آمیز دیابت نوع ۲ ممکن است تمرکز بر نورون‌های مغز باشد، نه صرفا تمرکز بر چاقی یا مقاومت به انسولین.
کد خبر: ۸۲۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
دیلیارا لبدوا، متخصص گوارش، در مورد فواید حذف قند اضافه از منو برای بدن صحبت کرد. او ادعا می‌کند که این گام ساده می‌تواند به طور قابل توجهی تعدادی از عملکرد‌های بدن را بهبود بخشد و حتی باعث شود کمی جوان‌تر به نظر برسید.
کد خبر: ۸۲۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
محققان آمریکایی اثر غیرمنتظره‌ای از جایگزین محبوب شکر، سوکرالوز، که اغلب با نام تجاری اسپلندا فروخته می‌شود، کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۸۲۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵