خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسید‌های چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک میکند.
کد خبر: ۹۹۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
مصرف شکر در دهه‌های اخیر در سراسر جهان به طور قابل توجهی افزایش یافته است، واقعیتی که نگرانی‌های جدی را در بین پزشکان و دانشمندان برانگیخته است. علاوه بر شکر معمولی، شیرین‌کننده‌هایی که به طور گسترده در صنایع غذایی استفاده می‌شوند نیز خطری برای سلامتی دارند. متخصصان تغذیه کشنده‌ترین این مواد را شناسایی کرده‌اند.
کد خبر: ۹۹۹۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
شیرینی گردویی پفکی
کد خبر: ۹۹۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
محققان هشدار می‌دهند که برخی از محصولات بدون قند، مانند نوشیدنی‌های انرژی‌زا، بستنی و پروتئین بارها، ممکن است آنطور که معمولاً تصور می‌شود، بی‌خطر نباشند.
کد خبر: ۹۹۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
برخی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است بین رژیم غذایی پرقند و آکنه ارتباطی وجود داشته باشد، اما این موضوع تنها علت آکنه برای همه افراد نیست.
کد خبر: ۹۹۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
برخی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است بین رژیم غذایی پرقند و آکنه ارتباطی وجود داشته باشد، اما این موضوع تنها علت آکنه برای همه افراد نیست.
کد خبر: ۹۹۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
برخی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است بین رژیم غذایی پرقند و آکنه ارتباطی وجود داشته باشد، اما این موضوع تنها علت آکنه برای همه افراد نیست.
کد خبر: ۹۹۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
بسیاری از غذا‌ها می‌توانند باعث التهاب و بیماری‌های مزمن در بدن شوند از جمله غذاهای حاوی قند افزوده بالا، کربوهیدرات‌های تصفیه شده، غذاهای سرخ شده، الکل و گوشت‌هایی که در دمای بالا پخته شده‌اند.
کد خبر: ۹۹۷۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
هنگامی که موضوع دیابت مطرح می‌شود، قند و شکر اغلب به عنوان مقصران اصلی شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۹۹۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
قبل از اینکه در مسیر ترک قند قرار بگیرید، باید بدانید که اگر زمانی فقط برای ۱۴ روز قند افزوده را کنار بگذارید چه اتفاقی می‌افتد.
کد خبر: ۹۹۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
قند حاصل از باکتری‌های دریایی باعث مرگ سلول‌های سرطانی شد.
کد خبر: ۹۹۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
قند حاصل از باکتری‌های دریایی باعث مرگ سلول‌های سرطانی شد.
کد خبر: ۹۹۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
طرز تهیه دسر سیب پخته
کد خبر: ۹۸۹۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
مصرف شکر زیاد باعث ایجاد مشکلات و بیماری‌های زیادی مانند چاقی و دیابت می‌شود و این مشکلات سلامتی شانس ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. بر اساس تحقیقات کنونی ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر و ابتلا به سرطان وجود دارد. اما برای پیشگیری چه باید کرد، ترک شکر چطور جواب می‌دهد؟
کد خبر: ۹۸۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
مصرف شکر زیاد باعث ایجاد مشکلات و بیماری‌های زیادی مانند چاقی و دیابت می‌شود و این مشکلات سلامتی شانس ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. بر اساس تحقیقات کنونی ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر و ابتلا به سرطان وجود دارد. اما برای پیشگیری چه باید کرد، ترک شکر چطور جواب می‌دهد؟
کد خبر: ۹۸۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
مصرف شکر زیاد باعث ایجاد مشکلات و بیماری‌های زیادی مانند چاقی و دیابت می‌شود و این مشکلات سلامتی شانس ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. بر اساس تحقیقات کنونی ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر و ابتلا به سرطان وجود دارد. اما برای پیشگیری چه باید کرد، ترک شکر چطور جواب می‌دهد؟
کد خبر: ۹۸۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
شما هم احتمالا زیاد شنیده و خوانده‌اید که خوردن بیش از حد قند و شکر برای سلامتی خوب نیست با این حال شاید همچنان در مصرف آن زیاده‌روی می‌کنید.
کد خبر: ۹۸۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
یک کارشناس مواد غذایی گفت: صرفاً بر اساس رنگ عسل نمی‌توان درباره سلامت و کیفیت آن اظهار نظر کرد.
کد خبر: ۹۸۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
یک فنجان گرم شکلات داغ می‌تواند یک نوشیدنی دلچسب برای ساعات صبح یاعصر در طول ماه‌های پاییز و زمستان باشد. این یک خوراکی شیرین محبوب است، اما شکلات داغ همچنین می‌تواند فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی داشته باشد، اگر بدون مقادیر زیاد شکر افزوده تهیه شود.
کد خبر: ۹۸۱۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
مصرف بیش‌ازحد فروکتوز، قند موجود در میوه‌ها، نوشابه‌ها و شیرینی‌ها، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و منجر به التهاب‌های خطرناک شود؛ پژوهشی جدید از دانشگاه وین این رابطه پنهان را آشکار می‌سازد.
کد خبر: ۹۷۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲