ماه رمضان - صفحه 21

برچسب ها - ماه رمضان

۲۶ دوربین نظارتی و ۷۱ سامانه ثبت تخلفات در محور‌های استان قم فعال است

مدیرکل راهداری و حمل ونقل جاده‌ای استان قم گفت: در حال حاضر ۲۶ دوربین نظارتی، ۷۷ دستگاه تردد شمار و ۷۱ سامانه ثبت تخلفات در محور‌های استان فعال و توسط همکاران مرکز مدیریت راه‌ها رصد می‌شوند.
کد خبر: ۴۲۴۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

علت گرفتگی عضلات در ماه رمضان چیست؟

گرفتگی عضلات در ماه رمضان به دلیل مصرف ناکافی کلسیم و منیزیم است.
کد خبر: ۴۲۴۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

رفع بوی بد دهان در ماه رمضان با استفاده از نعناع

نعناع، نفخ را از بین می‌برد و در تسکین درد‌های معده موثر است.
کد خبر: ۴۲۴۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

سرمربی تیم ملی مصر در خیابان‌های قاهره کنار روزه‌داران

روی ویتوریا سرمربی پرتغالی تیم ملی مصر، افطاری را در رستورانی در قاهره و در کنار مصری‌ها صرف کرد.
کد خبر: ۴۲۴۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای در وعده "افطار"

پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیاز‌های تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۴۲۳۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

دمنوش‌هایی که در ماه رمضان به جبران کم آبی بدن کمک می‌کنند

نوشیدنی‌های بدون کافئین در ماه رمضان بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند، توصیه می‌شود روزه‌داران از دمنوش‌های گیاهی مانند نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب استفاده کنند.
کد خبر: ۴۲۳۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

در ماه مبارک رمضان حرمت‌شکنی نکنیم

امام جمعه اهل سنت قروه گفت: ماه مبارک رمضان بزرگ‌ترین فرصت برای ایمان‌داران است، از مومنان درخواست داریم در این ماه مبارک حرمت‌شکنی نکرده و حرمت این ماه عزیز را نگه دارند.
کد خبر: ۴۲۳۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

چگونه در ماه رمضان چاق نشویم؟

پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ایام ماه مبارک رمضان، اهمیت ویژه‌ای دارد و این ماه فرصت مناسبی برای اصلاح عادات غذایی است.
کد خبر: ۴۲۳۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

ممنوعیت روزه‌خواری برای مسافران در مازندران

مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری مازندران با تاکید بر ضرورت رعایت شعائر و نکات دینی و اسلامی ایام ماه مبارک رمضان، گفت: روزه خواری علنی مردم و مسافران در تفرجگاه‌های استان ممنوع است.
کد خبر: ۴۲۳۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

باید و نباید‌های سحری خوردن برای حفظ سلامتی

در ماه مبارک رمضان وعده سحری یکی از مهمترین وعده‌های غذایی محسوب می‌شود و نخوردن سحری، می‌تواند عوارضی مانند سردرد، خستگی، بی‌حوصلگی، یبوست و... را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۳۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

کارگاه خوشنویسی و نمایشگاه قرآنی در خانه فرهنگ ایران در لاهور برگزار شد

همزمان با ایام ماه مبارک رمضان و نوروز، کارگاه خوشنویسی و نمایشگاه آثار هنری قرآنی به اهتمام خانه فرهنگ جمهوری اسلامی ایران در «لاهور» با مشارکت شخصیت‌های هنری و دانشگاهی پاکستان برگزار شد.
کد خبر: ۴۲۳۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

بیش از نیمی از حجاج امسال بالای ۵۵ سال دارند/ جزئیاتی از سفر عتبات در نوروز و رمضان

در نخستین جلسه شورای برنامه‌ریزی و هماهنگی بعثه و سازمان حج و زیارت، گزارشی از آخرین اقدامات برای سفر عتبات ارائه و پس از آن به تعداد زائران بالای ۵۵ سال حج ۱۴۰۲ اشاره شد.
کد خبر: ۴۲۳۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

دعوت از مردم برای اهدای خون در ماه مبارک رمضان/ نشانی و ساعات فعالیت مراکز اهدای خون تهران

مدیرکل انتقال خون استان تهران با اشاره به اینکه نیاز مراکز درمانی به خون و فرآورده‌های خونی، یک نیاز روزانه و مستمر است؛ نشانی و ساعت فعالیت مراکز اهدای خون تهران را اعلام کرد.
کد خبر: ۴۲۳۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

هنگام افطار این نوشیدنی معجزه گر را فراموش نکنید

تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است که سبب کاهش دمای بدن، رفع عطش و درمان تب می‌شود به همین دلیل بهتر است هنگام افطار در ماه روضان از این نوشیدنی استفاده کنید تا در طول روز دچار تشنگی و عطش نشوید.
کد خبر: ۴۲۲۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

در چه صورتی دوش گرفتن باعث باطل شدن روزه می‌شود؟

با شروع ماه رمضان شاید شما هم این سوال برایتان پیش آمده باشد که آیا دوش گرفتن روزه را باطل می‌کند یا خیر؟
کد خبر: ۴۲۲۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

اطلاعیه پلیس در خصوص فعالیت واحد‌های صنفی در ماه رمضان

پلیس نظارت بر اماکن عمومی فراجا در خصوص فعالیت واحد‌های صنفی در ماه مبارک رمضان اطلاعیه‌ای صادر کرد.
کد خبر: ۴۲۲۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

چگونه در کنار نوروز ماه رمضان خوبی داشته باشیم؟

امسال ایام تعطیلات نوروز و ماه مبارک رمضان مقارن شده است. اما به افراد روزه دار توصیه می‌شود در کنار حضور در دید و بازدید‌های خانوادگی، سلامت تغذیه‌ای خود را نیز رعایت کرده و به سلامت غذایی خود در ایام ماه مبارک رمضان، توجه داشته باشند.
کد خبر: ۴۲۲۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

سردرد، شایع‌ترین مشکل روزه داران+راهکار برای درمان

سردرد در ماه رمضان را شاید بتوان شایع‌ترین مشکلی دانست که روزه داران در این دوره آن را تجربه می‌کنند. تحمل این شرایط برای افراد روزه دار بسیار سخت است، چون روزه هستند و هیچ چیزی، نه دارو و نه ماده‌ی غذایی‌ای نمی‌توانند برای رفع سردرد‌های خود بخورند. این مشکل دلایل مختلفی دارد، اما خوشبختانه بدون آنکه نیازی به شکستن روزه باشد می‌توانید آن را حل کنید. در این مطلب می‌خواهیم ببینیم علت سردرد در ماه رمضان چیست و چطور می‌توان آن را رفع کرد.
کد خبر: ۴۲۲۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

تمامی نماز، فضیلت‌ها و اعمال روز پنجم ماه مبارک رمضان

دعای روز پنجم رمضان، دعای مخصوص پیامبر (ص)، نماز، فضیلت‌ها و اعمال روز پنجم ماه مبارک رمضان در این مطلب آماده شده است.
کد خبر: ۴۲۲۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

گروه‌های غذایی که روزه‌داران باید در برنامه غذایی خود داشته باشند

کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر مصرف گروه‌های غذایی مورد نیاز در ایام روزه‌داری، توصیه کرد در این ایام میانه‌روی و محدود کردن غذا‌های دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد و ترکیبات افزودنی رعایت شود.
کد خبر: ۴۲۲۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷