مصرف کافئین

برچسب ها - مصرف کافئین

دوز ایده‌آل روزانه کافئین

قهوه انرژی می‌دهد، استقامت را افزایش می‌دهد و حتی ممکن است خلق و خو را بهبود بخشد. با این حال، اگر به طور نامناسب مصرف شود، می‌تواند خواب را مختل کند، غدد فوق کلیوی را بیش از حد کار کند و باعث کم آبی بدن شود.
کد خبر: ۸۶۵۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸

آلزایمر و زوال عقل: نوشیدنی‌های کافئین‌دار ممکن است به محافظت از حافظه کمک کنند

یک مطالعه اخیر توسط محققان دانشگاه لیل (فرانسه) که در پورتال آلزایمر و زوال عقل منتشر شده است، ارتباط جالبی بین مصرف کافئین و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر نشان داد. دانشمندان دریافتند افرادی که کافئین کمتری مصرف می‌کنند، بیشتر احتمال دارد دچار از دست دادن حافظه و اختلال شناختی خفیف شوند.
کد خبر: ۸۶۵۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷

مشخص شد که قهوه خاصیتی دارد که برای روان مفید است

EJP: کافئین از افسردگی جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۸۶۴۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶

مطالعه: قهوه کافئین‌دار به حفظ سلامت بدن و ذهن با افزایش سن کمک می‌کند

یک مطالعه علمی آمریکایی نشان داده است که نوشیدن یک فنجان قهوه در اوایل روز به حفظ سلامت جسمی و روانی با افزایش سن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۶۰۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹

دانشمند روسی افسانه‌های رایج در مورد فواید قهوه بدون کافئین را رد می‌کند

دانشیار پانوف: قهوه بدون کافئین کافئین را به طور کامل از بین نمی‌برد
کد خبر: ۸۵۷۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵

معتادان به کافئین در تشخیص بوی قهوه بهتر عمل می‌کنند

آیا مطمئنی که بوی قهوه را همه جا حس می‌کنی؟ شاید از خودت بپرسی که آیا این نوعی توطئه‌ی قهوه است یا فقط معتادش شده‌ای!
کد خبر: ۸۵۵۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲

یک پزشک در مورد اثرات منفی کافئین بر برخی افراد هشدار می‌دهد

دکتر ایرینا کراشکینا، روانشناس، گفت که کافئین با وجود اثر تحریک‌کننده‌اش، می‌تواند وضعیت افرادی را که از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند، تشدید کند.
کد خبر: ۸۴۲۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱

نقش کافئین در تسکین سردرد چیست؟

کافئین و سردرد رابطه پیچیده‌ای دارند. در واقع، کافئین می‌تواند سردرد را تسکین دهد یا باعث آن شود، بسته به اینکه چقدر و چند وقت یکبار آن را می‌نوشید.
کد خبر: ۸۴۲۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰

عصبی شدن، لرزش یا اضطراب| علائم حساسیت به کافئین چیست؟

اگر یک فنجان قهوه باعث عصبی شدن، لرزش یا اضطراب شما می‌شود، ممکن است به کافئین حساسیت داشته باشید.
کد خبر: ۸۳۶۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰

کافئین چگونه در طول خواب بر مغز تأثیر می‌گذارد؟

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان روزانه کافئین مصرف می‌کنند تا تمرکز و هوشیاری خود را بهبود بخشند، اما یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که اثرات آن فراتر از ساعات بیداری است و در خواب نیز ادامه دارد.
کد خبر: ۸۳۶۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

مناسب‌ترین زمان‌ها برای نوشیدن قهوه در طول روز

متخصص تغذیه، زمان دقیق متوقف کردن نوشیدن قهوه را برای اینکه از تاثیر منفی کافئین بر کیفیت خواب جلوگیری شود، مشخص کرده است.
کد خبر: ۸۱۷۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱

سمت تاریک کافئین| خطرات مصرف بیش از حد

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان روزانه کافئین را در یک فنجان قهوه، چای یا نوشیدنی‌های انرژی زا و حتی در برخی از مکمل‌ها مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۸۱۵۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸

مصرف کافئین سلامت عروق شما را تقویت میکند!

برخی از مطالعات نشان می‌دهد که مصرف کافئین ممکن است به تقویت سلامت عروق و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند، در حالی که برخی تحقیقات دیگر نشانگر آن است که مصرف بیش از حد قهوه ممکن است خطر سکته قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۰۱۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

مقدار ایمن روزانه کافئین چقدر است؟

بسیاری از مردم کافئین را به صورت روزانه از طریق فنجان صبحگاهی قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی زا و سایر محصولات مصرف می‌کنند تا در طول روز انرژی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۷۹۷۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

چه افرادی نباید قهوه بخورند؟

با تاکید برخی از متخصصان، کودکان زیر ۱۲ سال کافئین مصرف نکنند و کودکان ۱۲ تا ۱۸ ساله نیز نباید بیش از ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف کنند.
کد خبر: ۷۸۰۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱

تاثیر مصرف روزانه کافئین بر حجم ماده خاکستری مغز

یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف روزانه کافئین می‌تواند حجم ماده خاکستری مغز را به طور موقت کاهش دهد.
کد خبر: ۷۷۱۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵

کافئین شیرین شده چگونه ریتم خواب را تغییر می‌دهد؟

تیمی از محققان مطالعه کرده‌اند که چگونه افزودن شکر یا شیرین کننده‌های مصنوعی به قهوه بر ریتم شبانه روزی موش‌ها تأثیر می‌گذارد تا تأثیر این عادت بر سلامت انسان را درک کنند.
کد خبر: ۷۴۰۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

مصرف کافئین از سکته قلبی تا کاهش خطر ابتلا به دیابت!

برخی از مطالعات نشان می‌دهد که مصرف کافئین ممکن است به تقویت سلامت عروق و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند، در حالی که برخی تحقیقات دیگر نشانگر آن است که مصرف بیش از حد قهوه ممکن است خطر سکته قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۱۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

گزارش جدید| مراقب باشید! پودر کافئین قوی می‌تواند کشنده باشد

گزارش جدیدی از موسسه فدرال آلمان برای ارزیابی خطر نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه قوی می‌تواند باعث سرگیجه افراد شود، اما نوشیدن یک یا دو قاشق کافئین خالص می‌تواند کشنده باشد.
کد خبر: ۷۰۶۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹

مضرات مصرف زیاد چای "سبز" و "سیاه"

کد خبر: ۳۶۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳