قهوه انرژی میدهد، استقامت را افزایش میدهد و حتی ممکن است خلق و خو را بهبود بخشد. با این حال، اگر به طور نامناسب مصرف شود، میتواند خواب را مختل کند، غدد فوق کلیوی را بیش از حد کار کند و باعث کم آبی بدن شود.
کد خبر: ۸۶۵۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
یک مطالعه اخیر توسط محققان دانشگاه لیل (فرانسه) که در پورتال آلزایمر و زوال عقل منتشر شده است، ارتباط جالبی بین مصرف کافئین و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر نشان داد. دانشمندان دریافتند افرادی که کافئین کمتری مصرف میکنند، بیشتر احتمال دارد دچار از دست دادن حافظه و اختلال شناختی خفیف شوند.
کد خبر: ۸۶۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
EJP: کافئین از افسردگی جلوگیری میکند
کد خبر: ۸۶۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
یک مطالعه علمی آمریکایی نشان داده است که نوشیدن یک فنجان قهوه در اوایل روز به حفظ سلامت جسمی و روانی با افزایش سن کمک میکند.
کد خبر: ۸۶۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
دانشیار پانوف: قهوه بدون کافئین کافئین را به طور کامل از بین نمیبرد
کد خبر: ۸۵۷۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
آیا مطمئنی که بوی قهوه را همه جا حس میکنی؟ شاید از خودت بپرسی که آیا این نوعی توطئهی قهوه است یا فقط معتادش شدهای!
کد خبر: ۸۵۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
دکتر ایرینا کراشکینا، روانشناس، گفت که کافئین با وجود اثر تحریککنندهاش، میتواند وضعیت افرادی را که از اختلالات اضطرابی رنج میبرند، تشدید کند.
کد خبر: ۸۴۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
کافئین و سردرد رابطه پیچیدهای دارند. در واقع، کافئین میتواند سردرد را تسکین دهد یا باعث آن شود، بسته به اینکه چقدر و چند وقت یکبار آن را مینوشید.
کد خبر: ۸۴۲۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
اگر یک فنجان قهوه باعث عصبی شدن، لرزش یا اضطراب شما میشود، ممکن است به کافئین حساسیت داشته باشید.
کد خبر: ۸۳۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
میلیونها نفر در سراسر جهان روزانه کافئین مصرف میکنند تا تمرکز و هوشیاری خود را بهبود بخشند، اما یک مطالعه اخیر نشان میدهد که اثرات آن فراتر از ساعات بیداری است و در خواب نیز ادامه دارد.
کد خبر: ۸۳۶۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
متخصص تغذیه، زمان دقیق متوقف کردن نوشیدن قهوه را برای اینکه از تاثیر منفی کافئین بر کیفیت خواب جلوگیری شود، مشخص کرده است.
کد خبر: ۸۱۷۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
میلیونها نفر در سراسر جهان روزانه کافئین را در یک فنجان قهوه، چای یا نوشیدنیهای انرژی زا و حتی در برخی از مکملها مصرف میکنند.
کد خبر: ۸۱۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
برخی از مطالعات نشان میدهد که مصرف کافئین ممکن است به تقویت سلامت عروق و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند، در حالی که برخی تحقیقات دیگر نشانگر آن است که مصرف بیش از حد قهوه ممکن است خطر سکته قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۰۱۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
بسیاری از مردم کافئین را به صورت روزانه از طریق فنجان صبحگاهی قهوه، چای، نوشیدنیهای انرژی زا و سایر محصولات مصرف میکنند تا در طول روز انرژی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۷۹۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
با تاکید برخی از متخصصان، کودکان زیر ۱۲ سال کافئین مصرف نکنند و کودکان ۱۲ تا ۱۸ ساله نیز نباید بیش از ۱۰۰ میلیگرم کافئین در روز مصرف کنند.
کد خبر: ۷۸۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف روزانه کافئین میتواند حجم ماده خاکستری مغز را به طور موقت کاهش دهد.
کد خبر: ۷۷۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
تیمی از محققان مطالعه کردهاند که چگونه افزودن شکر یا شیرین کنندههای مصنوعی به قهوه بر ریتم شبانه روزی موشها تأثیر میگذارد تا تأثیر این عادت بر سلامت انسان را درک کنند.
کد خبر: ۷۴۰۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
برخی از مطالعات نشان میدهد که مصرف کافئین ممکن است به تقویت سلامت عروق و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند، در حالی که برخی تحقیقات دیگر نشانگر آن است که مصرف بیش از حد قهوه ممکن است خطر سکته قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۱۰۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
گزارش جدیدی از موسسه فدرال آلمان برای ارزیابی خطر نشان میدهد که نوشیدن قهوه قوی میتواند باعث سرگیجه افراد شود، اما نوشیدن یک یا دو قاشق کافئین خالص میتواند کشنده باشد.
کد خبر: ۷۰۶۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
کد خبر: ۳۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳