آتامانووا، متخصص تغذیه: یک قوطی کوکاکولا در روز به حافظه و روانی کلام آسیب می‌رساند
کد خبر: ۱۱۲۰۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
متخصصان تغذیه براساس نتایج یک مطالعه جدید می‌گویند حذف کامل قند ساکارز از رژیم غذایی کم‌چرب می‌تواند سلامت روده را مختل کند و با افزایش التهاب و اختلال‌های سوخت‌وسازی همراه باشد.
کد خبر: ۱۱۱۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد حذف کامل ساکارز از رژیم غذایی کم‌چرب ممکن است برخلاف تصور، با اختلال در کنترل قند خون، مقاومت به انسولین، برهم خوردن تعادل میکروبیوم روده و افزایش التهاب همراه باشد؛ با این حال، پژوهشگران تأکید دارند که این یافته‌ها هنوز در مطالعات انسانی تأیید نشده است. یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد حذف کامل ساکارز از رژیم غذایی کم‌چرب ممکن است برخلاف تصور، با اختلال در کنترل قند خون، مقاومت به انسولین، برهم خوردن تع...
کد خبر: ۱۱۱۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۱
پزشکان دائماً تأکید می‌کنند که مصرف قند باید محدود شود، بنابراین برخی افراد سعی می‌کنند از جایگزین‌های قندی استفاده کنند که برایشان ضرر کمتری دارد.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند که سلول‌های سرطانی با استفاده از قند موجود در محیط اطراف خود، لایه‌ای محافظ روی سطحشان می‌سازند که آنها را از دید سلول‌های ایمنی پنهان میکند.
کد خبر: ۱۱۱۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۰
دکتر تاراسووا: هندوانه و خربزه به دلیل قند نباید از رژیم غذایی حذف شوند.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۹
هوس شیرینی گاهی طبیعی است، اما وقتی مدام تکرار میشود، ممکن است پای گرسنگی طولانی، خواب ناکافی، استرس یا عادت‌های غذایی نامتعادل در میان باشد. اگر شما هم نمی‌توانید به‌راحتی از خوراکی‌های شیرین دل بکنید، با شناخت علت این میل و چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توانید آن را بهتر مدیریت کنید.
کد خبر: ۱۱۱۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
قند در بسیاری از خوراکی‌های روزمره وجود دارد، اما مصرف بیش از حد قند‌های افزوده می‌تواند به مرور زمان سلامت را تحت تأثیر قرار دهد. نوشیدنی‌های شیرین، شیرینی‌ها و بسیاری از خوراکی‌های بسته‌بندی‌شده از منابع رایج قند افزوده در رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۱۱۱۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
دکتر جوتووا: یک لیوان لیموناد طبیعی می‌تواند حاوی ۱۲ قاشق غذاخوری شکر باشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
بسیاری افراد برای کاهش وزن و لاغری دارو‌های GLP-۱ نظیر اوزمپیک، مونجارو و اسپارتینا مصرف می‌کنند، مهم‌ترین پرسش نه در آغاز درمان، بلکه در مرحله‌ای بعدتر مطرح میشود: زمانی که فرد دیگر به تزریق این دارو‌ها ادامه ندهد، چه اتفاقی می‌افتد؟ دوباره همه چیز به روز اول باز می‌گردد؟
کد خبر: ۱۱۱۵۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
یک دندانپزشک کودکان می‌گوید: آدامس‌های حاوی قند به خصوص اگر مکرر مصرف شوند، قند مورد نیاز باکتری‌های دهان را فراهم می‌کنند و می‌توانند به تولید اسید کمک کنند و احتمال پوسیدگی دندان کودک را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
یک دندانپزشک کودکان می‌گوید: آدامس‌های حاوی قند به خصوص اگر مکرر مصرف شوند، قند مورد نیاز باکتری‌های دهان را فراهم می‌کنند و می‌توانند به تولید اسید کمک کنند و احتمال پوسیدگی دندان کودک را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۱۱۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۶
فاتیانوا: قند مستقیماً رشد تومور را تسریع نمی‌کند
کد خبر: ۱۱۱۵۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۶
مطالعه‌ای غذای سالم را به طول عمر انسان مرتبط کرد و در مورد مصرف قند هشدار داد، که نشان می‌دهد هرچه افراد غذای سالم‌تری بخورند، سلول‌هایشان جوان‌تر به نظر می‌رسند.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۶
مواد مغذی: قند ممکن است مقابله با استرس را برای بدن دشوارتر کند.
کد خبر: ۱۱۰۶۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳
نوشیدنی‌های شیرین ممکن است به لطف شیرین‌کننده‌های اضافه‌شده که مراکز لذت مغز را هدف قرار می‌دهند، خوشمزه به نظر برسند، اما در پشت این لذت اولیه، خطرات سلامتی درازمدت نهفته است.
کد خبر: ۱۱۰۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
مصرف زیاد قند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۰۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
کشت بهاره در ۱۲۰۰ هکتار از پایین‌دست سد ایوشان مجاز نشد.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
محدود کردن مصرف قند در دوران کودکی، خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۰۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
مصرف زیاد قند در اوایل زندگی، زمینه‌ساز مقاومت به انسولین و التهاب مزمن با درجه پایین است که هر دو از عوامل خطر شناخته شده زوال عقل هستند.
کد خبر: ۱۱۰۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۰