سلامت روانی

برچسب ها - سلامت روانی

چگونه در این شرایط پر از تنش آرام بمانیم؟

دکتر مرضیه عفت‌پناه، متخصص روان‌پزشکی، تاب‌آوری را به‌عنوان ظرفیت بازگشت از دشواری‌های پایدار و توانایی بازسازی خود در شرایط سخت زندگی معرفی کرد و گفت: تاب‌آوری یعنی توانایی فرد برای بازگشتن از مشکلاتی که به صورت مستمر و طولانی‌مدت در زندگی او وجود دارد.
کد خبر: ۸۴۶۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸