محققان کلینیک کلیولند دریافته‌اند که سطوح بالاتر قند الکلی زایلیتول با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است.
کد خبر: ۸۹۰۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
همیشه یک نوشیدنی یا شیرینی و بیسکوئیت حس خوب و آرامش بخشی در آدم ایجاد میکند، اما این حس خوب اثر کوتاه مدتی دارد و آنچه در طولانی مدت در شما می‌ماند عوارض خوردن خوراکی‌های شیرین در طولانی مدت است.
کد خبر: ۸۸۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
یک متخصص تغذیه گفت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه می‌تواند باعث دفع آب از بدن شود.
کد خبر: ۸۸۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
یک پزشک برجسته در تیک تاک فاش کرد که ترک قند می‌تواند تنها در عرض دو هفته تغییرات قابل توجهی در بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۸۸۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
سوتلانا گرتل-زاگورسکایا، متخصص تغذیه، خاطرنشان میکند که شرکت‌های غذایی اغلب سعی می‌کنند وجود و میزان قند موجود در محصولات غذایی را پنهان کنند.
کد خبر: ۸۸۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
دکتر خاچیرووا: جایگزین قند موجود در کولا برای سلامت قلب و عروق خونی مضر است
کد خبر: ۸۸۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
بررسی‌های جدید دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد مصرف مداوم شکر، به‌ویژه در نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های فراوری‌شده، می‌تواند تأثیرات منفی قابل‌توجهی بر عملکرد مغز، تمرکز و خلق‌وخو داشته باشد. متخصصان هشدار می‌دهند که اعتیاد پنهان به قند ، یکی از عوامل نادیده‌گرفته‌شده در افسردگی و اضطراب مزمن است.
کد خبر: ۸۸۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
بررسی‌های جدید دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد مصرف مداوم شکر، به‌ویژه در نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های فراوری‌شده، می‌تواند تأثیرات منفی قابل‌توجهی بر عملکرد مغز، تمرکز و خلق‌وخو داشته باشد. متخصصان هشدار می‌دهند که اعتیاد پنهان به قند ، یکی از عوامل نادیده‌گرفته‌شده در افسردگی و اضطراب مزمن است.
کد خبر: ۸۸۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
علت اصلی بوی بد دهان و سفیدی روی زبان چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟ تجمع باکتری‌ها و پلاک‌های میکروبی اغلب عامل ایجاد بوی بد دهان و تغییر رنگ زبان است. به گفته یک دندانپزشک، با راهکار‌های ساده‌ای مانند مسواک زدن زبان و رعایت بهداشت دهان و دندان می‌توان این مشکل آزاردهنده را به راحتی کنترل و برطرف کرد.
کد خبر: ۸۸۴۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
WellnessPulse: شکر مانند مواد مخدر اعتیادآور نیست
کد خبر: ۸۸۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
دانشمندان به طور تصادفی به یک درمان جدید بالقوه برای طاسی ارثی، شایع‌ترین علت ریزش مو در مردان و زنان در سراسر جهان، برخورده‌اند. این مطالعه در مجله Frontiers in Pharmacology منتشر شده است.
کد خبر: ۸۸۱۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
میوه‌ها علاوه بر آب، ویتامین، مواد معدنی و فیبر، حاوی فروکتوز ( قند میوه) هستند. اما آیا خوردن زیاد آن می‌تواند مضر باشد؟
کد خبر: ۸۷۹۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
دانشمندان دانشگاه جورج تاون و دانشگاه ایالتی اوهایو مطالعه‌ای انجام داده‌اند که خطرات پنهان در رژیم‌های غذایی روزانه ما را روشن میکند. انتشار این مطالعه در پورتال مواد مغذی نشان می‌دهد که بسیاری از غذا‌ها و نوشیدنی‌های محبوب حاوی مقادیر قابل توجهی شکر افزوده هستند که مصرف‌کنندگان اغلب از آن بی‌اطلاع هستند.
کد خبر: ۸۷۷۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
کیک آلبالویی دو تخم مرغه
کد خبر: ۸۷۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
شکر خوشمزه است، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. اگر هر یک از نشانه‌های زیر را در خود مشاهده می‌کنید، بهتر است میزان قند مصرفی خود را بازبینی کرده و در صورت نیاز، مصرف آن را کاهش دهید. رژیم غذایی متعادل و آگاهانه می‌تواند تفاوت بزرگی در سلامت جسمی و روانی شما ایجاد کند.
کد خبر: ۸۷۱۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
در مسیر تلاش ما برای داشتن سبک زندگی سالم‌تر، برچسب‌های «بدون قند » به چراغ‌هایی از امید تبدیل شده‌اند؛ وعده‌دهنده‌ی لذت بدون احساس گناه و راهی به‌سوی تندرستی. از نوشابه گرفته تا کلوچه، قفسه‌های سوپرمارکت‌ها پر شده‌اند از محصولات ظاهراً سالم و «بدون قند ». اما پشت این ظاهر فریبنده، آیا این جایگزین‌ها واقعاً گزینه‌ای سالم‌تر هستند؟ یا ما مصرف‌کنندگان، قربانی یک شیرینی فریبنده شده‌ایم؟
کد خبر: ۸۷۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
یک مطالعه، ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قند افزوده و تسریع پیری بیولوژیکی سلول‌ها پیدا کرده است.
کد خبر: ۸۷۰۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
مطالعات جدید نشان می‌دهند که محصولات «بدون قند » گاهی اوقات ناسالم‌تر از چیزی هستند که به نظر می‌رسند، زیرا شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است به میکروبیوم روده آسیب زده و تعادل گوارشی و ایمنی بدن را مختل کنند.
کد خبر: ۸۶۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
تکنسین گرتل-زاگورسکایا: تولیدکننده از دو طریق قند را در ترکیب پنهان میکند
کد خبر: ۸۶۷۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی کم قند در رحم و در طول دو سال اول زندگی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را در بزرگسالی به طور قابل توجهی کاهش دهد و شواهد جدید و قانع‌کننده‌ای در مورد تأثیر مادام‌العمر مصرف قند در اوایل زندگی بر سلامت ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۳۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵