اختلال اضطراب فراگیر که به آن اختلال اضطراب منتشر هم می‌گویند، نوعی اختلال اضطراب ی است که فرد بیش از اندازه و نامعقول و حتی بی‌دلیل در مورد اتفاق‌های روزمره نگران است. با ۸ علامت می‌توانید این نوع اختلال را تشخیص دهید.
کد خبر: ۷۲۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
میزان شیوع اضطراب در زنان بیشتر از مردان است. به گفته متخصصان، علائمی که زنان تجربه می‌کنند ممکن است نادرست ارزیابی شود و در نتیجه دریافت درمان مناسب برای آنها دشوارتر میشود.
کد خبر: ۷۲۳۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اضطراب می‌تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه بیماری پارکینسون باشد. به گزارش مهر، نتایج نشان می‌دهد که خطر ابتلاء به پارکینسون در افراد مبتلا به اضطراب در مقایسه با افراد بدون اختلال خلقی حداقل دو برابر است.
کد خبر: ۷۲۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
فهم ما از وقایع فقط پس از تجربه کردن آنها ممکن است. همان‌طور که یک جمله‌ی معروف منتسب به کی‌یرکگور می‌گوید: «فقط از طریق نگاه به گذشته می‌توان زندگی را فهمید؛ اما فقط به سوی آینده باید زندگی کرد».
کد خبر: ۷۲۲۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
افرادی که برای کمال تلاش می‌کنند، به دلیل تمایل به اثبات اینکه می‌توانند همه کار‌ها را به بهترین شکل انجام دهند، از اضطراب مداوم رنج می‌برند.
کد خبر: ۷۲۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
احساس اضطراب می‌کنید؟ به شکرگزاری روی آورید! ممکن است غیر شهودی به نظر برسد، اما تمرین مدیتیشن سپاسگزاری در واقع می‌تواند اضطراب را کاهش دهد و سلامت روان شما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۲۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
چرا وقتی که اندوهگین هستیم، یا گاهی که حتی حس و حال خوبی داریم، به طور متناقضی به شنیدن یک موسیقی غمگین رو می‌آوریم؟ چه چیز موسیقی غمگین جذب مان می‌کند؟
کد خبر: ۷۱۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
پژوهشگران به‌تازگی گروه‌های سلولی جدیدی را در آمیگدال مغز شناسایی کرده‌اند و احتمال می‌دهند از این راه بتوانند درمانی مؤثر برای اضطراب و افسردگی و سایر اختلالات عاطفی بیابند.
کد خبر: ۷۱۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
پژوهشگران به‌تازگی گروه‌های سلولی جدیدی را در آمیگدال مغز شناسایی کرده‌اند و احتمال می‌دهند از این راه بتوانند درمانی مؤثر برای اضطراب و افسردگی و سایر اختلالات عاطفی بیابند.
کد خبر: ۷۱۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
یک پزشک متخصص طب سنتی ایران می‌گوید: در طب سنتی علت بروز افسردگی و اضطراب را علاوه بر سوءمزاج در سیستم عصبی و مغز به قلب هم ارتباط داده‌اند و در برخی از انواع سوءمزاج‌های قلب، علایم روحی و روانی خاصی در فرد بروز می‌کند و گاهی هم برخی سوءمزاج‌هایی که در کل بدن سردی و خشکی غالب میشود و با تغییر مزاج فصل تشدید میشود، می‌تواند باعث بروز اختلالات خلقی شود.
کد خبر: ۷۱۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
باید بدانید که معمولاً اضطراب و سردرد با هم می‌آیند. مطالعات نشان داده‌اند که اضطراب باعث نگرانی بیش از حد، تحریک‌پذیری و بی‌قراری میشود. اما همچنین می‌تواند باعث علائم فیزیکی همانند ناراحتی معده، خستگی و تنفس سطحی (نفس‌نفس زدن) باشد.
کد خبر: ۷۱۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
متخصص اعصاب و روان به پرسش‌هایی درباره بیماری افسردگی پاسخ داد.
کد خبر: ۷۱۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
هم اضطراب و هم فشارخون بالا مشکلاتی هستند که میلیون‌ها نفر در تمام دنیا با آنها درگیرند. اضطراب و فشارخون بالا دو عارضه جدا هستند که غیروابسته به هم رخ می‌دهند. البته در نگاه اول ممکن است این دو بی‌ربط به هم به نظر برسند؛ اما تحقیقات نشان می‌دهد این دو عارضه بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم به هم مرتبط‌اند.
کد خبر: ۷۱۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
انسان نگران، بدترین پیش‌بینی‌ها را در ذهن خود تصور می‌کند، در این افکار غرق میشود و توان مدیریت شرایط را از دست می‌دهد؛ از آسیب‌های نگرانی‌های مداوم چه می‌دانید؟
کد خبر: ۷۰۷۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
بسیاری از افراد به دلیل فشار‌های زندگی روزمره از استرس رنج می‌برند که باعث ایجاد مشکلات سلامتی برای آنها میشود که ممکن است گاهی جدی باشد، بنابراین ساده‌ترین راه‌ها برای رهایی از استرس و اضطراب چیست؟
کد خبر: ۷۰۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
هورمون‌های استرس که به واسطه شکل گیری احساس اضطراب در انسان ترشح می‌شوند ممکن است بر تراکم و سلامت استخوانی تأثیرگذار باشند. اضطراب مزمن تنها از نظر روانی موجب ناراحتی و بروز مشکل در انسان نمی‌شود، بلکه می‌تواند بر سلامت جسمانی نیز اثر منفی بر جای بگذارد.
کد خبر: ۷۰۶۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
«اختلال اضطراب » به‌عنوان یکی از مهم‌ترین اختلالات روانی دوران کودکی شناخته میشود. اگر این موضوع بیش از حد یا دائمی شود، یک خطر برای کودک به شمار می‌رود.
کد خبر: ۷۰۶۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
در واقع نکوهش رسانه‌های اجتماعی به بهانه افزایش مشکلات روانیِ نوجوانان بسیار ساده‌انگارانه است، چون اولاً، عوامل بسیار دیگری دخیل هستند. ثانیاً، تأثیر رسانه‌های اجتماعی بر هر نوجوانی متفاوت است.
کد خبر: ۷۰۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
همه‌ی ما به دلیل سبک زندگی خاص و مشغله‌های کاری عصر حاضر به صورت مدام استرس و اضطراب را تجربه می‌کنیم.
کد خبر: ۷۰۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
دکتر اکاترینا دمیانوفسکایا، متخصص مغز و اعصاب، به این نکته اشاره می‌کند که دلایل زیادی برای اضطراب وجود دارد، بنابراین باید به تغذیه، وضعیت عاطفی و تقویت سیستم ایمنی توجه شود.
کد خبر: ۷۰۳۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲