طبق تحقیقات پزشکی، شکر می‌تواند اعتیادآور باشد، دقیقاً مانند برخی داروها. بنابراین، ترک آن می‌تواند بسیار دشوار باشد، اما بسیاری از مردم برای سلامتی خود این کار را انجام می‌دهند. شکر تصفیه شده باعث افزایش وزن می‌شود، چیزی که همه ما می‌دانیم، اما این تنها اثر منفی آن نیست. همچنین ما را در برابر بسیاری از بیماری‌های جدی آسیب‌پذیرتر می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۱
مغز و اعصاب: جایگزین قندی که پیری مغز را تسریع نمی‌کند، نامگذاری شد.
کد خبر: ۱۱۵۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۱
گاهی اوقات میل به خوردن قند افزایش می‌یابد و برخی افراد ممکن است کنترل مصرف قند خود را دشوار بیابند. یک مطالعه جدید دلایل این میل و جایگزین‌هایی را که به کاهش آن کمک می‌کنند، آشکار کرده است.
کد خبر: ۱۱۵۳۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۹
برای بیشتر افراد، ارضای میل به شیرینی می‌تواند به سادگیِ انتخاب خوراکی محبوبشان باشد. اما برای افراد مبتلا به دیابت، انتخاب یک خوراکی شیرین ممکن است کمی پیچیده‌تر باشد؛ اما هنوز لازم نیست با آبنبات و شیرینی خداحافظی کنید.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۶
نوشابه بدون قند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش میدهد
کد خبر: ۱۱۵۰۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
جایگزین قند به تحریک رشد مو در افراد مبتلا به طاسی کمک می‌کند
کد خبر: ۱۱۵۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
افراد مبتلا به دیابت لزوماً مجبور نیستند تمام خوراکی‌های شیرین را از رژیم غذایی خود حذف کنند، اما نوع آبنبات، مقدار مصرف و میزان کربوهیدرات آن اهمیت زیادی دارد. آبنبات‌های بدون قند هم همیشه به معنای خوراکی کاملاً آزاد برای دیابتی‌ها نیستند.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
مطالعات نشان میدهد الگو‌های غذایی سرشار از گوشت قرمز و فرآوری‌شده، و همچنین غذا‌ها و نوشیدنی‌های حاوی قند افزوده، عموماً با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع۲ همراه هستند.
کد خبر: ۱۱۴۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۳
آب گازدار به سلول‌ها کمک می‌کند تا قند را به طور مؤثرتری جذب کنند
کد خبر: ۱۱۴۹۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۳
ساخنوا: محصولات بدون قند لزوماً کم‌کالری نیستند
کد خبر: ۱۱۴۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۲
زایلیتول سال‌هاست به‌عنوان جایگزین شکر در محصولات بدون قند استفاده می‌شود، اما یک مطالعه جدید ارتباط سطح بالاتر این ماده در خون را با افزایش خطر رویداد‌های قلبی‌عروقی نشان داده است. با این حال، این یافته به معنای اثبات رابطه علت و معلولی نیست و پژوهشگران بر انجام مطالعات بیشتر تأکید دارند.
کد خبر: ۱۱۴۴۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷
دکتر ویخلیانوف: شکر رشد سلول‌های سرطانی را تحریک نمی‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴
دکتر سیگوف: انگور، انبه و موز حاوی قند بیشتری هستند
کد خبر: ۱۱۴۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
متخصص تغذیه، پولیاکوف: بهتر است شکر را با میوه‌ها، انواع توت‌ها یا استویا جایگزین کنید.
کد خبر: ۱۱۴۱۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۲
مطالعه جدید دانشگاه ساری انگلستان نشان میدهد مواجهه با قند در ۱۰۰۰ روز نخست زندگی کودک، خطر ابتلا به اضطراب در بزرگسالی را افزایش میدهد. دانشمندان همچنین د... مطالعه جدید دانشگاه ساری انگلستان نشان میدهد مواجهه با قند در ۱۰۰۰ روز نخست زندگی کودک، خطر ابتلا به اضطراب در بزرگسالی را افزایش میدهد. دانشمندان همچنین دریافتند مصرف قند در اوایل زندگی می‌تواند بر رشد مغز تأثیر بگذارد؛ به‌طوری که تفاوت‌های قابل توجهی در ۱۱ مورد از ۸۰ ناحیه مغز شناسایی شد.
کد خبر: ۱۱۴۱۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۲
جویدن آدامس ممکن است کاری ساده و کم‌اهمیت به نظر برسد، اما اگر نوع بدون قند انتخاب شود، می‌تواند مزایایی مانند افزایش بزاق، کمک به سلامت دهان، کاهش موقت خشکی دهان و حتی افزایش کوتاه‌مدت هوشیاری داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
ایرینا مالتسوا، زیست‌شناس روس، نسبت به استفاده از جایگزین‌های مصنوعی قند هشدار داد، زیرا می‌توانند منجر به دیابت نوع ۲ شوند.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۹
دکتر تابیوا: هر فرد مجاز است روزانه ۱۲ قاشق شکر مصرف کند.
کد خبر: ۱۱۳۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۹
روشی برای تولید قند که سطح گلوکز را کمی افزایش میدهد، کشف شده است.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
گوریاچوا: مشکل نوشابه خود نوشیدنی نیست، بلکه قند اضافی آن است.
کد خبر: ۱۱۳۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷