محققان دریافتند کسانی که قند‌های افزودنی زیادی در رژیم غذایی خود دارند، بیشتر احتمال دارد که سابقه سنگ کلیه داشته باشند.
کد خبر: ۴۸۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
میانگین مصرف لبنیات که کلسیم بدن را تأمین می‌کند در ایران پائین بوده و ادامه این روند از ایجاد بیماری‌های متعدد و تهدید سلامت جامعه خبر می‌دهد که نیاز است دستگاه‌های مربوطه در این راستا اقدام و برنامه‌ریزی دقیقی داشته باشند.
کد خبر: ۴۸۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
بسیاری از افراد هستند که قسم می‌خورند یک روز بدون نوشابه نمی‌توانند سر کنند. اگر شما هم دائم هوس نوشابه می‌کنید در واقع بدنتان دنبال این ماده خوراکی می‌گردد.
کد خبر: ۴۷۵۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
پژوهش جدیدی که در «دانشگاه مونترآل» (UdeM) انجام شده، یک سیاره فراخورشیدی عجیب را مورد بررسی قرار داده است که دمای آن به بالای ۲۰۰۰ درجه سلسیوس می‌رسد.
کد خبر: ۴۷۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث میشود که خواب بهتر و لذت‌بخش‌تری را تجربه کنیم.
کد خبر: ۴۷۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق می‌افتد و نباید یک‌شبه انتظار معجره داشته باشید. زمانی که می‌زن دریافت کالری شما از کالری مصرفی بیشتر است، با افزایش وزن همراه خواهید بود. برخی از ویتأمین‌های ضروری وجود دارند که می‌توانند تأثیر مثبتی بر چاقی فرد و چاقی صورت داشته باشند.
کد خبر: ۴۷۳۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
دکتر‌ها فالگیر نیستند، ولی با نگاه کردن به دستتان می‌توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده‌تان به کجا ختم میشود.
کد خبر: ۴۷۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
یبوست زمانی اتفاق می‌افتد که کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید یا دفع مدفوع سخت و دشواری داشته باشید.
کد خبر: ۴۷۳۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
فشار خون بالا یا پرفشاری خون که به آن «قاتل خاموش» نیز گفته میشود، علائم کمی در فرد مبتلا ایجاد می‌کند،
کد خبر: ۴۷۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
یکی از راه‌های اصلی صحبت کردن سلول‌ها با یکدیگر برای هماهنگ کردن فعالیت‌های بیولوژیکی ضروری مانند انقباض عضلانی، ترشح هورمون، شلیک نورون‌ها، هضم و فعال‌سازی سیستم ایمنی، از طریق سیگنال‌دهی کلسیم است.
کد خبر: ۴۷۲۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
برخی افراد به دلیل داشتن حساسیت نسبت به لاکتوز، نمی‌توانند لبنیات مصرف کنند و باید کلسیم موردنیاز بدن خود را با استفاده از قرص کلسیم تامین کنند. اما بهترین زمان مصرف قرص کلسیم چه موقعی است؟
کد خبر: ۴۶۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
سالمندان برای داشتن رژیم غذایی سلام می‌توانند از پروتئین و فیبر استفاده کنند.
کد خبر: ۴۶۹۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث میشود که خواب بهتر و لذت‌بخش‌تری را تجربه کنیم.
کد خبر: ۴۶۵۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
انجمن کشاورزی آمریکا نشان داده است که در ۱۸۰ گرم اسفناج پخته ۴۳/۶ میلی گرم آهن وجود دارد.
کد خبر: ۴۶۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک می‌کنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند.
کد خبر: ۴۶۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
در ماه چهارم بارداری دیگر ویار ندارید و میتوانید به راحتی غذا بخورید، ولی برای پیشگیری از چاقی و تامین مواد مغذی موردنیاز جنین و خودتان به جای افزایش حجم غذا باید به صورت هوشمندانه مواد مغذی دریافتی را با تنوع مواد خوراکی به بدنتان برسانید.
کد خبر: ۴۶۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث میشود که خواب بهتر و لذت‌بخش‌تری را تجربه کنیم.
کد خبر: ۴۶۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
امروزه اثرات مضر قند اضافه شده به طور فزاینده‌ای آشکار شده است در نتیجه مردم به جایگزین‌های طبیعی روی می‌آورند.
کد خبر: ۴۵۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
چه عواملی باعث پیری زودرس پوست می‌شوند؟ پیری پوست یک واژه تلخ برای مردان و زنان است. پیرشدن پوست در سن جوانی یک کابوس وحشتناک برای افراد جامعه است. زنان باید هنگام خواب لواز آرایشی را از صورت خود پاک کنند تا به پوست اجازه بدهند نفس بکشد.
کد خبر: ۴۵۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
شیر طلایی (Golden Milk) – که به عنوان شیر زردچوبه هم شناخته میشود – یک نوشیدنی هندی است که در فرهنگ‌های غربی محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
کد خبر: ۴۵۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴