اولین نکته‌ای که باید برای جلوگیری از کپک زدن آبلیمو رعایت کنید، استفاده از ظرف مناسب است. برای نگهداری آبلیمو سعی کنید از ظروف شیشه‌ای که دهانه باریکی دارند استفاده کنید تا آبلیمو کمتر در معرض هوا قرار بگیرد. هر چقدر آبلیمو برخورد کمتری با اکسیژن داشته باشید، کیفیت آن برای مدت زمان طولانی‌تری حفظ می‌شود.
کد خبر: ۵۹۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
کد خبر: ۵۹۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
سحری مهم‌ترین وعده غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شود و رعایت نکات تغذیه‌ای آن به فرد روزه‌دار کمک می‌کند تا از نظر جسمی و روحی به رشد و تعالی برسد.
کد خبر: ۵۹۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
متخصص طب ایرانی و سنتی می‌گوید، برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
کد خبر: ۵۹۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
ماه رمضان ماه مهمانی خداست و در بین مسلمانان اهمیت بسیار بالایی دارد، ماه رمضان علاوه بر اهمیت معنوی که برای مسلمانان دارد، در صورتی که با تغذیه صحیح همراه باشد، می‌تواند به حفظ و ارتقای سلامت جسمی بسیار کمک کند.
کد خبر: ۵۹۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
حالات فیزیکی و تعاملات اجتماعی در طول ماه رمضان تغییر می‌کند که ممکن است بر سلامت روان افراد و از همه مهم‌تر سلامت جسمی آن‌ها تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۹۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
متخصص طب ایرانی و سنتی می‌گوید، برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
کد خبر: ۵۹۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
خورش پسته کوهی، یکی از انواع خورش‌های محبوب و پرطرفدار استان کرمانشاه می‌باشد.
کد خبر: ۵۹۴۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذا‌های دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه‌های اکید متخصصان برای ایام روزه‌داری است.
کد خبر: ۵۹۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذا‌های دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه‌های اکید متخصصان برای ایام روزه‌داری است.
کد خبر: ۵۹۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
بسیاری از افراد برای خوردن وعده سحری بی اشتها هستند و نمی‌توانند غذا بخورند، چندین روش ساده، اما بسیار کاربردی برای افزایش اشتها در وعده سحری وجود دارد.
کد خبر: ۵۹۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
متخصص طب ایرانی و سنتی تأکید کرد: برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
کد خبر: ۵۹۳۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
آب هویج حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیتو شیمیایی‌های زیادی است؛ هویج و آب هویج هر دو غنی از ویتامین A هستندکه مقدار بسیار کمی از آن با آبگیری از بین می‌رود. ویتامین A برای حفظ سلامت چشمان، پوست، استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است.
کد خبر: ۵۹۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
روزه داری یک تدبیر درمانی است و بیش از هر داروی ضد چاقی، چربی‌سوز و… موجب دفع رطوبت‌های زائد بدن، کاهش وزن و سایز، و معتدل شدن مزاج بدن می‌شود. نشانه‌های این اعتدال را می‌توان به صورت کاهش سنگینی و لختی بدن و بازگشت به سلامتی مشاهده کرد.
کد خبر: ۵۹۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
مدیر گروه طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار گفت: روزه داری فرصت مناسبی برای پالایش مواد زائدی است که در طول سال در جسم و جان انسان انباشته شده است و تقارن ماه مبارک رمضان با بهار، بهترین زمان برای این پاک سازی است.
کد خبر: ۵۹۲۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
متاسفانه دیده می‌شود که برخی از افراد بدون سحری روزه می‌گیرند که این برخلاف اصول تغذیه‌ای بوده و توصیه می‌شود که وعده سحری به مقدار کافی و مناسب میل شود. توجه به مواد غذایی مصرفی هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
کد خبر: ۵۹۱۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
کد خبر: ۵۹۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
توجه به مواد غذایی مصرفی هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
کد خبر: ۵۹۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
توجه به مواد غذایی مصرفی هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
کد خبر: ۵۹۱۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
آش رشته یک غذای ایرانی محبوب و خوشمزه است که در هرفرد طرز تهیه مخصوصی دارد، اما یکی از راز‌های خوشمزگی آش رشته برای همه استفاده از ادویه مناسب است.
کد خبر: ۵۹۰۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰