نکات بهداشت فردی شامل موارد ساده، اما بسیار مهمی می‌شوند که با رعایت کردن آن‌ها می‌توانید کمک شایانی به حفظ سلامت خود کنید.
کد خبر: ۵۴۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
یک محیط کاری سالم که به شکوفایی و پیشرفت کارکنان و سازمان منجر شود ارتباط نزدیکی با بهداشت‌روانی شاغلان آن خواهد داشت
کد خبر: ۵۴۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
هفته سلامت روان.
تهران- آیا گوشی‌های هوشمند و رسانه‌های اجتماعی می‌توانند علائم اضطراب و افسردگی را تشدید کنند؟ نگاهی دقیق‌تر به این مساله و توصیه‌هایی درباره نحوه دورشدن از صفحه‌های نمایش که این روز‌ها اطراف ما را شلوغ کرده‌اند، می‌تواند به ما پاسخ دهد.
کد خبر: ۵۱۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
یک روانپزشک، درباره اهمیت بهداشت روان در بین زوج‌های نابارور، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۵۱۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
قرار گرفتن بیش از حد کودکان در معرض نمایشگر‌هایی مانند صفحه رایانه، گوشی‌های هوشمند، تلویزیون و... چندین سال است که موجی از هشدار را ایجاد کرده است.
کد خبر: ۵۰۱۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
کمدین معروف در استوری‌اش از برداشت‌های نادرست به ماجرای بستری‌شدن در بیمارستان‌روانی و زدن برچسب «دیوانه بودن» به او گفته است
کد خبر: ۵۰۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
بر اساس نتایج یک پژوهش در دانشگاه آگسبورگ آلمان، افراد مبتلا به اختلال بیش‌فعالی ۳۰ درصد بیشتر تمایل به خودکشی دارند و احتمال افسردگی مزمن در آن‌ها هم ۹ درصد بیشتر است.
کد خبر: ۴۹۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران اسکیزوفرنی گفته پیش‌بینی می‌شود حداقل ۸۰۰ هزار بیمار اسکیزوفرن در ایران داشته باشیم؛ از این اختلال و علایم آن چه می‌دانید؟
کد خبر: ۴۵۰۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
ما اینجا قصد داریم تا از دیدگاه روانشناسی، این مشکل طبیعی رو حل کنیم و راهکار‌هایی رو بیان کنیم که کاربردی‌تر و سریع‌تر هستش پس بهتره اول با مفهوم خودارضایی آشنا بشیم.
کد خبر: ۴۴۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
تشخیص و درکِ تمایز بین یک «رفتار جنسی نرمال» و یک «رفتار جنسی غیرنرمال» در هر گروه سنی می‌تواند از اهمیت بالایی برخوردار باشد.
کد خبر: ۴۴۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
به بهانه پربازدید شدن توئیت یک دکتر درباره مردی که به اختلال وسواس مبتلا بوده، از دلایل عذاب‌آور بودن آن گفتیم
کد خبر: ۴۴۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
در روز جهانی بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج از چگونگی معاشرت با آن‌ها گفتیم تا کمترین آزار و آسیب به روان آن‌ها وارد شود
کد خبر: ۴۴۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
«درمان فلسفی» با شناساییِ تفکراتی که ما را به ورطه‌ی مشکلات گرفتار ساخته‌اند، آغاز می‌شود و سپس از طریق بررسی دیدگاه‌های جایگزین، فرصت‌های پنهان را آشکار کرده و به پاک‌سازی آن دسته از موانعی می‌پردازد که مانع از حرکت رو به جلو در زندگی ما شده‌اند.
کد خبر: ۴۴۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
بیماری‌های روحی روانی نه تنها نادر نیستند، بلکه شایع هستند و در هر سنی ممکن است دیده شوند حتی در کودکان و نوزادان.
کد خبر: ۴۲۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت اولویت‌های سال آینده این حوزه را اعلام کرد.
کد خبر: ۴۰۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
تحقیقات نشان داده استرس می‌تواند تاثیرات مخرب و جبران ناپذیری به بدن وارد کند.
کد خبر: ۴۰۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
برای اکثر کارگران و کارمندان که به محل کار خود رفت و آمد دارند، رفت و آمد روزانه مخصوصا در شهر‌های شلوغ بیشتر از یک ساعت در روز طول می‌کشد، برای مثال ۷.۷ از شاغلین در آمریکا دو ساعت یا بیشتر را در راه می‌گذرانند.
کد خبر: ۳۹۹۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
با این استراتژی‌های کاهش استرس، می‌توانید روز‌های استرس زا را با قدرت بیشتری پشت سر بگذارید و آسیب‌های جسمی و روحی ناشی از استرس را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۹۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
طبق تعریف سلامت از دیدگاه سازمان بهداشت جهانی، حفظ سلامت روان جامعه به اندازه سلامتی جسمی مهم است.
کد خبر: ۳۹۷۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
تکنیک تنفس با ۵ انگشت می‌تواند باعث آرامش شما شده و حتی درد شما را تسکین دهد.
کد خبر: ۳۹۷۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱