خوردن غذا‌های حاوی قند و چربی‌های اشباع‌شده از جمله بسیاری از غذا‌های فوق‌فراوری‌شده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز ما می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۳۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی سالم سرشار از غذا‌های کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۱۰۳۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۵
خوردن غذا‌های حاوی قند و چربی‌های اشباع‌شده از جمله بسیاری از غذا‌های فوق‌فراوری‌شده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز ما می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۴
سوپ کرفس نوعی سوپ سبزیجات غلیظ، خوشمزه و مقوی است که از ترکیب کرفس با تره فرنگی، هویج و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
کوکو سبزیجات نوعی کوکو ترکیبی از کدو، سیب زمینی و هویج است که طعم و مزه بی نظیری دارد.
کد خبر: ۱۰۳۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۱
تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی سالم سرشار از غذا‌های کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۳
همیشه شنیده‌ایم که غذا‌های مضر خوشمزه‌تر هستند و این موضوع تا حدی درست است. بشر ذاتا به طعم و مزه‌های قوی علاقه نشان می‌دهد و میل بیشتری به خورد غذا‌ها یا خوراکی‌های خیلی شیرین، شور، ترش، چرب یا سرشار از ادویه‌ها دارد.
کد خبر: ۱۰۲۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۲
تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی سالم سرشار از غذا‌های کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۱۰۲۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۲
کوکو سیب زمینی و اسفناج نوعی کوکو بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با سیب زمینی، پیاز، پنیر پیتزا و... تهیه می‌شود و یک تجربه جدید است. اگر دوست دارید این کوکو خاص را با روشی آسان در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با طرز تهیه کوکو سیب زمینی و اسفناج همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۰۲۶۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱
براساس تحقیقات، رژیم‌های غذایی سالم سرشار از غذا‌های کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱
پرخوری عصبی به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کنترل احساساتی مثل اضطراب، خشم یا تنهایی پدیده‌ای است که بسیار شایع است.
کد خبر: ۱۰۲۴۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۸
کلوچه مرغ و سبزیجات یکی از انواع غذا‌های ساده و خوشمزه بین المللی است که با طعم‌های متنوعی تهیه می‌شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کلوچه مرغ با ما همراه باشید
کد خبر: ۱۰۲۳۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۶
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، یکی از سوالات پر تکرار خانواده‌ها این است که کارایی ترکیباتی همچون نمک، سرکه و جوش شیرین در ضدعفونی کردن میوه‌ها و سبزیجات چه میزان است؟
کد خبر: ۱۰۲۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
برای دریافت دستور کیک سبزیجات رنگین با مجله خبر نگار مگ همراه باشید
کد خبر: ۱۰۲۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
سبزیجات و میوه‌ها عناصر ضروری یک رژیم غذایی متعادل هستند که نه‌تنها سلامت فیزیکی، بلکه روانی ما را نیز تضمین می‌کنند. این گروه از مواد غذایی با تأمین ویتامین‌ها، تنظیم عملکرد گوارش، پیشگیری از بیماری‌ها و کنترل وزن، نقشی بی‌بدیل در سلامت روزمره دارند.
کد خبر: ۱۰۱۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۲
لوتئین و زآگزانتین دو کاروتنوئید مهم هستند، رنگدانه‌هایی که توسط گیاهان تولید می‌شوند و به میوه‌ها و سبزیجات رنگ زرد و قرمز می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۱۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۵
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف برخی از انواع سبزیجات می‌تواند سفیدشدن مو‌ها را به تأخیر بیندازد.
کد خبر: ۱۰۱۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۵
بسیاری از مردم می‌دانند که گوجه فرنگی منابع ارزشمندی از طیف وسیعی از مواد مغذی ضروری است، اما تعداد کمی از فواید خاص گوجه فرنگی برای سلامتی آگاه هستند. بیایید تمام فواید سلامتی این سبزیجات را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۹
ویتامین K ۲ در سلامتی قلب نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند و دلیلش این است که تنظیم‌کننده‌های کلیدی را که به اتصال کلسیم به استخوان و دندان، کمک و هم‌زمان از رسوب کلسیم در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کنند، فعال می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
طبق نرخنامه سازمان میادین میوه و تره بار، قیمت انواع سبزیجات برگی و غیر برگی اعلام شد.
کد خبر: ۱۰۰۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳