سبزی - صفحه 3

برچسب ها - سبزی

با این سبزی ‌های خوش طعم از سفید شدن زودرس مو‌ها پیشگیری کنید

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف برخی از انواع سبزی جات می‌تواند سفید شدن مو‌ها را به تاخیر بیندازد.
کد خبر: ۸۱۸۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲

میزان پروتئین این سبزی ‌ها با تخم مرغ رقابت می‌کند!

تخم مرغ اغلب یکی از بهترین منابع پروتئین در نظر گرفته می‌شود، زیرا هر تخم مرغ حدود ۶ گرم پروتئین دارد.
کد خبر: ۸۱۸۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲

فواید جعفری؛ از جوانسازی پوست تا منبع غنی ویتامین C

ویتامین C موجود در جعفری به تولید کلاژن کمک می‌کند که باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک می‌شود. همچنین خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی جعفری می‌تواند به درمان آکنه و جوش‌های پوستی کمک کند. استفاده از جعفری به صورت خوراکی یا حتی ماسک‌های خانگی تهیه‌شده از آن، برای روشن شدن پوست و کاهش لک‌های پوستی نیز مفید است.
کد خبر: ۸۱۷۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱

به سبک محلی خورشت تره رودباری درست کنید

خورش تره رودباری
کد خبر: ۸۱۷۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲

آشنایی با انواع سبزی ‌های متفاوت برای دلمه برگ مو

دلمه برگ مو انواع مختلفی دارد که ممکن است سبزی ‌های گوناگونی داشته باشد؛ در ادامه انواع سبزی برگ مو را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۸۱۶۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱

دمنوش‌های ترکیبی پیشنهادی مخصوص سلامت بانوان

در طول زندگی، بدن خانم‌ها مراحل و تغییرات گوناگونی را تجربه می‌کند؛ از دوران بلوغ و قاعدگی گرفته تا بارداری، شیردهی و یائسگی.
کد خبر: ۸۱۶۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰

ترفند‌های متفاوت برای نگهداری طولانی مدت سبزی و پیشگیری از خراب شدن

در این مقاله چند روش کاربردی برای نگهداری طولانی مدت سبزی خوردن را به صورت شسته شده و یا نشسته، بدون از دست دادن تازگی و عطرشان و همچنین کلیدی‌ترین توصیه‌ها برای خرید معرفی شده است.
کد خبر: ۸۱۶۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰

خوراکی‌هایی که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند را بدانید

مصرف میوه‌ها، سبزی جات، حبوبات و امگا ۳ در برنامه غذایی روزانه نقش زیادی در کاهش استرس، تقویت ایمنی و مقابله با آلودگی هوا دارد.
کد خبر: ۸۱۴۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶

خواص بی نظیر بامیه در متعادل کردن کلسترول خون را دست کم نگیرید

وقتی سطح کلسترول خیلی بالا می‌رود، می‌تواند رگ‌های خونی ما را مسدود کند و جریان خون را سخت‌تر کند.
کد خبر: ۸۱۴۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶

با مصرف این مدل سبزی ‌ها سلامت ناخن هایتان را تضمین کنید

سبزی جات برگدار تیره سرشار از آهن هستند و می‌توانند به سلامت و مقاومت ناخن‌ها کمک کنند. کمبود آهن در رژیم غذایی ممکن است خود را با علائمی مانند شکنندگی، شیار‌های عمودی یا تغییر شکل ناخن‌ها نشان دهد.
کد خبر: ۸۱۲۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

این غذای بهاری رو تا فصلش تموم نشده زودتر درست کنید!

امروز قصد داریم طرز تهیه کوکوی شنگ یک نوع غذای بهاری و در عین حال ساده و سنتی را به شما آموزش دهیم که مزه فوق العاده‌ای دارد.
کد خبر: ۸۱۱۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲

شاید از شنیدن اسم این غذا زیاد خوشتان نیاید، اما بسیار خوشمزه و مقوی است

دلمه پیاز
کد خبر: ۸۱۱۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

طرز تهیه آش آلو با برنج و سبزی مخصوص حسابی در این هوای سرد می‌چسبد

آش آلو
کد خبر: ۸۱۰۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

خوراک کله گنجشکی ترکیبی از گوشت مرغ و چرخی که علاوه بر سالم ومقوی بودن بسیار لذیذ است

طرز تهیه خوراک کله گنجشکی خوشمزه مجلسی با مرغ و گوشت چرخ کرده شیرازی
کد خبر: ۸۰۲۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸

تاثیر ویژه مصرف این سبزی بر تقویت قوای جنسی

جعفری نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار می‌گیرد جعفری معمولاً به صورت‌تر و خشک عرضه و مصرف می‌شود و فواید بسیاری نیز دارد.
کد خبر: ۷۹۸۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱

دستور تهیه خورشت کنگر، به سبک تهرانی‌ها

خورشت کنگر در همه مناطق کشور به روش‌های مختلفی پخته می‌شود. در تهران سبزی ‌هایی معطری به ان خورشت اضافه می‌شود که طعم و مزه خاصی به آن می‌دهد.
کد خبر: ۷۹۷۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

درد پریود با این سبزی بهبود می‌یابد!

درد پریود که به نام دیسمنوره نیز شناخته می‌شود، به ناراحتی‌هایی که در قسمت تحتانی شکم در دوران قاعدگی احساس می‌شود، اطلاق می‌گردد.
کد خبر: ۷۹۷۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸

مصرف این سبزی ‌ها از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف برخی از انواع سبزی جات می‌تواند سفید شدن مو‌ها را به تاخیر بیندازد.
کد خبر: ۷۹۵۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵

اگر رژیم داری با این رسپی سبزی پلو با ماهی عید را درست کن

تو سنت ایرانی برای شب عید باید سبزی پلو با ماهی خورد. ما روش تهیه رژیمیش رو بهتون آموزش دادیم.
کد خبر: ۷۹۳۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲

مصرف این خوراکی‌ها را در فصل بهار فراموش نکنید

در همین ابتدای سال و با آغاز فصل بهار، سعی کنید عادات غذایی خود را بهبود ببخشید و خوراکی‌های طبیعی و سالم را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۷۹۳۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱