ترفند‌های خانگی برای رشد فوری ناخن بدون هزینه زیاد

به گزارش مجله خبری نگار در ادامه می‌گوییم چجوری تو یک هفته ناخن هایمان را بلند کنیم؟ روش خانگی رشد سریع ناخن را شرح می‌دهیم.

چجوری تو یک هفته ناخن هایمان را بلند کنیم؟

اطراف ناخن وازلین بمالید

ساده‌ترین درمان خانگی برای رشد ناخن‌های بلند در طول شب، وازلین است. استفاده از وازلین در ناحیه اطراف ناخن از پخش شدن ناخن روی پوست جلوگیری می‌کند.

بیوتین مصرف کنید

بیوتین ویتامینی است که به دلیل توانایی آن در رشد مو و ناخن به طور گسترده‌ای مورد توجه قرار گرفته است. این ویتامین کمک می‌کند تو یک هفته ناخن‌های بلندتری داشته باشید.

روغن سیر ماساژ دهید

سیر حاوی سلنیوم است که به رشد ناخن کمک می‌کند. می‌توانید از سیر ورقه شده یا روغن سیر برای ماساژ ناخن‌های خود استفاده کنید.

سیر ریز شده را در ماهیتابه‌ای با روغن زیتون به مدت ۱۰ دقیقه اضافه کنید، مراقب باشید که روغن نجوشد یا دود نکند. همانطور که روغن خنک شد، روغن را صاف کنید تا تمام تکه‌های سیر گرفته شود. این روغن را هر شب به ناخن‌ها و کوتیکول‌های خود بمالید، بگذارید خیس بخورد و صبح آن را بشویید. ماساژ باعث افزایش جریان خون می‌شود که به رساندن مواد مغذی از جریان خون به ناخن‌ها کمک می‌کند.

روش خانگی سریع رشد ناخن

برخی از روش خانگی سریع رشد ناخن می‌تواند به شما کمک کند تا در زمان کوتاهتری به اندازه مورد نظر ناخن خود برسید، از جمله این روش‌ها عبارتند از:

نوشیدن مقدار زیادی آب

ناخن‌های شکننده که دائماً می‌شکنند و پوسته می‌شوند ممکن است نشانه‌ی کم‌آبی بدن باشد. شما می‌توانید با نوشیدن منظم آب بیشتر، رشد ناخن را تشویق کنید و از کوتیکول‌های خشک و پوسته پوسته جلوگیری کنید.

عسل

عسل با مبارزه با رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها می‌تواند به سلامت و انعطاف پذیری ناخن‌ها و کوتیکول‌های شما کمک کند. دو قاشق چایخوری عسل را با چند قطره آب لیمو ترکیب کنید تا ماسک ناخن عسل و لیمو درست کنید. آن را روی ناخن‌های خود ماساژ دهید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و خوب آبکشی کنید.

استفاده مکرر از این ماسک به شما کمک می‌کند تا ناخن‌های درخشان‌تر و قوی‌تری داشته باشید و همچنین به مرور زمان کوتیکول‌های نرم‌تری داشته باشید.

روغن زیتون برای رشد سریع ناخن

ناخن‌های شکننده به دلیل کمبود رطوبت ایجاد می‌شوند. روغن زیتون سرشار از ویتامین E است که یک مرطوب کننده طبیعی است. روغن زیتون به ناخن نفوذ کرده و باعث رشد سریعتر و قوی‌تر ناخن می‌شود. بنابراین، روغن زیتون برای ناخن‌های خشک و شکننده مفید است.

روغن زیتون را به مدت ۱۰ تا ۱۵ ثانیه در مایکروویو گرم کنید و به مدت پنج تا ده دقیقه روی ناخن‌ها و کوتیکول‌های خود ماساژ دهید. پس از آن، دستکش‌های نخی بپوشید و بگذارید یک شب بماند. برای نتایج سریع و بهتر هر روز آن را تکرار کنید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل می‌تواند به طور موثر ناخن‌ها و کوتیکول‌های شما را مرطوب، تقویت و نرم کند. این دارای اثرات ضد قارچی است که در صورت تمایل به عفونت ناخن مفید است.

روغن نارگیل را به مدت ۲۰ ثانیه در مایکروویو گرم کنید و قبل از رفتن به رختخواب روی کوتیکول‌ها ماساژ دهید و یک جفت دستکش نخی نازک در طول شب بپوشید که در روغن قفل می‌شود.

پوسته تخم مرغ

کلسیم موجود در پوسته تخم مرغ می‌تواند رشد ناخن را تقویت کند. چند پوسته تخم مرغ را له کنید تا به پودر ریز تبدیل شود، آن را با لاک شفاف مخلوط کرده و بمالید.

آب پرتقال برای رشد سریع ناخن

پرتقال به تولید کلاژن کمک می‌کند که نقش مهمی در ارتقای سلامت ناخن دارد.

مکمل کراتین

کراتین فقط یک درمان مو نیست، بلکه در واقع پروتئین اصلی است که ناخن‌های شما را می‌سازد؛ بنابراین مصرف مکمل کراتین می‌تواند به ایجاد استحکام و انعطاف‌پذیری کمک کند، دقیقاً به همان روشی که روی مو‌ها کار می‌کند. مصرف خوراکی یا استفاده موضعی از آن به عنوان روغن ممکن است شما را یک قدم به ناخن‌های بلند و سالم نزدیک‌تر کند.

تقویت کننده ناخن

برای بلند شدن ناخن‌ها (بدون شکستن)، باید محکم باشند. تقویت کننده‌ها یا سفت کننده‌های ناخن می‌توانند به محافظت و تقویت ناخن‌های شما کمک کنند و احتمال شکستگی را کاهش دهند.

حفظ رژیم غذایی سالم

به غیر از مصرف پروتئین به عنوان مکمل کراتین، باید غذای حاوی پروتئین را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید. نه تنها خوردن مقدار مناسب پروتئین برای سلامتی و تغذیه کلی شما مهم است، بلکه می‌تواند روی ناخن‌ها و سرعت رشد آنها نیز تاثیر بگذارد. رژیم غذایی متعادل غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها می‌تواند به رشد سالم ناخن کمک کند.

سخن آخر

در این مطلب گفتیم چجوری تو یک هفته ناخن هایمان را بلند کنیم و روش خانگی رشد سریع ناخن را ارائه دادیم. ناخن‌های شما نیز چیز‌های زیادی در مورد سلامت کلی شما نشان می‌دهند. ناخن‌های سالم قوی، براق و بلند هستند و هیچ فرورفتگی یا شکستگی ندارند. پس رسیدگی به آنها را جدی بگیرید. 

منبع:آلامتو