کد مطلب: ۶۹۸۹۶۱

این خورشت متفاوت و لذیذ را یکبار امتحان کن عاشقش می‌شی

خورش ساک یکی از خورش‌های بسیار مقوی و خوشمزه و سنتی ایرانی است که به دلیل ارزش غذایی بالایی که داراست و طعم بی نظیر آن بسیار محبوبیت پیدا کرده است. یکی از دلایل پر خواص و مقوی بودن این خورش استفاده از نخود و اسفناج در آن است که همین امر نیز یکی از دلایل پرطرفدار بودن این غذا شده. طعم این خورش خوشمزه و سنتی ایرانی در کنار یک پلوی ایرانی لذت خوردن این غذا را دو چندان می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار امروز طرز تهیه خورش ساک لذیذ و مقوی با گوشت، نخود و اسفناج را به شما آموزش خواهیم داد پس با ما همراه باشید.

مواد لازم در تهیه خورش ساک

نخود ۲ پیمانه
گوشت گوسفندی تازه ۱ کیلو گرم
اسفناج ۲ کیلو گرم
پیاز ۲ عدد بزرگ
سیر ۲ حبه
آرد ۱/۳ پیمانه
پودر نعنا خشک ۲ ق غذاخوری سر پر
نمک و فلفل و زردچوبه به مقدارلازم
روغن مایع به مقدارلازم
آب به مقدارلازم
آب نارنج ۳ ق غذا خوری پر

طرز تهیه خورش ساک با گوشت، نخود و اسفناج

مرحله اول: آماده سازی نخود

نخود‌ها را از شب قبل از پخت با آب سرد طی چند مرحله بشویید سپس ظرفی را برداشته و داخل آن مقداری آب بریزید و سپس نخود‌ها را داخل آب به مدت ۲۴ ساعت بریزید و زمان دهید تا به خوبی در آب خیس بخورد و آماده شود. دقت داشته باشید در طول این ۲۴ ساعت بهتر است که آب نخود را چندین بار عوض کنید تا نفخ آن به میزان زیادی گرفته شود. بعد از گذشت زمان مورد نظر قابلمه‌ای را برداشته و داخل آن مقداری آب بریزید و بعد نخود‌هایی که از شب قبل خیس کرده بودید را داخل قابلمه بریزید و آن را روی شعله گاز قرار دهید تا آب شروع به جوشیدن کند و از زمان جوشیده شدن آب ۱۵ دقیقه به نخود‌ها فرصت دهید تا کمی نیمه آماده شوند و بعد از زمان مورد نظر نخود‌ها را آبکش کنید و کنار بگذارید.

مرحله دوم: آماده سازی پیاز

ابتدا هر دو پیاز را به خوبی با آب سرد بشویید و سپس پوست آن‌ها را بگیرید و بعد هر دو پیاز را به شکل نگینی شده و ریز خرد کنید و کنار بگذارید سپس قابلمه‌ای را برداشته و داخل آن مقداری روغن بریزید و آن را روی شعله گاز قرار دهید تا روغن کمی داغ و گرم شود و بعد پیاز را درون قابلمه بریزید و با روغن مقداری تفت دهید تا پیاز به خوبی نرم و سبک شود.

مرحله سوم: آماده سازی گوشت

گوشت تازه را نیز کمی با آب سرد بشویید و سپس آن را به قطعات خورشتی کوچک خرد و تقسیم کنید و بعد به پیاز گوشت خورشتی را نیز اضافه کرده و درون روغن مقداری با پیاز تفت دهید و بعد به آن مقداری فلفل سیاه و زردچوبه نیز اضافه کنید و خوب هم بزنید تا گوشت‌ها به طور کامل تغییر رنگ دهند.

مرحله چهارم: آماده سازی اسفناج

در این مرحله اسفناج‌ها را نیز به خوبی با آب سرد بشویید و پاک کنید و بعد آن‌ها را به شکل‌های تقریباً متوسط نه خیلی ریز و نه خیلی درشت خرد کنید و بعد از آن که گوشت‌ها نیز به خوبی تغییر رنگ دادند اسفناج‌های خرد شده را هم به آن‌ها اضافه کنید و کمی با گوشت تفت دهید در این مرحله دقت داشته باشید که اسفناج‌ها را خیلی نباید تفت داد در همین حد که کمی نرم شوند کافی است و سپس به آن نخود‌هایی که از قبل پخته بودید را هم اضافه کرده و مجدد مقداری با مواد آن‌ها را نیز تفت دهید.

مرحله پنجم: آماده سازی نهایی خورش ساک

پس از آن که گوشت و سبزیجات به خوبی با یکدیگر تفت داده شدند نوبت به اضافه کردن آب جوش به آن هاست پس به قابلمه خود مقداری آب جوشیده شده اضافه کنید در حدی که مقداری روی مواد را بگیرد و بعد مجدد مواد را خوب با یکدیگر ترکیب و مخلوط کنید و کمی زمان دهید تا خورش به حالت ریز جوش درآید سپس درون ظرفی مقداری آب جوشیده شده و آرد بریزید و خوب هم بزنید تا آرد به خوبی در آب حل شود و گلوله‌ای باقی نماند و بعد ترکیب آن‌ها را به خورش خود اضافه کنید و نمک خورش را در همین مرحله اندازه کنید و اگه کم بود مقداری نیز به خورش خود اضافه کنید و بعد کمی خورش را هم بزنید و شعله گاز را ملایم و کم کنید و درب قابلمه را نیمه باز قرار دهید و ۳ ساعت به خورش در همین حالت زمان دهید تا به خوبی جا بیاندازد و گوشت‌های آن نیز به خوبی پخته شود.

مرحله ششم: اضافه کردن نعنا و سیر داغ و پخت نهایی خورش

در ۱۰ دقیقه پایانی پخت خورش سیر‌ها را شسته و پوست بگیرید و آن‌ها را به شکل ساطوری شده و ریز خرد کنید و سپس ماهیتابه‌ای را برداشته و داخل آن مقداری روغن بریزید و آن را روی شعله گاز قرار دهید تا روغن به خوبی گرم و آماده شود و بعد سیر‌های ساطوری شده را درون روغن سرخ کنید تا طلایی شوند و بعد آن را از روی حرارت برداشته و کنار بگذارید. بعد از سرخ شدن سیر‌ها در همان ماهیتابه مجدد مقداری روغن بریزید و بعد آن را روی حرارت قرار دهید و کمی که روغن گرم شد به آن پودر نعنا را نیز اضافه کنید و درون روغن به مدت ۱ دقیقه تفت دهید تا رنگ نعنا داخل روغن کمی عوض شود و بعد آن را هم از روی حرارت برداشته و کنار بگذارید و سپس ۱۰ دقیقه پایانی پخت خورش نعنا داغ و سیر داغی را که آماده کرده بودید نیز به همراه آب نارنج به خورش خود اضافه کنید و خوب هم بزنید و بعد خورش ساک را از روی حرارت برداشته و آن را داخل ظرف مناسبی که برای سرو آن در نظر دارید بریزید و بعد از آن هم خورش ساک شما آماده سرو است میل کنید لذت ببرید. نوش جان

.


نکات کلیدی در تهیه خورش ساک مقوی و خوشمزه

در صورت تمایل این غذای بسیار خوشمزه را با مرغ هم می‌توانید تهیه کنید.
روغنی که برای سرخ کردن نعنا استفاده می‌کنید باید به اندازه‌ای باشد که پودر نعنا خشک داخل روغن شناور شود.
اگر خورش خود را ترش مزه‌تر دوست دارید در صورت تمایل می‌توانید از آب نارنج بیشتری استفاده کنید.

♨ نکات مهم «طرز تهیه خورش ساک لذیذ و مقوی با گوشت، نخود و اسفناج»

✚ در صورت تمایل این غذای بسیار خوشمزه را با مرغ هم می‌توانید تهیه کنید. 

منبع:آلامتو

برچسب ها: غذا آشپزی ماهی
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر