اگر پیدا کردن منابع غذایی خوب ویتامین د اینقدر سخت است، پس ویتامین د موجود در مکمل‌ها از کجا می‌آید؟!
کد خبر: ۸۸۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک میکند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند.
کد خبر: ۸۸۳۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
کد خبر: ۸۸۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
ویتامین دی اثر درمانی در موارد ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر دارد.
کد خبر: ۸۸۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
یک مطالعه جدید توسط پزشکان بیمارستان بالینی شی‌دونگ در چین، بررسی کرده است که چگونه سطح ویتامین D خون با مشکلات کبدی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. این مطالعه شامل ۱۸۴ بیمار بود که در نیمه اول سال ۲۰۲۳ در این بیمارستان تحت درمان قرار گرفتند.
کد خبر: ۸۸۲۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
بر اساس اعلام پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو، در ساعت ۶ و ۳۰ دقیقه روز دوشنبه و سه شنبه (۲۰ و ۲۱ مرداد) مقدار شاخص پرتو فرابنفش در تمام مناطق کشور کوچک‌تر از ۲ خواهد بود که در محدوده ایمن یا «سبز» تعریف می‌شود و قرار گرفتن در معرض تابش در این بازه، حتی برای تولید ویتامین D نیز مفید است.
کد خبر: ۸۸۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
برای داشتن استخوان‌هایی محکم، فقط مصرف کلسیم کافی نیست. /بدن ما مجبور می‌شود این ماده را از استخوان هایمان خارج کند، که منجر به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌شود.
کد خبر: ۸۸۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
مصرف دوز‌های پایین ویتامین D ممکن است اثربخشی شیمی درمانی را در زنان مبتلا به سرطان سینه افزایش دهد.
کد خبر: ۸۸۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
برخی دارو‌ها می‌توانند با ویتامین دی تداخل داشته باشند و جذب یا اثرگذاری آن را کاهش دهند، بنابراین آگاهی از این تداخلات و مشورت با پزشک ضروری است.
کد خبر: ۸۷۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
یک مطالعه جدید می‌گوید سطح پایین ویتامین D ممکن است احتمال ابتلای شدید فرد به کووید۱۹ را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۷۹۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
آیا آفتاب تابستان برای تامین ویتامین د کافی است؟ پاسخ ممکن است شما را شگفت زده کند.
کد خبر: ۸۷۹۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
دکتر سواستیانوا: فراموشی ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین D باشد
کد خبر: ۸۷۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
ویتامین D نقش کلیدی در حفظ سلامت دارد؛ استخوان‌ها را تقویت میکند، ایمنی را افزایش می‌دهد، عملکرد غدد درون‌ریز را تنظیم میکند، خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد و بر خلق و خو تأثیر مثبت می‌گذارد.
کد خبر: ۸۷۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D ، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.
کد خبر: ۸۷۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
قرار گرفتن در معرض نور خورشید یک روش طبیعی مؤثر برای افزایش تولید ویتامین D در بدن است که نقش کلیدی در حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و عضلات دارد.
کد خبر: ۸۷۶۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
نتایج یک پایش ملی نشان می‌دهد که بیش از ۶۰ درصد نوجوانان ایرانی با درجاتی از کمبود ویتامین D مواجه‌اند؛ موضوعی که می‌تواند سلامت استخوان، سیستم ایمنی و رشد آنها را در سال‌های آینده به خطر بیندازد.
کد خبر: ۸۷۵۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
برخی دارو‌ها می‌توانند با ویتامین دی تداخل داشته باشند و جذب یا اثرگذاری آن را کاهش دهند، بنابراین آگاهی از این تداخلات و مشورت با پزشک ضروری است.
کد خبر: ۸۷۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
لاله حاکمی، نایب رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی در مورد شرایط ورزش کردن در زمان اشعه تابش فرابنفش، گفت: هرچند نور خورشید فواید بسیار زیادی دارد و می‌دانیم ساخت ویتامین D در پوست ما به نور خورشید وابسته است و علاوه بر این، در ضد عفونی کردن فضا و انرژی بخشی به محیط نقش دارد، اما ۲ طیف بسیار آسیب‌رسان در اشعه فرابنفش وجود دارد که شامل طیف UVA و UVB است.
کد خبر: ۸۷۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D ، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.
کد خبر: ۸۷۳۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D ، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.
کد خبر: ۸۷۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸