برچسب ها - بهداشت روانی

حفظ سلامت روح در برابر افراد قضاو‌ت‌گر؛ ۱۰ نکته‌ رفتاری که باید بدانید

افراد قضاوت گر همه جا هستند. حتی ممکن است خودتان یکی از آن‌ها باشید و ندانید! اما صرف نظر از اینکه شما دیگران را قضاوت می‌کنید یا نه، همه ما مطمئناً متوجه می‌شویم که دیگران چه زمانی ما را قضاوت می‌کنند.
کد خبر: ۳۸۸۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴

سوال و جواب‌های خواب آلود!

در ادامه دو پرسش رایج درباره خواب و خواب دیدن را پاسخ می‌دهیم
کد خبر: ۳۸۴۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵

اختلال سوگ طولانی مدت برای چه افرادی به کار برده می‌شود؟

اختلال سوگ طولانی مدت اصطلاحی است که برای فردی به کار برده می‌شود که حداقل ۱۲ ماه (۶ ماه در کودکان و نوجوانان) پس از مرگ فردی که به او نزدیک بوده است، همچنان سوگوار است و این سوگواری منجر به اختلال قابل توجهی در حداقل یکی از زمینه‌های اجتماعی، بین فردی، شغلی یا دیگر زمینه‌های مهم زندگی فرد سوگوار شود.
کد خبر: ۳۸۱۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

علت گریه کردن در خواب چیست؟ از ترور در شب تا پاراسومنیا

گریه در خواب ممکن است برای نوزادان، کودکان، بزرگسالان و افراد مسن اتفاق بیفتد. بیدار شدن با چشمان اشکبار می‌تواند ناراحت کننده باشد. این مقاله به این موضوع می‌پردازد که چه چیزی باعث می‌شود افراد در خواب گریه کنند و چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشند.
کد خبر: ۳۶۹۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

نشانه‌های کاملا متضاد افسردگی

آیا چهره واقعی افراد افسرده با تصورات ما درباره مبتلایان به این اختلال شایع همخوانی دارد؟ گاهی‌اوقات نه!
کد خبر: ۳۶۶۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

چرا با اضطراب صبحگاهی از خواب بیدار می‌شویم؟

اگر هر روز با حس اضطراب از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است اختلال اضطراب صبحگاهی داشته باشید. با تغییر سبک زندگی، درمان، و مراجعه به پزشک می‌توانید از این احساس رهایی پیدا کنید.
کد خبر: ۳۶۴۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

چرا سلبریتی‌ها از افسردگی بارداری می‌ترسند؟ آنچه که باید از افسردگی بارداری بدانید

مادرانی که دچار افسردگی بارداری می‌شوند، احساس غم و اندوه، اضطراب، و خستگی شدید را از سر می‌گذرانند
کد خبر: ۳۶۴۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

آنچه که باید از پی‌تی‌اس‌دی بدانید + عوامل، نشانه‌ها و درمان

این بیماری هزاران سال است که وجود دارد و از نظر تاریخی به جنگ مربوط می‌شود؛ چرا که مشخص شده است سربازان پس از جنگ، با مشکلات بزرگ سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب مواجه می‌شوند
کد خبر: ۳۵۲۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

آرامش بنوشید؛ کنترل استرس و اضطراب پس از سانحه با دمنوش

در شرایطی که دچار استرس و اضطراب پس از سانحه هستید، می‌توانید از دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید.
کد خبر: ۳۵۰۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

بهداشت روانی در محیط کار

درحالی که در کنار بهداشت و استاندارد‌های اولیه محیط کار، بحث بهداشت روانی هم اهمیت بسیار زیادی دارد و نباید مورد غفلت قرار بگیرد.
کد خبر: ۳۴۶۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

فراموش‌کاران؛ بایدها و نبایدهای بیماری آلزایمر

پرونده‌ای درباره نشانه‌ها، راه‌های پیشگیری و چالش‌های بیماری آلزایمردرگفت‌و‌گو با یک پزشک و چند خانواده که عزیزشان به این اختلال مبتلا شده است، به‌مناسبت روز جهانی آلزایمر
کد خبر: ۳۴۲۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

افرادی که از لحاظ روانی سالم هستند این ۱۲ ویژگی اصلی را دارند

داشتن احساس خوب نسبت به خود، پذیرش زندگی، روابط پایدار و... از مهم‌ترین ویژگی‌های یک شخصیت سالم است
کد خبر: ۳۴۰۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

هولناک‌ترین بیماری‌روانی در کمین حشیشی‌ها

اعتیاد به دومین ماده‌مخدر پرمصرف در کشور که تمایل برخی نوجوانان‌و‌جوانان به آن بر اثر باور‌های غلط بیشتر شده، چطور آرزوهای‌شان را بر باد می‌دهد؟
کد خبر: ۳۳۸۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲

در برابر سراب خودکشی چه باید کرد؟

به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی، واکاوی کردیم که چه کسانی بیشتر در معرض این انتخاب غلط هستند و با فردی که افکار خودکشی دارد، باید چه کرد؟
کد خبر: ۳۳۷۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹

خوش خط‌ و‌ خال‌های مرگ‌آور!

کمیسیون اروپا به‌تازگی، تتو را بلای جان انسان‌ها و سرطان‌زا اعلام کرد؛ این رفتار چرا و چطور شکل اعتیادی و افراطی به‌خود می‌گیرد؟
کد خبر: ۳۳۳۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰

تهدید سلامت روان کارکنان در دوران همه‌گیری

تهدید سلامت روان کارکنان در دوران همه‌گیری
کد خبر: ۳۱۹۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲

۴ علت اثرگذار در ایجاد مشکلات حافظه

استرس، افسردگی و مشکلات خواب می‌تواند بر حافظه شما اثر بگذارد
کد خبر: ۳۱۹۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲

بردپیت و «ادراک پریشی چهره ای»

به بهانه اعلام کردن برد پیت به داشتن بیماری «پروسپاگنوزیا» به بررسی این بیماری پرداختیم
کد خبر: ۳۰۷۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸

چرا نوجوانان زیر تیغ جراحی زیبایی می‌روند؟

نایب‌رئیس انجمن راینولوژی ایران گفته که سن درخواست عمل زیبایی برای دختر‌ها به ۱۴ سال و پسر‌ها به ۱۶ سال رسیده، مسئله‌ای که از منظر روان‌شناسی قابل بررسی است
کد خبر: ۲۹۹۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

بیش‌فعالی و نقص‌ توجه: نه بی‌مسئولیتم، نه تنبل بیش‌فعالم!

آشنایی با «بیش‌فعالی و نقص‌توجه» از زبان مبتلایان به این اختلال که درنتیجه آن علاوه‌بر چالش‌های فراوان در زندگی روزمره انگ‌ها و واکنش‌های منفی بسیاری هم دریافت می‌کنند
کد خبر: ۲۹۹۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹