کد مطلب: ۸۹۴۷۴۹
|
|
۰۹ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۲

دوچرخه‌سواری خطر ابتلا به آرتروز و درد زانو را کاهش می‌دهد

دوچرخه‌سواری خطر ابتلا به آرتروز و درد زانو را کاهش می‌دهد
یک مطالعه اخیر توسط پزشکان آمریکایی که در پورتال Medicine & Science in Sports & Exercise منتشر شده است، ارتباط بین دوچرخه‌سواری منظم و سلامت زانو را روشن می‌کند. این مطالعه نشان داد افرادی که در طول زندگی خود دوچرخه‌سواری فعال داشته‌اند، خطر کمتری برای ابتلا به درد زانو، آرتروز رادیوگرافی (ROA) و آرتروز رادیوگرافی علامت‌دار (SOA) دارند.

به گزارش مجله خبری نگار/یک مطالعه اخیر توسط پزشکان آمریکایی که در پورتال Medicine & Science in Sports & Exercise منتشر شده است، ارتباط بین دوچرخه‌سواری منظم و سلامت زانو را روشن می‌کند. این مطالعه نشان داد افرادی که در طول زندگی خود دوچرخه‌سواری فعال داشته‌اند، خطر کمتری برای ابتلا به درد زانو، آرتروز رادیوگرافی (ROA) و آرتروز رادیوگرافی علامت‌دار (SOA) دارند.

محققان یک مطالعه مقطعی گذشته‌نگر را به عنوان بخشی از طرح ابتکاری آرتروز انجام دادند. آنها داده‌های شرکت‌کنندگانی را با سابقه کامل دوچرخه‌سواری، درد زانو و شواهد رادیوگرافی آرتروز زانو تجزیه و تحلیل کردند. این مطالعه از یک پرسشنامه خوداظهاری برای تعیین مشارکت دوچرخه‌سواری در مراحل مختلف زندگی (سنین ۱۲ تا ۱۸، ۱۹ تا ۳۴، ۳۵ تا ۴۹ و بالای ۵۰ سال) استفاده کرد. محققان با استفاده از رگرسیون لجستیک، تأثیر سابقه دوچرخه‌سواری را بر پیامدهای مختلف آرتروز زانو ارزیابی کردند.

این مطالعه شامل ۲۶۰۷ شرکت‌کننده بود. افرادی که به طور منظم دوچرخه‌سواری می‌کردند، در مقایسه با افرادی که این کار را نمی‌کردند، خطر ابتلا به درد زانو، آرتروز رادیوگرافی و آرتروز رادیوگرافی علامت‌دار به طور قابل توجهی کمتر بود. دوره‌های طولانی‌تر دوچرخه‌سواری این خطر را بیشتر کاهش داد.

مشخص شد که مزایای دوچرخه‌سواری تجمعی است و این موضوع اهمیت تشویق به دوچرخه‌سواری برای حفظ سلامت زانو را برجسته می‌کند.

ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر