اضطراب

برچسب ها - اضطراب

دانشمندان ارتباطی بین اضطراب و تفکر خلاق پیدا کرده‌اند

اضطراب به تولید ایده کمک می‌کند، اما آنها را یکنواخت می‌کند
کد خبر: ۱۱۷۰۰۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۲

دانشمندان علت اضطراب شبانه ناشی از صدا‌های معمولی را توضیح داده‌اند

روند‌های علوم شناختی: مغز حتی در طول خواب نیز به دنبال تهدید‌ها می‌گردد
کد خبر: ۱۱۶۹۴۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۱

از اضطراب مدرسه تا شرط‌بندی آنلاین و پنهان‌کاری‌های پرخطر!

اضطراب پنهان نوجوانان در مدرسه و پنهان‌کاری‌های پرخطر، از جمله چالش‌هایی‌اند که بسیاری از خانواده‌ها در سال‌های نوجوانی فرزندشان با آن مواجه می‌شوند، اما تشخیص به‌موقع این نشانه‌ها می‌تواند از بروز آسیب‌های جدی جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۶۸۹۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۱

اضطراب کودکان در بحران را جدی بگیرید؛ ۳ راهکار کلیدی برای آرامش و امنیت روانی آنها

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بر ضرورت توجه والدین به سلامت روان کودکان در شرایط بحران تاکید کرد و گفت: اضطراب در کودکان به شکل‌های مختلف نشان داده می‌شود. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بر ضرورت توجه والدین به سلامت روان کودکان در شرایط بحران تاکید کرد و گفت: اضطراب در کودکان به شکل‌های مختلف نشان داده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۸۷۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰

مطالعه‌ای ارتباط قوی بین اضطراب و مشکلات معده را نشان می‌دهد

محققان ارتباط قوی بین دستگاه گوارش و مغز، بین اضطراب و مشکلات معده و بین استرس و سیستم گوارش را شناسایی کرده‌اند. به همین دلیل است که افراد مبتلا به اضطراب و استرس اغلب سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) را تجربه می‌کنند. وب‌سایت "Health Shots" مشکلات معده را از شایع‌ترین علائم استرس و اضطراب می‌داند، زیرا مغز ارتباطات عصبی زیادی را با دستگاه گوارش به اشتراک می‌گذارد. این ارتباطات تولید آنتی‌بادی را در طول استرس کاهش می‌دهد و بر فلور روده تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۶۸۷۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰

اضطراب دیجیتال در کمین نسل جوان!

کارشناسان، آموزش پرسشگری و تقویت قدرتِ توجه را کلید اصلی مقابله با آسیب‌های عصر دیجیتال برای نسل جوان دانستند.
کد خبر: ۱۱۶۵۸۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۶

چطور یک مادر خسته دوباره شاداب و پرانرژی می‌شود؟

مادر بودن با مسئولیت‌های بی‌پایان همراه است، اما در میان رسیدگی به خانه و فرزندان، مادر‌ها اغلب خودشان را فراموش می‌کنند. اگر شما هم از خستگی و روزمرگی کلافه شده‌اید، با چند راهکار ساده می‌توانید انرژی و شادی را به زندگی‌تان برگردانید.
کد خبر: ۱۱۶۵۵۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۶

دانشمندان فاش کرده‌اند که کدام غذا‌ها اضطراب را افزایش می‌دهند

علوم اعصاب مغز و اعصاب: کمبود آنتی‌اکسیدان در رژیم غذایی اضطراب را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۱۶۵۲۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵

دانشمندان ارتباط بین یائسگی و اضطراب را آشکار کرده‌اند

گزارش‌های علمی: اضطراب در زنان یائسه شایع‌تر است
کد خبر: ۱۱۶۵۰۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵

سلامت روان؛ کالایی لوکس یا ضرورتی برای زندگی شهری؟

نویسنده با اشاره به پایین بودن میزان پیگیری درمان در میان بخشی از افراد دارای اضطراب، خواستار آن است که خدمات مشاوره و روان‌درمانی به خدماتی ارزان‌تر و در دسترس‌تر برای عموم مردم تبدیل شود.
کد خبر: ۱۱۶۴۸۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵

۶ راه نجات از اضطراب و تنش‌های روزمره

فزایش اخبار نگران‌کننده و شرایط پراسترس می‌تواند آرامش روانی افراد را تحت تأثیر قرار دهد؛ اما با چند اقدام ساده می‌توان اضطراب را کنترل کرد.
کد خبر: ۱۱۶۴۶۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵

علت غیرمنتظره‌ای برای اضطراب در جوانان کشف شده است

نخست وزیر: اضطراب در جوانان تا حد زیادی توسط ژن‌ها تعیین می‌شود
کد خبر: ۱۱۶۴۰۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۴

وقتی صبح‌ها اضطراب سراغمان می‌آید، چه کنیم؟

احساس تشویش و دلشوره در ساعت‌های اولیه صبح چالش برخی افراد است که با آن دست به گریبان هستند که می‌تواند کیفیت زندگی آنها را تحت تأثیر قرار دهد که شناخت علل پنهان این وضعیت می‌تواند آرامش ذهنی را به روزمرگی‌ها برگردانده و استرس را کنترل کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۱

فیلم| پشت سکوت مرد‌ها چه می‌گذرد؟ نگاهی به دلایل اضطراب در مردان

فیلم| پشت سکوت مرد‌ها چه می‌گذرد؟ نگاهی به دلایل اضطراب در مردان
کد خبر: ۱۱۶۱۰۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۹

فیلم| اضطراب و ناامنی با خود یکسری ترکش‌ها به دنبال دارد!

فیلم| اضطراب و ناامنی با خود یکسری ترکش‌ها به دنبال دارد!
کد خبر: ۱۱۵۹۲۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷

فیلم| زنگ خطر اضطراب در نوجوانان را جدی بگیرید!

فیلم| زنگ خطر اضطراب در نوجوانان را جدی بگیرید!
کد خبر: ۱۱۵۹۲۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷

اضطراب اول صبح را چطور مهار کنیم؟ از تنظیم خواب تا تمرین تنفس

احساس تشویش و دلشوره در ساعت‌های اولیه صبح چالش برخی افراد است که با آن دست به گریبان هستند که می‌تواند کیفیت زندگی آنها را تحت تأثیر قرار دهد که شناخت علل پنهان این وضعیت می‌تواند آرامش ذهنی را به روزمرگی‌ها برگردانده و استرس را کنترل کند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷

ارتباط اضطراب و افسردگی با شدت تهوع بارداری تأیید شد؟

مریم رضاخان از مرکز تحقیقات زنان، زایمان و ناباروری صارم در بیمارستان فوق تخصصی صارم، پژوهشی را با هدف بررسی ارتباط میان شرایط روحی مادران از جمله فشار‌های روانی، دلشوره و افسردگی با میزان و شدت عوارض گوارشی نظیر تهوع و استفراغ در دوران بارداری به انجام رساند تا ابعاد ناشناخته این رابطه را روشن کند. مریم رضاخان از مرکز تحقیقات زنان، زایمان و ناباروری صارم در بیمارستان فوق تخصصی صارم، پژوهشی را با هدف بررسی ارتباط میان شرایط روحی مادران از جمله فشار‌های ر...
کد خبر: ۱۱۵۸۵۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۶

۸ رفتار والدین که می‌تواند اضطراب کودکان را افزایش دهد!

اضطراب فقط به بزرگسالان محدود نمی‌شود. تحقیقات انجام شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده در ماه مه گذشته نشان داد که میلیون‌ها کودک در سراسر جهان از علائم اضطراب رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۱۵۷۵۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۵

جوانان مضطرب بیشتر سراغ هوش مصنوعی می‌روند؟

هوش مصنوعی برای بسیاری از جوانان به اولین جایی تبدیل شده که درباره یک درد، نشانه جسمی یا نگرانی روانی از آن سوال می‌کنند. اما یک مطالعه بزرگ روی نزدیک به ۱۰۰ هزار جوان آمریکایی به نکته قابل توجهی رسیده است: افرادی که برای سوال‌های مربوط به سلامت از هوش مصنوعی مولد استفاده می‌کنند، بیشتر از دیگران نشانه‌های بالینی اضطراب و افسردگی دارند.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۴