یک متخصص پزشکی ورزشی با تأکید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو ، گفت: با انجام چند حرکت ساده در خانه یا محل کار، می‌توان از درد‌های زانو و مشکلات حرکتی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۸۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
زانو درد یکی از شایع‌ترین مشکلات حرکتی است که می‌تواند کیفیت زندگی را کاهش دهد؛ اما خبر خوب اینکه با انجام چند تمرین ساده و بدون تجهیزات، می‌توانید از بروز این درد‌ها پیشگیری کنید. فقط کافی‌ست روزانه چند دقیقه برای تقویت عضلات پا وقت بگذارید.
کد خبر: ۸۸۴۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه ملی استرالیا (ANU)، شکل کاسه زانو ی یک فرد می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که آیا او در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آرتروز است یا خیر. این مطالعه در مجله Osteoarthritis and Cartilage منتشر شده است.
کد خبر: ۸۸۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
این یک سوال چالش برانگیز است، اما برای داشتن یک خواب راحت حتما باید به تعداد بالش‌ها توجه کرد. هنگام خوابیدن به چند تا بالشت نیاز دارید؟ خوب پاسخ به این سوال، بسیار ساده‌تر از تصور شماست.
کد خبر: ۸۸۱۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، از افزایش درد‌های زانو در میان جوانان خبر داد.
کد خبر: ۸۸۱۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
آرتروز زانو ، پارگی مینیسک و آسیب‌های رباطی از شایع‌ترین مشکلات زانو هستند که با درد و محدودیت حرکتی همراهند. در این مقاله، به بررسی شایع‌ترین مشکلات زانو ، راه‌های پیشگیری و روش‌های درمانی از تغییرات ساده در سبک زندگی تا جراحی‌های پیشرفته می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۶۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
اینفوبائه: کلسیم و امگا ۳ می‌توانند به رفع صدای تق‌تق زانو در سنین بالا کمک کنند
کد خبر: ۸۶۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
دانشمندان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) یک پروتز زانو ی بیونیک پیشرفته توسعه داده‌اند که اساساً رویکرد به اندام‌های مصنوعی را تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۳۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
آیا تیرگی زانو و آرنج باعث شده هنگام پوشیدن لباس‌های کوتاه‌تر احساس ناخوشایندی داشته باشید؟ آیا با وجود رعایت بهداشت شخصی، این تیرگی‌ها همچنان باقی مانده‌اند؟ پوست زانو و آرنج به‌دلیل ساختار خاص خود، بیشتر در معرض ضخیم شدن، خشکی و تغییر رنگ قرار دارند.
کد خبر: ۸۶۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
آرتروز زانو که ناشی از تخریب غضروف مفصل است، ممکن است شما را به درد آزارنده‌ای مبتلا کند و درمان‌های غیردارویی زیادی هم برای آن ارائه شده‌اند، اما کدام یک از این درمان‌ها بهتر عمل می‌کنند؟
کد خبر: ۸۵۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
نرمی غضروف زانو از شایع‌ترین دلایل درد‌های مزمن زانو است. فیزیوتراپی یکی از بهترین راهکارهای غیرجراحی برای بهبود این مشکل محسوب میشود.
کد خبر: ۸۵۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
آرتروز زانو که ناشی از تخریب غضروف مفصل است، ممکن است شما را به درد آزارنده‌ای مبتلا کند و درمان‌های غیردارویی زیادی هم برای آن ارائه شده‌اند، اما کدام یک از این درمان‌ها بهتر عمل می‌کنند؟
کد خبر: ۸۵۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
با انجام برخی تمرینات خاص و طراحی شده می‌توان از آسیب دیدگی تا حد بسیار زیادی جلوگیری کرد و عملکرد عضلات را افزایش داد.
کد خبر: ۸۴۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
یک فیزیوتراپیست با اشاره به شیوع ناهنجاری‌های قامتی خاموش در کودکان گفت: تابستان فرصت مناسبی برای والدین است تا با مراجعه به مراکز فیزیوتراپی، نسبت به ارزیابی وضعیت حرکتی و ساختاری فرزندان خود اقدام کرده و از بروز اختلالات اسکلتی–عضلانی در آینده پیشگیری کنند.
کد خبر: ۸۴۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
مشکلات زانو ، مانند صدا دادن و سفت شدن، ناراحتی رایجی است که میلیون‌ها نفر در هر سنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
اگرچه ممکن است این حالت در ابتدا راحت به نظر برسد، اما نشستن طولانی‌مدت به‌صورت چهار زانو می‌تواند باعث وارد شدن فشار به مفصل ران، ستون فقرات و گردش خون شود و در نهایت منجر به کمردرد، خشکی عضلات و مشکلات دیگر گردد.
کد خبر: ۸۳۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش با اشاره به نقش سلول‌های بنیادی در بازسازی مفاصل زانو ، گفت: درمان واقعی با سلول‌های بنیادی، فرآیندی بسیار تخصصی و پرهزینه است به نحوی که بسیاری از درمان‌های آرتروز زانو که این روز‌ها تحت عنوان «سلول بنیادی» تبلیغ میشود، فاقد هرگونه مجوز علمی، معیار‌های استاندارد و بی ارتباط با سلول‌درمانی است.
کد خبر: ۸۳۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
آسیب به غضروف مفصلی در مفاصل مختلف، از جمله زانو ، دردناک است و تحرک را محدود می‌کند. در پاسخ، محققان دانشگاه بازل و بیمارستان دانشگاهی بازل در حال توسعه ایمپلنت‌های غضروفی با استفاده از سلول‌های تیغه بینی بیمار هستند.
کد خبر: ۸۳۱۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داروی رایج دیابت موسوم به متفورمین می‌تواند برای کمک به افراد دارای اضافه وزن و چاق مبتلا به آرتروز زانو ، موثر باشد.
کد خبر: ۸۲۷۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
پزشک تیم فوتبال پرسپولیس اعلام کرد مدافع این تیم به دلیل مصدومیت نمی‌تواند تیمش را در آخرین بازی فصل همراهی کند.
کد خبر: ۸۲۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰