۱۱ جمله که هرگز نباید به یک خانم باردار بگی!

به گزارش مجله خبری نگار،  بارداری مهم‌ترین و شیرین‌ترین دوره‌های زندگی خانم‌ها است که با تغییرات فیزیولوژیک، روان‌شناختی و اجتماعی همراه است. تغییرات هورمونی این دوران، خلق و خوی مادر باردار را دچار نوسان می‌کند، به همین دلیل گاهی خانم باردار بسیار شاد و گاهی بسیار افسرده و عصبی می‌شود، به طوری که با کوچک‌ترین حرفی، ممکن است به شدت عصبانی شود یا گریه کند. اگر شخصی در بین اطرافیان شما باردار است، باید به‌شدت مراقب رفتار‌های خود باشید چرا که یک حرف یا سؤال نامناسب که شاید خیلی معمولی به نظر برسد، می‌تواند استرس زیادی را به مادر انتقال دهد. در این بخش به شما خواهیم گفت کدام جملات برای خانم‌های باردار اذیت کننده است و حال زنان باردار را بد می‌کند.

غذا زیاد بخور تو دو نفری...

به خانم‌های باردار حرف هایی، چون (باید این غذا رو بخوری، نباید این ورزش رو بکنی، غذا زیاد بخور تو دو نفری...) که تنها بر اساس تجربه شخصی یا دیده‌ها و شنیده‌ها است، نزنید و به او مشاوره ناخواسته و غیر تخصصی ندهید، دادن مشاوره‌ی غیر تخصصی در مورد کار‌ها و انتخاب‌های زنان باردارممکن است برای سلامت جسمی مادر و فرزندش مضر باشد.

بهتره دیگه کارنکنی و بمونی خونه

بسیاری از خانم‌ها برای شغلشان زحمت کشیده و یا مجبور به کار کردن هستند پس حرف هایی، چون (وقتی بچه به دنیا بیاد دیگه نمیتونی این حجم کاری رو تحمل کنی، بهتره دیگه کارنکنی و بمونی خونه و...) را به مادر باردار نگویید، قضاوت و پیش داوری در مورد تعهد یا توانایی مادر نسبت به شغلش باعث نگرانی و تضعیف روحیه او می‌شود.

چه لباس‌هایی خریدی؟

خانم‌های باردار بسیار حساس هستند، سوالاتی از قبیل چه لباس یا اسباب بازی خریده‌ای؟ باعث ناراحتی آنها می‌شود اگر توانایی مالی برای خرید لباس‌های خوب و اسباب بازی مناسب نداشته باشند.

این حرف‌ها رو نزن ناشکری نکن

داشتن کودک نعمتی است، اما بعضی از خانم‌ها در دوران بارداری، احساساتی مثل اضطراب، غم، ناامیدی و ترس را تجربه میکنند و با اشتراک گذاشتن این احساس‌ها با دیگران با رگبار جملاتی چون (این حرف‌ها رو نزن ناشکری نکن، خدا رو شکر کن، الان باید خوشحال باشی و...) روبه رو می‌شوند که به آنها عذاب وجدان می‌دهد.

این کار رو بکن پسر بیاری

برخی از افراد به خانم‌هایی که دختر دارند، توصیه‌هایی برای پسر دار شدن کرده، این حرف‌ها ممکن است فشار مضاعفی را بر خانم باردار تحمیل کند. از طرفی پدر و مادر حتی اگر یک جنسیت را بر دیگری ترجیح دهند، اولویت اول آنها سالم بودن نوزادشان و زایمان بی دردسر است.

مطمئنی که دوقلو نداری؟! شکمت کو؟

برخی از افراد با دیدن شکم خانم باردار جملاتی، چون (مطمئنی که دوقلو نداری؟! شکمت کو؟ و...) را می‌گویند، گفتن این جملات به خانم باردار در او احساس ناخوشایندی، چون شرم ایجاد کرده و باعث رنجش او می‌شود.

چرا این شکلی شدی؟

بارداری تغییراتی را در خانم‌ها ایجاد می‌کند و گاهی آنها پوستشان، وزنشان و... به هم می‌ریزد. مطمئن باشید یک خانم باردار متوجه افزایش یا کاهش وزن، آشفتگی و خستگی، جوش‌های صورت و بعضاً نامرتب بودن لباس‌هایش می‌شود پس لازم نیست که شما دائم از ظاهر او ایراد بگیرید.

خواب راحتی نخواهی داشت!

بسیاری ازخانم‌ها قبلاز باردارشدن تمامی جوانب را می‌سنجند و خودشان می‌دانند که کودک نیاز به رسیدگی و شب بیداری دارد پس جملاتی، چون (تا میتوانی استراحت کن، دیگه به دنیا بیاد خواب نداری، تا میتوانی به زندگی‌ات برس یکی دوماهه دیگر حتی راه رفتن هم برایت سخت می‌شود، و...) را نگویید، زیرا جملات استرس‌زا هستند.

این اسم رو نزار

انتخاب نام رابه پدر و مادر کودک واگذار کنید و اسم مورد نظرتان را در حد پیشنهاد به آنها بگویید. اینکه پدر و مادر چه تصمیمی راجع‌به اسم بچه دارند، یک موضوع شخصی است. اگر آنها اسمی را برای کودکشان انتخاب نموده‌اند که سلیقه شما نیست، نظرتان را عنوان نکنید و بهتر است سکوت کنید.

من تو بارداریم کلی کار می‌کردم

دوران بارداری برای هر خانمی متفاوت است، برخی خانم‌ها دوران بارداری سختی را می‌گذرانند و بیشتر باید استراحت کنند، اما برخی دیگر این دوران را آسانتر پشت سر گذاشته و می‌توانند تمامی کار‌ها را خودشان انجام دهند، برخی بیشتر از معمول می‌خوابند؛ اما برخی دیگر نمی‌توانند به‌راحتی بخوابند یا نیاز کمتری به خواب دارند. گفتن جملاتی که در آنها مقایسه وجود دارد، باعث می‌شود زنان باردار توانایی‌های خود را زیر سؤال ببرند و احساس بی کفایتی کنند.

چرا می‌خوای سزارین کنی؟

انتقاد از تصمیم گیری در مورد نوع زایمان تا برنامه ریزی برای شیردهی با شیر خشک یا شیر مادر بدون دانش تخصصی یا آگاهی از دلیل تصمیم گیری موجب ناراحتی مادر می‌شود.

منبع: نمناک