برچسب ها - تناسب اندام

جو مانگانیلو و دوست دخترش وارد مرحله جدیدی از رابطه خود شدند

به نظر می‌رسد که همه چیز برای جو مانگانیلو و دوست دخترش، بازیگر کیتلین اوکانر، جدی‌تر می‌شود. ستاره «آخرین رقص جادویی مایک» در روز یکشنبه به اینستاگرام رفت تا عکس‌های گرفته شده در هفته گذشته را به اشتراک بگذارد، از جمله قرار روز ولنتاین او با اوکانر، جایی که ظاهراً آن‌ها به یک کنسرت Tool رفته بودند.
کد خبر: ۵۸۱۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

لیپو ابدو یک روش ترکیبی برای از بین بردن چربی اضافی شکم

لیپوابدومینوپلاستی یا لیپو ابدو روشی ترکیبی است از لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی برای از بین بردن چربی اضافی و شل شدگی پوست شکم. این روش به بخش‌های مهم داخل شکم مانند عروق لنفاوی، اعصاب و عروق خونی آسیبی نمی‌زند.
کد خبر: ۵۸۰۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

خطرات لاغری سریع و ناگهانی

یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌درمانی، با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می‌تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد، گفت: کاهش وزن شدید می‌تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۵۸۰۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰

توجه به تغذیه زنان در دوران بارداری

مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، نکاتی را در خصوص تغذیه زنان در دوران بارداری تا پساقاعدگی توضیح داد.
کد خبر: ۵۸۰۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰

نقش تغذیه در دوره‌های مختلف زندگی زنان

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به اهمیت سلامت زنان و دختران به تشریح نقش تغذیه در دوره‌های مختلف زندگی زنان پرداخت.
کد خبر: ۵۷۹۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

چقدر به اپلیکیشن‌های کالری‌شمار می‌شود اعتماد کرد؟

بعضی از متخصصان تغذیه در کنار رژیم غذایی که به مراجعان خود می‌دهند، بعضی از اپلیکیشن‌های کالری‌شمار که مورد تاییدشان است را به عنوان مکمل معرفی می‌کنند.
کد خبر: ۵۷۹۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

مصرف موز با این خوراکی‌های برای سلامتی ضرر دارد

موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است.
کد خبر: ۵۷۹۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

«اندروید ۱۵» چه چیز‌های جدیدی دارد؟

شرکت گوگل به‌تازگی اولین پیش‌نمایش از اندروید ۱۵ را منتشر کرده است که نشان دهنده آغازی برای انتشار به‌روزرسانی بزرگ بعدی اندروید است.
کد خبر: ۵۷۹۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

ورزش سخت‌ترین اما موثرترین راه برای درمان افسردگی!

هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک هم می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.
کد خبر: ۵۷۹۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

باید و نباید‌های مصرف موز!

موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است.
کد خبر: ۵۷۹۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

دو فاکتور موثر در رسیدن به تناسب اندام !

متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خواب مناسب و سبک زندگی را دو فاکتور موثر در تناسب اندام افراد دانست و گفت: کاهش وزن خیلی سریع بخصوص با تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جبران ناپذیری می‌شود.
کد خبر: ۵۷۹۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

چگونه سریع چاق شویم؟

شاید سوال چگونه سریع چاق شویم و چاق بمانیم برای شما هم مطرح باشد و مایل باشید راه‌های چاق شدن افراد لاغر با طب سنتی و بدون دارو را بدانید.
کد خبر: ۵۷۹۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

حرکت‌های ساده ورزشی هم در درمان افسردگی موثر است

هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک هم می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.
کد خبر: ۵۷۸۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

کالری‌شمار یا متخصص تغذیه؛ مسئله این است

نکته‌هایی خواندنی درباره اپلیکیشن‌های کاهش وزن که برخی ازآن‌ها می‌توانند سلامت شما را به خطر بیندازند
کد خبر: ۵۷۸۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

عکس‌های منتشر شده از استایل‌های مختلف و شیک الناز حبیبی/ایده استایل برای عید!

الناز حبیبی بازیگر مشهور ایرانی در فضای مجازی پر بازدید شده است.
کد خبر: ۵۷۸۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

اسکواش برای کاهش وزن چگونه عمل میکند؟

در یک ساعت تمرین اسکواش می‌توانید بین ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ کیلو کالری بسوزانید.
کد خبر: ۵۷۸۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

هم جذاب باشی هم ورزشکار! /دونده آلمانی که ملکه زیبایی ورزشکاران است را بشناسید

در ادامه با جذاب‌ترین ورزشکار زن جهان آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۵۷۷۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

مشکلات تیروئیدی بزرگ‌ترین و مهم‌ترین علت چاقی در ایران!

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: بر اساس یافته‌های جامعه آماری؛ بزرگ‌ترین و مهم‌ترین علت چاقی در کشور ما مشکلات تیروئیدی است و تشخیص این مهم نیز بر عهده متخصص غدد است و نمی‌توان آن را به تمام افراد چاق تعمیم داد و بی‌شک این تشخیص نیز مستلزم انجام آزمایش‌های تخصصی و ویژه است تا بهترین روند درمان در دستور کار قرار گیرد.
کد خبر: ۵۷۷۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

برای شروع موفق یک برنامه ورزشی منظم اینکار‌ها را انجام دهید!

ورزش و فعالیت بدنی منظم بهترین و کم هزینه‌ترین راه برای پیشگیری و کنترل بیماری‌های مزمن است. ورزش می‌تواند قند خون و فشار خون را کاهش داده و به کنترل چربی خون کمک کرده و کیفیت خواب را بهتر کند.
کد خبر: ۵۷۷۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

این ساعت محافظ شما در زمان خواب است!

ویژگی مربوط به آپنه خواب این ساعت، به کاربران بالای ۲۲ سال که مبتلا به آپنه خواب تشخیص داده نشده‌اند، این امکان را می‌دهد تا علائم آپنه انسدادی خواب متوسط تا شدید را، طی یک دوره نظارت دو شبه تشخیص دهد.
کد خبر: ۵۷۶۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳