آیا استفاده از آب برنج برای درمان ریزش مو اثر بخش است؟

به گزارش مجله خبری نگار،آب برنج حاوی ویتامین‌های C، B و E است که به رشد سریع مو کمک می‌کنند و جهت درمان ریزش مو نیز استفاده می‌شود. مو‌ها را صاف و براق می‌کند و همچنین به رشد سریعتر آن نیز کمک می‌کند. این مقاله به فواید زیبایی درمان ریزش مو با آب برنج و اینکه آیا تحقیقات علمی نتایج ادعا شده را تأیید می‌کند، می‌پردازد. برای درمان ریزش مو با آب برنج دانستن نکاتی که در زیر گفته می‌شود الزامی است.

استفاده از آب برنج برای درمان ریزش مو

دانه‌های برنج حاوی ۷۵ تا ۸۰ درصد نشاسته است. آب برنج همان آب نشاسته‌ای است که پس از خیساندن یا پختن برنج باقی می‌ماند. تصور می‌شود که آب برنج حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در برنج است. این شامل موارد زیر است:

آمینو اسید
ویتامین‌های گروه B
ویتامین E
مواد معدنی
آنتی اکسیدان‌ها

تاریخچه استفاده از آب برنج برای درمان ریزش مو

به گفته محققان، زنان در دوره هیان (۷۹۴ تا ۱۱۸۵ پس از میلاد) در ژاپن مو‌هایی تا کف زمین داشتند و با حمام کردن آنها در آب برنج، آنها را سالم نگه می‌داشتند. معادل امروزی این داستان را می‌توان در چین یافت. زنان یائو که در روستایی در چین زندگی می‌کنند، به داشتن مو‌هایی با طول متوسط ۶ فوت مشهور هستند. گفته می‌شود که مو‌های زنان یائو علاوه بر طول باورنکردنی، رنگ خود را برای مدت طولانی تری حفظ می‌کند، زیرا تا زمانی که به ۸۰ سالگی برسند مو‌های آن‌ها سفید نمی‌شود. زنان یائو، بلندی و رنگ مو‌های خود و همچنین درمان ریزش مو را به این دلیل می‌دانند که آنها را در آب برنج حمام می‌کنند.

فواید استفاده از آب برنج برای مو

طرفداران استفاده از آب برنج برای مو معتقدند:

مو‌ها را باز می‌کند.
مو‌ها را صاف‌تر می‌کند و نرم کننده طبیعی مو است.
درخشش مو‌ها را افزایش می‌دهد.
مو را قوی‌تر می‌کند.
به بلند شدن مو کمک می‌کند.
به درمان ریزش مو کمک می‌کند.
شوره موی سر را با آب برنج درمان کنید.
مو‌های آسیب دیده را ترمیم می‌کند.

چرا آب برنج باعث رشد مو می‌شود؟

فواید آب برنج برای مو بسیار است و به از بین بردن شوره سر، تقویت ریشه و تحریک رشد مو، تازگی و بهبود ظاهر مو کمک می‌کند. آب برنج پوست و سلامت مو‌های شما را بهبود می‌بخشد.

آب برنج سرشار از ویتامین‌ها به ویژه ویتامین B و C است و همچنین حاوی عناصر کمیابی، چون پتاسیم، ید، منیزیم، روی، سلنیوم، منگنز و مقدار زیادی فیبر است، یک گنجینه واقعی از مواد مغذی که فولیکول‌های مو را تغذیه کرده و سلول‌های آسیب دیده را ترمیم می‌کند.

با توجه به اینکه از فواید آب برنج برای مو خاصیت آنتی‌اکسیدانی است می‌توان به آزاد سازی سمومی که در پوست سر جمع شده اند کمک کند و درنتیجه از آلوپسی زودرس و سفید شدن مو جلوگیری می‌کند. آب برنج همچنین حاوی اسید‌های آمینه است که ریشه مو را تقویت می‌کند، حجم مو را افزایش می‌دهد و به براق شدن و صافی مو کمک می‌کند.

طرز تهیه آب برنج

چندین روش مختلف برای تهیه آب برنج وجود دارد، از جمله:

خیساندن

خیساندن سریعترین راه برای تهیه آب برنج است.

برای استفاده از این روش:

½ فنجان برنج نپخته مصرف کنید.
آن را کاملا آبکشی کنید.
برنج را با ۲ تا ۳ فنجان آب در یک کاسه قرار دهید.
بگذارید ۳۰ دقیقه خیس بخورد.
آب برنج را در یک کاسه تمیز صاف کنید.

روش تخمیر

برخی از طرفداران آب برنج ادعا می‌کنند که آب برنج تخمیری فواید بیشتری نسبت به آب برنج ساده دارد. مواد تخمیر شده دارای مقدار بیشتری آنتی اکسیدان هستند. آنتی اکسیدان‌ها با آسیب سلولی مو و پوست مقابله می‌کنند، به همین دلیل است که آنها مواد اولیه محصولات زیبایی هستند. برای تخمیر آب برنج، مراحل ۱ تا ۴ روش خیساندن را دنبال کنید. قبل از صاف کردن، آب برنج را تا ۲ روز در دمای اتاق بگذارید و اجازه دهید تا تخمیر شود سپس آب برنج را قبل از استفاده در یک کاسه تمیز صاف کنید.

جوشاندن

روش دیگر تهیه آب برنج، جوشاندن برنج است. ½ فنجان برنج را با دو برابر آبی که معمولاً برای پخت و پز استفاده می‌شود خیس کنید. برنج را در آب جوش بپزید و آب برنج را قبل از استفاده در یک کاسه تمیز صاف کنید.

نحوه استفاده از آب برنج برای مو

آب برنج می‌تواند جایگزین یک نرم کننده تجاری شود. برای انجام این کار، فرد باید مراحل زیر را انجام دهد:

مو‌ها را با شامپو بشویید.
به طور کامل مو‌ها را با آب بشویید.
آب برنج را روی موهایتان بریزید.
آب برنج را روی مو و پوست سر ماساژ دهید.
بگذارید تا ۲۰ دقیقه بماند.
مو‌ها را با آب گرم به طور کامل آبکشی کنید.

فایده آب برنج برای پوست

آب برنج علاوه بر فواید زیبایی که برای درمان ریزش مو دارد، ممکن است برای پوست نیز مفید باشد، زیرا نشاسته موجود در آب برنج به التیام پوست آسیب دیده افراد مبتلا به درماتیت کمک می‌کند.

نتیجه گیری

شستن مو با آب برنج یک درمان زیبایی سنتی است که در بسیاری از مناطق آسیا رایج است. بسیاری از مردم آب برنج را یک درمان مفید برای درمان ریزش مو می‌دانند. نمونه‌های تاریخی و شواهد حکایتی نشان می‌دهد که آب برنج ممکن است استحکام، بافت و رشد مو را بهبود بخشد. بیشتر شواهد علمی در مورد استفاده از آب برنج به عنوان روش درمانی قطعی نیستند، بنابراین تحقیقات بیشتری برای اثبات فواید استفاده از آب برنج برای درمان ریزش مو مورد نیاز است. در حالی که مزایای آب برنج برای مو ثابت نشده است، آبکشی مو با آب برنج برای امتحان کردن آن در خانه بی خطر است و ممکن است برای پوست نیز استفاده شود. 

منبع: اینفو گیاهی