کد مطلب: ۷۷۲۹۶۰

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۲

مشخص شده است که کدام محصولات به درمان طاسی کمک می‌کنند

مشخص شده است که کدام محصولات به درمان طاسی کمک می‌کنند

دکتر پاشچنکو گفت که خوردن تخم مرغ و ماهی به درمان طاسی کمک می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، اکاترینا پاشچنکو، متخصص زیبایی، به Gazeta گفت: حبوبات، تخم مرغ، گوشت بدون چربی و ماهی به مبارزه با طاسی کمک می‌کنند. برای این مشکل او مصرف آجیل، دانه‌ها و میوه‌ها و همچنین پیاده روی بیشتر در هوای تازه به خصوص در روز‌های آفتابی را توصیه کرد.

تخم مرغ منبع عالی پروتئین و بیوتین قابل هضم است که در سنتز کراتین نقش دارد. گوشت و ماهی بدون چربی به ویژه برای تامین اسید‌های آمینه ضروری بدن مفید هستند. پاشچنکو گفت حبوبات - عدس، لوبیا و نخود - نه تنها پروتئین بدن را تامین می‌کنند، بلکه آهن را نیز تامین می‌کنند که کمبود آن اغلب با ریزش مو همراه است.

دکتر همچنین خاطرنشان کرد که ویتامین‌های D و C برای سلامت مو‌ها مهم هستند. اولین مورد در ماهی‌های چرب، زرده تخم مرغ و محصولات لبنی غنی شده یافت می‌شود. این متخصص زیبایی افزود: ویتامین C را می‌توان در پرتقال، گریپ فروت، کیوی، توت فرنگی و کلم بروکلی یافت.

Soslan Gasseev متخصص کاشت مو قبلاً توضیح داده بود که طاسی زودرس در زنان و مردان ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی، استرس منظم و کمبود‌های تغذیه‌ای رخ دهد. علاوه بر این، به نظر وی، آلوپسی می‌تواند در اثر مصرف داروها، تغییرات هورمونی و بیماری تیروئید ایجاد شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: طاسی تغذیه سالم

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر