این نشانه‌ها میگوید مرد شما تنهاست!

به گزارش مجله خبری نگار،برخی از مردانی که تنهایی را تجربه می‌کنند، نمی‌خواهند بپذیرند که احساس انزوا یا سرخوردگی می‌کنند، بنابراین با گذاشتن نقاب حالِ خوب یا انجام رفتار‌های مخاطره آمیز و افراطی سعی می‌کنند بیشتر با خود و اطرافیانشان ارتباط برقرار کنند.

دو نشانه اصلی وجود دارد که یک مرد زمانی که احساس تنهایی می‌کند، از خود بروز می‌دهد؛ یا با کناره گیری و پنهان شدن از دنیا و از خود، یا خود را بی پروا به بیرون پرتاب می‌کند و زندگی جسارتی برای انجام بدترین کارهایش به او می‌دهد.

در این مطلب ویژگی‌های مردی را که واقعاً در زندگی احساس تنهایی می‌کند، اما نمی‌خواهد دیگران در مورد آن بدانند، بخوانید.

۱- خود را پنهان می‌کند
این مردان از همه چیز کناره گیری می‌کنند، زیرا واقعاً در زندگی احساس تنهایی می‌کنند. حتی اگر افرادی باشند که او را دوست دارند و دوستان یا حتی یک شریک عاطفی، احساس نمی‌کنند که واقعا دیده و شنیده می‌شود یا برای آن‌ها ارزشمند هستند؛ بنابراین پنهان می‌شوند و به طور فزاینده‌ای از تعاملات اجتماعی کنار می‌روند.

این کار معمولاً باعث می‌شود حتی بیشتر احساس تنهایی کنند. این یک چرخه معیوب است.

۲- مدام کار می‌کند
مردانی که احساس تنهایی می‌کنند، اما نمی‌خواهند در مورد آن صحبت کنند، اغلب ۲۴ ساعته سر کار می‌روند. آن‌ها امیدوارند که با استفاده از کار خود بتوانند بر احساس تنهایی و ندانستن اینکه به کجا می‌روند غلبه کنند.

آن‌ها خود را در کار یا فعالیت‌های دیگر غوطه ور می‌کنند تا از رویارویی با احساس تنهایی خود اجتناب کنند. متأسفانه این نیز منجر به احساس انزوای بیشتری می‌شود، به‌ویژه اگر یک شغل نسبتاً خودگردان یا انفرادی باشد.

طبق یافته‌های یک مطالعه، اعتیاد به کار با رضایت شغلی کمتر، وضعیت نامناسب خانوادگی و زندگی وهمچنین سلامت جسمی و روانی بدتر مرتبط است.

۳- در دنیای دیجیتال غرق می‌شود
افراد تنها که نمی‌خواهند در مورد آن صحبت کنند، زمان زیادی را صرف فناوری، مانند بازی یا رسانه‌های اجتماعی می‌کنند تا از احساس تنهایی خود منحرف شوند. دنیای دیجیتال می‌تواند مکانی برای دوستی‌ها و اشتراک‌گذاری باشد، اما می‌تواند برای کسانی که احساس ارتباط چندانی با زندگی ندارند، به‌عنوان نوعی مسکن عمل کند.

این ۱۰ رفتار در شما نشانه این است که شخصیتی بسیار قوی دارید
این بخشی از این است که چرا اعتیاد به دیجیتال می‌تواند هم نشانه و هم دلیل دیگری برای انزوای اجتماعی باشد.

۴- روابط کوتاه یا بدون صمیمیتی دارد
مردانی که در زندگی احساس تنهایی می‌کنند، اغلب در روابط عاشقانه خود دچار کشمکش‌های شدید می‌شوند. آن‌ها اغلب از ایجاد روابط نزدیک اجتناب و از صمیمیت دوری می‌کنند تا از آسیب دیدن خود جلوگیری کنند.

آن‌ها آنقدر به ناامیدی و دلشکستگی عادت کرده‌اند که نمی‌خواهند فرصتی دوباره داشته باشند؛ بنابراین دنبال لذت کوتاه مدت می‌روند. آن‌ها به چیزی امیدوار نیستند، و از بودن با کسی و فهمیدن اینکه واقعاً به او علاقه ندارند می‌ترسند.

۵- مستعد عصبانیت است
مردانی که احساس تنهایی می‌کنند، اما نمی‌خواهند در مورد آن صحبت کنند، گاهی اوقات تبدیل به افراد جسور و عصبی می‌شوند. آن‌ها ممکن است رفتار‌های پرخطری مانند سوء مصرف مواد و رانندگی بی احتیاط داشته باشند و یا قمار را راهی برای کنار آمدن با احساسات خود بدانند.

آن‌ها همچنین اغلب تحریک پذیری بیشتری از خود نشان می‌دهند یا فوران خشم مکرر دارند.

۶- رفتار‌های اعتیادآور دارد
مردانی که احساس تنهایی می‌کنند، اما نمی‌خواهند در مورد آن صحبت کنند، اغلب به دنبال رفتار‌های اعتیادآور هستند تا از درد فرار کنند. آن‌ها به دنبال اثرات دوپامین هستند تا سعی کنند آن احساس ترسناک و غم انگیز اولیه ناخواسته یا تنهایی را که اغلب ریشه در ترومای اولیه دوران کودکی دارد، جبران کنند.

ریشه‌ها یا دلایل احساس تنهایی، از جمله داشتن یک زندگی بسیار منزوی، هر چه که باشد، بسیاری از افرادی که به دنبال اعتیاد می‌روند، این کار را به این دلیل ساده انجام می‌دهند که به شدت احساس تنهایی می‌کنند.