حقوقدان فلسطینی بند مورد تاکید حماس در طرح آتش‌بس در خصوص بازسازی غزه را حق مسلم ملت فلسطین دانست و گفت رژیم اشغالگر و حامیان آن باید متعهد به آباد کردن ویرانی‌های غزه شوند.
کد خبر: ۶۲۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
مصرف زیاد سدیم می‌تواند فشارخون را بالا ببرد و منجر به احتباس مایعات در بدن، بیماری کلیوی و نارسایی قلبی شود؛ بنابراین این بار که خواستید کنسرو ذرت یا سوپ آماده بخورید به این مسئله خوب فکر کنید.
کد خبر: ۶۲۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
زردآلو چشم و چراغ میوه‌های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کاروتن و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد که سلامتی را تضمین می‌کنند.
کد خبر: ۶۲۱۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
استفاده روزانه از سبزیجات ، لبنیات، مواد مغذی، ویتامین، مکمل و آنتی اکسیدان‌ها می‌تواند ابتلا به بیماری آسم را کاهش و در درمان موثر شود.
کد خبر: ۶۲۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
رسانه‌های عبری زبان، شامگاه سه شنبه از هلاکت یک صهیونیست در مصر خبر دادند.
کد خبر: ۶۲۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سیگاری‌های فعلی و سابق اگر رژیم غذایی گیاهی بسیار مغذی داشته باشند، ممکن است خطر ابتلا به آمفیزم در آن‌ها کاهش یابد.
کد خبر: ۶۲۰۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
اگر احساس فراموشی می‌کنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد. با این حال، شکی نیست که رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز دارد و باید این موضوع را مورد توجه قرار داد.
کد خبر: ۶۲۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
همه ما از خواص سبزیجات شنیده‌ایم؛ اما بعید است برای وعده صبحانه سراغ‌شان رفته باشیم. اما بد نیست بدانید مصرف سبزیجات در این وعده فواید زیادی دارد؛ از جمله این‌که هورمون‌های گرسنگی را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۶۲۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می‌کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال می‌کنند، وزن کم خواهند کرد.
کد خبر: ۶۲۰۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
غذا‌هایی که برای خوردن در صبح انتخاب می‌کنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه می‌خورید توجه داشته باشید.
کد خبر: ۶۲۰۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
غذا‌هایی که برای خوردن در صبح انتخاب می‌کنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه می‌خورید توجه داشته باشید.
کد خبر: ۶۲۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده، اما کمتر از ویتامین B ۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۶۲۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهم‌ترین وعده غذایی روز می‌دانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربی‌ها باشد. در واقع، برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، انتخاب صبحانه‌ای کم کالری می‌تواند گزینه بهتری نسبت به صبحانه‌های پرکالری باشد.
کد خبر: ۶۲۰۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات ، دانه‌ها، آجیل و پروتئین‌های بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکمل‌ها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۲۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
با طرز تهیه پلو بریانی، یکی از خوشمزه‌ترین غذا‌های هندی، پاکستانی و بلوچی آشنا شوید و با تهیه آن در منزل، یک غذای مجلسی و محلی ایرانی بپزید.
کد خبر: ۶۲۰۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
برای رسیدن به اندامی متناسب مجبور به داشتن یک برنامه‌ی ورزشی سنگین نیستید. مهم‌ترین چیز این است که شروع کنید و تسلیم نشوید. داشتن یک رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب همیشه ممکن نیست، بخصوص اگر سرتان شلوغ باشد. اما این سلبریتی‌ها علیرغم زندگی شلوغ شان موفق شدند وزن زیادی را کم کنند.
کد خبر: ۶۲۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
طبق پژوهشی جدید، نوشیدن نوشابه‌های گازدار مانند کوکاکولا پیش از دو سالگی می‌تواند باعث افزایش وزن پس از دهه دوم زندگی شود، در حالی که این خطر در کودکانی که آبمیوه طبیعی می‌نوشند، کمتر است.
کد خبر: ۶۲۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
یک متخصص تغذیه گفت: بیشتر ما گاهی اوقات سردرد داریم، اما میگرن اغلب طولانی‌تر از سردرد است و اثرات جسمی بیشتری نسبت به سردرد‌های معمولی دارد.
کد خبر: ۶۲۰۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
تقویت چشم و بینایی با تغذیه را که می‌شنویم یاد هویج می‌افتیم. درست است که هویج موجب تقویت چشم می‌شود، اما مواد غذایی دیگری هم هستند که اثراتی فوق العاده در تقویت چشم دارند.
کد خبر: ۶۱۹۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
اسموتی موز و طالبی یکی از انواع نوشیدنی‌های خنک و دلچسب کافی شاپی است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۶۱۹۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷