ویتامین D - صفحه 17

برچسب ها - ویتامین D

این ویتامین پیری را از شما دور میکند!

دانشمندان اثر ضد پیری ویتامین دی را آشکار کردند.
کد خبر: ۶۰۵۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

نشانه‌های کمبود ویتامین D در بدن!

یافته‌ها نشان می‌دهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامین‌ها برای پوست است. این ویتامین بیش از هر روش دیگری بر اثر جذب پوستی نور آفتاب در بدن ساخته می‌شود. طی این فرایند، کلسترول پوست به ویتامین D تبدیل می‌شود. ویتامین D سپس به کمک کبد و کلیه‌ها جذب می‌شود و برای کمک به ساخت سلول‌های سالم به نقاط مختلف بدن انتقال می‌یابد.
کد خبر: ۶۰۴۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

ویتامین D الزامی برای برای حفظ قدرت عضلانی و ثبات وضعیت بدن

تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D برای قدرت عضلانی و ثبات وضعیت بدن مورد نیاز است و این ویتامین حتی به کاهش خطر ضعف عضلانی در افراد مسن کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۴۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

ویتامین D را از چه منابعی دریافت کنیم؟

دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها، سلول‌های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب‌ها مهم است. بیشترین میزان ویتامین D از نور خورشید دریافت می‌شود، اما می‌توان از طریق مواد غذایی نیز آن را تأمین کرد.
کد خبر: ۶۰۰۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

زیاده‌روی در مصرف ویتامین D و رخداد این ۴ اتفاق ناگوار!

ویتامین D برای رشد و توسعه سلول‌های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است. به همین دلیل است که سطوح ناکافی یا کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به بیماری و عفونت، تخریب استخوان و بسیاری دیگر از پیامد‌های منفی سلامتی را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۰۰۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

همه چیز درباره چگونگی مسمومیت با ویتامین D

پزشکان پس از آسیب کلیوی مردی به دلیل مصرف دوز‌های بیش از حد ویتامین D به بیماران هشدار می‌دهند که درمورد میزان مصرف مکمل‌های ویتامین D مراقب باشند.
کد خبر: ۵۹۹۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

مصرف بیش از حد ویتامین D و ابتلا به نارسایی کلیه!

مصرف زیاد ویتامین‌ها نه تنها فایده بیشتری برای بدن ندارد، بلکه می‌تواند برای بدن مضر نیز باشد. ویتامین D نیز از این قاعده مستثنی نیست. در این مقاله به بررسی ارتباط بین مصرف بیش از حد ویتامین D و نارسایی کلیه می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۹۹۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

ویتامین دی فقط برای استخوان‌ها کاربرد ندارد!

نقش اصلی «ویتامین دی» کمک به بدن برای حفظ کلسیم و استخوان است؛ اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در جا‌های دیگر بدن نیز نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۵۹۸۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟

آیا «ویتامین دی» کافی به بدنتان می‌رسانید؟ پاسخ کارشناسان این است که میلیون‌ها نفر «ویتامین دی» کافی به بدنشان نمی‌رسانند.
کد خبر: ۵۹۶۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

ترس ما از بیرون رفتن باعث کاهش سطح ویتامین D میشود!

کمبود ویتامین D باعث مشکلات مزمن سلامتی و افزایش هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی می‌شود. برخی از کارشناسان معتقدند ترس ما از بیرون رفتن بدون استفاده از ضد آفتاب باعث کاهش سطح ویتامین D می‌شود.
کد خبر: ۵۹۵۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

افزایش مصرف ویتامین D مشکلات سندرم روده تحریک‌پذیر را حل میکند!

نتایج یک کارآزمایی تصادفی‌سازی و کنترل‌شده در سال ۲۰۱۶ نشان داد که پس از افزایش مصرف ویتامین D ، بهبود قابل‌توجهی...
کد خبر: ۵۹۵۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

خطر ابتلا به پوکی و نرمی استخوان را با این ویتامین کاهش دهید!

ویتامین D خطر ابتلا به پوکی و نرمی استخوان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۵۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

نفخ به کمبود ویتامین D مرتبط میشود؟

نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد، اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر باشد؛ بنابراین، اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه می‌کنید، مهم است که به یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنید.
کد خبر: ۵۹۴۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

کمبود ویتامین D و بیماری‌های حاصله از آن!

کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
کد خبر: ۵۹۳۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

کمبود ویتامین D باعث پیری زودرس می‌شود

دانشمندان معتقدند کمبود ویتامین D می‌تواند از نظر بیولوژیکی باعث پیری سریع‌تر شود. وقتی کسی به شما می‌گوید پیرتر از سن‌تان به نظر می‌رسید احساس خوبی نخواهید داشت.
کد خبر: ۵۹۲۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

قارچ‌های صدفی خوراکی را با ویتامین D غنی‌سازی میکنند!

دانشمندان هندی موفق به ساخت یک دستگاه جدید شده‌اند که می‌تواند قارچ‌های صدفی خوراکی را با ویتامین D غنی‌سازی کند.
کد خبر: ۵۹۰۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

ویتامین D و ابتلا به زوال عقل!

ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۸۸۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

کاهش سطوح ویتامین D در زمستان چگونه معلوم میشود؟

کاهش سطوح ویتامین D معمولا در زمستان بخاطر کمبود نور خورشید احساس می‌شود و می‌تواند به اشکال مختلف سلامت ما را تهدید کند.
کد خبر: ۵۸۶۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

ضرر‌های استفاده زیاد از ویتامین D را بدانید

ویتامین D جزو ویتامین‌های محلول‌های در چربی است که اگر در دز بالا استفاده شود باعث مسمومیت، سنگ کلیه، خشکی پوست و تهوع و استفراغ خواهد شد بنابراین حتماً باید تحت نظر پزشک مصرف شود.
کد خبر: ۵۸۴۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

معرفی شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با فقر ویتامین D

بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
کد خبر: ۵۸۳۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷