برچسب ها - خامه

اگر سلامت قلبتان برایتان مهم است، دور این خوراکی‌ها را خط بکشید!

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۵۹۵۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

بهترین غذاها برای سحری و افطار!

سحری مهم‌ترین وعده غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شود و رعایت نکات تغذیه‌ای آن به فرد روزه‌دار کمک می‌کند تا از نظر جسمی و روحی به رشد و تعالی برسد.
کد خبر: ۵۹۴۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

افزایش مصرف پروتئین پس از جراحی سرطان امری ضروری!

کارشناس ارشد تغذیه کلینیک سرطان پژوهشکده معتمد با اشاره به اهمیت مبحث تغذیه در بیماران مبتلا به سرطان، گفت: افزایش مصرف پروتئین پس از جراحی، شیمی درمانی و رادیو تراپی بسیار لازم و ضروری است.
کد خبر: ۵۹۴۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

رسپی تهیه شیرینی نارگیلی برای عید

شیرینی توپک نارگیلی یکی از انواع شیرینی‌های خوشمزه و شیک نوروزی است که بدون فر و نیاز به پختن آماده می‌شود و دستور تهیه آسانی دارد.
کد خبر: ۵۹۴۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

غذا‌های مناسب رمضان برای افراد با چربی خون بالا

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون (بالا بودن کلسترول، LDL، تری گلیسرید) پرداخت.
کد خبر: ۵۹۴۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه در ایام روزه داری

زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی وچاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.
کد خبر: ۵۹۴۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

حقایقی پنهان راجب سینه‌ها که دانستنشان خالی از لطف نیست!

سینه‌ها مثل بسیاری از اعضای بدن ما سرشار از شگفتی‌اند. شاید درباره جنبه‌های خاصی از آن‌ها مانند اندازه و شکل آن‌ها چیز‌هایی بدانید، اما احتمالاً چیز‌هایی هم برایتان راز باقی مانده‌اند.
کد خبر: ۵۹۴۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

رسپی توپک نارگیلی، یک شیرینی شیک و باکلاس برای نوروز

شیرینی توپک نارگیلی یکی از انواع شیرینی‌های خوشمزه و شیک نوروزی است که بدون فر و نیاز به پختن آماده میشود و دستور تهیه آسانی دارد.
کد خبر: ۵۹۴۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

تغذیه روزه داران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون

افرادی که دچار چربی و تری گلیسرید بالا هستند و به طور کلی بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون برای روزه داری در ماه رمضان، نکاتی تغذیه‌ای را باید رعایت کنند. ا
کد خبر: ۵۹۳۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

برای سلامت قلب این مواد غذایی را بخورید!

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۵۹۳۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

هشدار /افراد مبتلا به نقرس از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید

اگر مبتلا به نقرس هستید، همچنان می‌توانید از نوشیدن یک لیوان شیر سرد و خنک لذت ببرید.
کد خبر: ۵۹۳۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

تهیه باترمیلک خانگی به چند روش ساده

باتر میلک نام یک محصول لبنی بسیار معروف است که در فرایند پخت انواع شیرینی و کیک از آن استفاده می‌شود، اما متاسفانه در کشورمان به راحتی پیدا نمی‌شود.
کد خبر: ۵۹۲۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه داران از سمت سازمان جهانی بهداشت!

سازمان جهانی بهداشت در آستانه فرارسیدن ماه مبارک رمضان با انتشار گزارشی ضمن ارائه توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه داران در ماه رمضان، بر مصرف آب کافی در این ایام تاکید کرد.
کد خبر: ۵۹۲۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

این دسر‌های عربی رو جون میده سر سفره افطار بخوری!

ماه رمضان، ماه پرستش و بخشایش خداوند است که غذا‌ها و نوشیدنی‌های مخصوص خود در سراسر دنیا شناخته می‌شود. دسر‌های خوشمزه عربی از جمله خوراکی‌هایی هستند که برای افطار به شدت توصیه می‌شوند. در ادامه این مطلب شما را با چند دسر عربی ساده و خوشمزه آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۹۲۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

با تخم مرغ آبپر به وزن دلخواهتان برسید

کاهش وزن با تخم مرغ آبپز چگونه است؟
کد خبر: ۵۹۲۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

پروتئین عنصر اصلی غذایی برای افراد مبتلا به سرطان!

کارشناس ارشد تغذیه کلینیک سرطان پژوهشکده معتمد با اشاره به اهمیت مبحث تغذیه در بیماران مبتلا به سرطان، گفت: افزایش مصرف پروتئین پس از جراحی، شیمی درمانی و رادیو تراپی بسیار لازم و ضروری است.
کد خبر: ۵۹۲۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

«سوپ شیر» انتخابی مناسب و مقوی برای افطار

سوپ شیر پیش‌غذایی خوشمزه، مقوی و پر از خاصیت برای وعده افطار است.
کد خبر: ۵۹۱۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

اگر علاقه‌ای به سوپ ندارید حتما این سوپ متفاوت و دلچسب را امتحان کنید

ذرت یکی از تحفه‌های قاره آمریکا ست که امروزه تقریبا نبودن آن در بین انواع مواد غذایی قابل تصور نیست.
کد خبر: ۵۹۱۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

جایگاه ویژه پروتئین در برنامه غذایی بیماران سرطانی

کارشناس ارشد تغذیه کلینیک سرطان پژوهشکده معتمد با اشاره به اهمیت مبحث تغذیه در بیماران مبتلا به سرطان، گفت: افزایش مصرف پروتئین پس از جراحی، شیمی درمانی و رادیو تراپی بسیار لازم و ضروری است.
کد خبر: ۵۹۱۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

هر روز نوشیدن چای سبز خطرناک است؟

این نوشیدنی هزاران سال است که برای آبرسانی، تشریفات و اهداف دارویی مورد استفاده قرار می‌گرفت و محققان آن را بعد از آب دومین نوشیدنی محبوب در جهان می‌نامند. این نوشیدنی هزاران سال است که برای آبرسانی، تشریفات و اهداف دارویی مورد استفاده قرار می‌گرفت و محققان آن را بعد از آب دومین نوشیدنی محبوب در جهان می‌نامند.
کد خبر: ۵۹۱۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱