آش بلغور گندم یکی از انواع آش‌های ایرانی است که به دلیل داشتن بلغور گندم و حبوبات بسیار مقوی و کامل است و برای افطار یک غذای کامل محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۹۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
کوفته سبزی از غذا‌های سنتی و خوشمزه ایرانی است که با رسپی‌های متنوعی درست می‌شود.
کد خبر: ۵۷۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
همه سبزی جات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آن‌ها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
کد خبر: ۵۶۸۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
هنگامی که بحث کاهش وزن به میان می‌آید، اکثر ما به گرفتن رژیم و نخوردن یکسری غذا‌ها فکر می‌کنیم. استفاده منظم از برخی مواد غذایی نیز ممکن است در کم کردن وزن موثر باشد.
کد خبر: ۵۶۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
اگر آبلیمو در خورش جوش بخورد، زیبایی رنگ خورش را می‌گیرد
کد خبر: ۵۶۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
با مصرف برخی نوشیدنی‌های طبیعی مانند آبمیوه‌ها ممکن است قند خون بدنتان افزایش پیدا کند. کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۱ یا ۲ هستند بهتر است بیشتر به این موضوع دقت کنند. سعی کنید بیشتر از میوه‌ها و سبزی جات کم شیرین به صورت خام استفاده کنید.
کد خبر: ۵۴۸۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده، اما کمتر از ویتامین B ۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۵۴۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
پایه بسیاری از غذا‌های خوشمزه ایرانی سبزی آن است.
کد خبر: ۵۴۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
ژل دور چشم یکی از محصولات بهداشتی است که برای جلوگیری از ایجاد چروک زیر چشم استفاده می‌شود، اما اگر این ژل را در خانه و از مواد طبیعی تهیه کنید نتیجه بهتری می‌گیرید و خیالتان راحت‌تر است.
کد خبر: ۵۴۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
خوش طعمی غذا‌های تهیه شده با سبزی به سبزی های به کار رفته در آن است.
کد خبر: ۵۴۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
خرفه (به انگلیسی: Purslane) بیشتر به عنوان علف هرز شناخته می‌شود. با این حال، این سبزی خوراکی و بسیار مغذی نیز هست.
کد خبر: ۵۴۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
«کوکو سبزی دوست داری؟! سیب زمینی سرخ شده چی؟! پس دست به کار شو!» کوکو سبزی یکی از غذا‌های خوشمزه و پرطرفدار و نجیب ما ایرانی‌هاست! تقریبا اکثر افراد آن را دوست دارند. در سفر و پیک نیک، در مهمانی و دورهمی، به صورت گرم یا سرد خوشمزه و کاربردی است!
کد خبر: ۵۳۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
طرز تهیه انواع سوپ در روز‌های پاییزی و زمستانی توصیه می‌شود. می‌توانیم نکاتی را رعایت کنیم تا سلامتی خود را در برابر آلودگی هوا، از دست ندهیم.
کد خبر: ۵۲۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
غذا‌های سنتی ایرانی در هر شهری که تهیه می‌شوند طعم و مزه بسیار خوبی دارند مخصوصا غذا‌های جنوبی طعم و مزه فوق العاده دارد و رنگ آن سیاه می‌باشد و برای چاشنی بجای آبلیمو یا لیمو عمانی از تمر هندی استفاده می‌شود که باعث می‌شود طعم و مزه خوبی به قورمه سبزی بدهد
کد خبر: ۵۲۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
ترش تره غذای گیلانی بدون گوشت که به طور معمول با پلو یا در کنار ماهی کولی سرخ شده سرو می‌شود.
کد خبر: ۵۲۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
مصرف آش در فصل پاییز و زمستان، رونق بیشتری دارد و آش سبزی ساده یکی از انواع آش‌ها است که طرفداران بسیاری دارد.
کد خبر: ۵۱۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
قورمه سبزی یکی از مشهور‌ترین و پر طرفدار‌ترین انواع خورش‌های ایرانی بوده است که مورد علاقه تمامی سنین در میان ایرانیان بوده است و می‌توان از آن به عنوان یکی از قدیمی‌ترین انواع خورش‌های ایرانی نیز نام برد که آن را هم با گوشت و هم با مرغ نیز می‌توان تهیه کرد حتی در صورت عدم استفاده از هیچ نوع گوشتی در این خورش می‌توان آن را به عنوان یکی از انواع غذا‌های گیاهی نیز نام برد که تهیه آن در منزل هم کار ساده و راحتی است و هم عطر و طعم بسیار بهتر و عالی تری نسبت به نمونه‌های رستورانی خواهد داشت.
کد خبر: ۵۱۷۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
سبزی پلو ماهی یکی از محبوب‌ترین غذا‌های ایرانی است به ویژه در شب سال تحویل.
کد خبر: ۵۰۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
امروزه به دلیل مشغله‌های فراوان افراد یکی از بهترین راه‌ها برای استفاده از سبزی فریز کردن آن‌ها است، البته برای فریز کردن سبزی باید از روش‌های صحیح استفاده کنید.
کد خبر: ۵۰۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
امروزه با مشغله‌های فراوان خانم‌ها یکی از بهترین راه‌ها برای استفاده از سبزی فریز کردن آن‌ها است، البته برای فریز کردن سبزی باید از روش‌های صحیح استفاده کنید.
کد خبر: ۵۰۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸