دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به برخی باور‌های نادرست تغذیه‌ای گفت: قند‌های ساده یا نوشیدنی‌ها شیرین باعث وزن‌گیری سالم جنین نمی‌شوند.
کد خبر: ۹۱۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
بسیاری از افراد با افزایش سن، دچار اضافه وزن یا چاقی می‌شوند که می‌تواند زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های دیگر باشد.
کد خبر: ۹۱۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
شیر به دلیل داشتن کالری، پروتئین و ریزمغذی‌های فراوان، یک گزینه مناسب برای افرادی است که قصد افزایش وزن یا حجم عضلانی دارند.
کد خبر: ۹۰۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
شیر از دیرباز یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های مغذی در سراسر جهان بوده است. این مایع سفید و پرخاصیت سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، چربی، کلسیم و ویتامین‌های ضروری است. اما پرسش بسیاری از افراد این است که آیا شیر می‌تواند به افزایش وزن کمک کند؟
کد خبر: ۹۰۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
طبق مطالعه‌ای که اخیراً در پورتال بین‌المللی ایمونوفارماکولوژی منتشر شده است، دانشمندان دانشگاه شیامن (چین) نقش کلیدی مولکول اینترلوکین-۶ (IL-۶) را در افزایش وزن مرتبط با سن در افراد بالای ۵۰ تا ۵۵ سال شناسایی کرده‌اند.
کد خبر: ۸۹۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
فعالیت‌های ورزشی باید مسئولانه انجام شوند. در غیر این صورت، آنها فقط میتوانند به ورزشکار آماتور آسیب برسانند. همانطور که متخصص غدد درون ریز، زوخرا پاولووا، توضیح داد، تمرینات با شدت بالا و نادر می‌تواند عامل تعدادی از فرآیند‌های منفی در بدن باشد.
کد خبر: ۸۹۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
همه‌ی ما این شرایط را حداقل یک بار تجربه کرده‌ایم که شب تا دیروقت بیدار بوده‌ایم و صبح زود نیز از خواب بیدار شده‌ایم و با توسل به قهوه و دیگر انرژی‌زا‌ها روز خود را سپری کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۸۹۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواب ناکافی در شب، می‌تواند تعادل هورمونی بدن را به‌هم زده و باعث افزایش وزن ، افزایش اشتها و کاهش سطح انرژی روزانه شود.
کد خبر: ۸۸۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
دانشکده پزشکی هاروارد (HMS) گزارش می‌دهد، دارو‌هایی که برای بهبود سلامت روان در نظر گرفته می‌شوند، اغلب با عوارض جانبی ناخواسته‌ای مانند افزایش وزن همراه هستند.
کد خبر: ۸۸۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
ترکیبات غذایی و همه‌ی پیشنهاداتی که در این مقاله بیان خواهد شد، نه تنها به عنوان غذای کودک خوشمزه به نظر خواهد رسید و غذا‌های متنوعی را به رژیم غذای کودک اضافه خواهد کرد
کد خبر: ۸۸۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
در حالی که علائمی، چون گرگرفتگی و تعریق شبانه معمولا در گفت‌و‌گو‌های مرتبط با یائسگی مطرح می‌شوند، افزایش وزن نیز پدیده‌ای بسیار شایع است که بسیاری از زنان با آن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۸۷۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
دکتر النا ایگناتیوا، متخصص تغذیه، خاطرنشان می‌کند که وزن اضافی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و سرطان سینه، روده بزرگ و کلیه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۷۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
در حالی که علائمی، چون گرگرفتگی و تعریق شبانه معمولا در گفت‌و‌گو‌های مرتبط با یائسگی مطرح می‌شوند، افزایش وزن نیز پدیده‌ای بسیار شایع است که بسیاری از زنان با آن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۸۷۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
یک مطالعه جدید نشان داده است که افراد با گذشت هر دهه، به ویژه پس از ۵۵ سالگی، به طور فزاینده‌ای دچار اضافه وزن می‌شوند.
کد خبر: ۸۶۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
AnEpidem: کمی افزایش وزن با افزایش سن، کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۸۶۹۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
یک کارشناس تغذیه، ژنتیک، توده عضلانی بالا، مشکلات پزشکی پنهان یا استرس مزمن را از دلایلا عدم وزن گیری با با وجود مصرف غذای زیاد دانست و توضیح داد: چگونه می‌توان با رژیم غذایی اصولی، تمرینات قدرتی و چکاپ کامل پزشکی به وزن دلخواه رسید.
کد خبر: ۸۶۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم بزرگسالان گفت: کم‌کاری تیروئید، یکی از اختلالات شایع غده تیروئید است که به کاهش تولید هورمون‌های تیروئیدی منجر می‌شود.
کد خبر: ۸۶۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
متخصصان سلامت می‌گویند کم‌خوابی نه تنها بر حافظه و عملکرد شناختی اثر منفی دارد بلکه سوخت‌وساز بدن را نیز مختل می‌کند و احتمال افزایش وزن ، بیماری و اختلال‌های خلقی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
دانشمندان دو عادت کلیدی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی را کشف کردند.
کد خبر: ۸۵۳۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
شاخص توده بدنی (BMI) مدت‌هاست که برای اندازه‌گیری چربی بدن استفاده می‌شود، اما تأثیر آن بر خطر سرطان سینه پیچیده‌تر از آن چیزی است که قبلاً تصور می‌شد.
کد خبر: ۸۵۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷