نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف برخی از انواع سبزی جات میتواند سفید شدن موها را به تاخیر بیندازد.
کد خبر: ۸۱۸۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
تخم مرغ اغلب یکی از بهترین منابع پروتئین در نظر گرفته میشود، زیرا هر تخم مرغ حدود ۶ گرم پروتئین دارد.
کد خبر: ۸۱۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
ویتامین C موجود در جعفری به تولید کلاژن کمک میکند که باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک میشود. همچنین خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی جعفری میتواند به درمان آکنه و جوشهای پوستی کمک کند. استفاده از جعفری به صورت خوراکی یا حتی ماسکهای خانگی تهیهشده از آن، برای روشن شدن پوست و کاهش لکهای پوستی نیز مفید است.
کد خبر: ۸۱۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
خورش تره رودباری
کد خبر: ۸۱۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
دلمه برگ مو انواع مختلفی دارد که ممکن است سبزی های گوناگونی داشته باشد؛ در ادامه انواع سبزی برگ مو را معرفی میکنیم.
کد خبر: ۸۱۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
در طول زندگی، بدن خانمها مراحل و تغییرات گوناگونی را تجربه میکند؛ از دوران بلوغ و قاعدگی گرفته تا بارداری، شیردهی و یائسگی.
کد خبر: ۸۱۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
در این مقاله چند روش کاربردی برای نگهداری طولانی مدت سبزی خوردن را به صورت شسته شده و یا نشسته، بدون از دست دادن تازگی و عطرشان و همچنین کلیدیترین توصیهها برای خرید معرفی شده است.
کد خبر: ۸۱۶۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
مصرف میوهها، سبزی جات، حبوبات و امگا ۳ در برنامه غذایی روزانه نقش زیادی در کاهش استرس، تقویت ایمنی و مقابله با آلودگی هوا دارد.
کد خبر: ۸۱۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
وقتی سطح کلسترول خیلی بالا میرود، میتواند رگهای خونی ما را مسدود کند و جریان خون را سختتر کند.
کد خبر: ۸۱۴۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
سبزی جات برگدار تیره سرشار از آهن هستند و میتوانند به سلامت و مقاومت ناخنها کمک کنند. کمبود آهن در رژیم غذایی ممکن است خود را با علائمی مانند شکنندگی، شیارهای عمودی یا تغییر شکل ناخنها نشان دهد.
کد خبر: ۸۱۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
امروز قصد داریم طرز تهیه کوکوی شنگ یک نوع غذای بهاری و در عین حال ساده و سنتی را به شما آموزش دهیم که مزه فوق العادهای دارد.
کد خبر: ۸۱۱۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
دلمه پیاز
کد خبر: ۸۱۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
آش آلو
کد خبر: ۸۱۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
طرز تهیه خوراک کله گنجشکی خوشمزه مجلسی با مرغ و گوشت چرخ کرده شیرازی
کد خبر: ۸۰۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
جعفری نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار میگیرد جعفری معمولاً به صورتتر و خشک عرضه و مصرف میشود و فواید بسیاری نیز دارد.
کد خبر: ۷۹۸۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
خورشت کنگر در همه مناطق کشور به روشهای مختلفی پخته میشود. در تهران سبزی هایی معطری به ان خورشت اضافه میشود که طعم و مزه خاصی به آن میدهد.
کد خبر: ۷۹۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
درد پریود که به نام دیسمنوره نیز شناخته میشود، به ناراحتیهایی که در قسمت تحتانی شکم در دوران قاعدگی احساس میشود، اطلاق میگردد.
کد خبر: ۷۹۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف برخی از انواع سبزی جات میتواند سفید شدن موها را به تاخیر بیندازد.
کد خبر: ۷۹۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
تو سنت ایرانی برای شب عید باید سبزی پلو با ماهی خورد. ما روش تهیه رژیمیش رو بهتون آموزش دادیم.
کد خبر: ۷۹۳۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
در همین ابتدای سال و با آغاز فصل بهار، سعی کنید عادات غذایی خود را بهبود ببخشید و خوراکیهای طبیعی و سالم را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۷۹۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱