بی خوابی یکی از مشکلات این روزهاست که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه ساز ابتلا به آن باشد.
کد خبر: ۵۳۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذا‌های پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
کد خبر: ۵۳۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
در اوایل قرن بیستم، داستان جذابی از کشف ویتامین دی آغاز شد، در آن زمان یک بیماری که با تضعیف استخوان‌ها و انحرافات ستون فقرات در کودکان همراه بود، وجود داشت.
کد خبر: ۵۳۲۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی‌های شکمی مرتبط است.
کد خبر: ۵۳۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
علائم و نشانه‌های کمبود و زیاد بودن ویتامین دی را در بدن تان در این مطلب خواهید شناخت.
کد خبر: ۵۳۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۲۰ میلادی اختلالات افسردگی را در رده چهارم مهمترین اختلالات بالینی عنوان کرده است. افسردگی یک اختلال خلقی است که شامل چهار دسته نشانه‌های هیجانی، شناختی، جسمانی و انگیزشی می‌شود و می‌تواند در عملکرد حافظه، تمرکز، خوردن و خواب اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۵۳۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی‌های شکمی مرتبط است.
کد خبر: ۵۳۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
مسمومیت با ویتامین دی (Vitamin D) وضع نادر و خطرناکی است و زمانی پیش می‌آید که بدن بیش از نیاز این ویتامین را دریافت می‌کند.
کد خبر: ۵۲۶۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
بیماران مبتلا به کمبود طولانی مدت و شدید ویتامین D معمولاً علائمی مانند درد‌های استخوانی، خستگی، انقباض عضلانی و ضعف را تجربه می‌کنند. ضعف استخوان‌ها هم می‌تواند شکنندگی‌های ناشی از کمبود مزمن ویتامین D و پوکی استخوان را به دنبال بیاورد.
کد خبر: ۵۲۵۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام. اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
کد خبر: ۵۲۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
کمبود ویتامین دی علایمی مثل مشکلات خواب، خستگی، درد استخوان و درد عضلانی، ضعف عضلانی، افسردگی، تغییرات خلق‌و‌خو و کمبود اشتها دارد
کد خبر: ۵۲۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام. اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
کد خبر: ۵۲۳۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
با سردشدن هوا، بیماری‌های فصلی نیز شیوع پیدا می‌کنند. همچنین معمولا خستگی و حالاتی از افسردگی نیز ممکن است به سراغ افراد بیاید. از همین‌رو، تقویت سیستم ایمنی اهمیت دارد که تغذیه مناسب و انتخاب منابع غذایی حاوی آهن، منیزیوم و ویتامین C ضروری است.
کد خبر: ۵۲۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن تشریح جزئیات برنامه آزمایشی شناسایی پوکی استخوان، گفت: نظام سلامت حداکثر تلاش خود را برای افزایش سال‌های عمر افراد و امید به زندگی انجام داده است و اجرای این غربالگری‌ها به افزایش سال‌های عمر با کیفیت افراد کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۵۲۰۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
کمبود ویتامین D می‌تواند ناشی از شرایط پزشکی خاص باشد یا مصرف برخی دارو‌ها که میتوانند سطح این ویتامین را کاهش دهند.
کد خبر: ۵۱۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
سطوح پایین ویتامین D به علل مختلفی در میان ایرانیان بسیار شایع است. این امر باعث شده است امروزه بیشتر به اهمیت کمبود ویتامین D و ضرورت شناسایی هر چه زودتر آن پرداخته شود.
کد خبر: ۵۱۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
ما همیشه می‌توانیم کمی از نور خورشید استفاده کنیم و ویتامین D بسازیم. اما خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و غذا‌های زیادی وجود دارند که سرشار از ویتامین D هستند. پس این همه حرف و بحث پیرامون ویتامین D چیست؟ و آیا ارتباطی بین سرطان سینه و ویتامین D وجود دارد؟
کد خبر: ۵۱۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح جزئیات مکمل‌یاری آهن و ویتامن D در مدارس، گفت: با وجود این برنامه در مدارس و برنامه مکمل‌یاری در شبکه بهداشتی و همچنین آمار‌های موجود از خرید مکمل ویتامین D توسط خود مردم از داروخانه‌ها، بازهم متاسفانه کمبود ویتامین D در کشور همانند دنیا شایع است و به نظر می‌رسد که عوامل متعددی در این زمینه نقش دارد.
کد خبر: ۵۱۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح جزئیات مکمل‌یاری آهن و ویتامن D در مدارس، گفت: با وجود این برنامه در مدارس و برنامه مکمل‌یاری در شبکه بهداشتی و همچنین آمار‌های موجود از خرید مکمل ویتامین D توسط خود مردم از داروخانه‌ها، بازهم متاسفانه کمبود ویتامین D در کشور همانند دنیا شایع است و به نظر می‌رسد که عوامل متعددی در این زمینه نقش دارد.
کد خبر: ۵۱۶۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
ویتامین D یکی از مهمترین ویتامین‌ها برای تامین سلامت بدن است. تقویت استخوان بندی بدن، بالا رفتن سیستم ایمنی و جلوگیری و مقابله با عفونت‌های مختلف از مزایای وجود ویتامین D در بدن است.
کد خبر: ۵۱۶۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰