قاعدگی - صفحه 3

برچسب ها - قاعدگی

تغییرات خلقی از آزاردهنده‌ترین علائم PMS

تغییرات خلقی یکی از شایع‌ترین و آزاردهنده‌ترین علائم PMS است که می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی، روابط بین فردی و عملکرد روزمره داشته باشد.
کد خبر: ۷۴۷۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳

خون ریزی‌های شدید دوران پریودی را با این گیاهان دارویی کنترل کنید

خونریزی شدید قاعدگی یکی از مشکلات شایع در میان زنان است که می‌تواند کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۷۳۹۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۳۰

کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی با مصرف ویتامین‌های این گروه!

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.
کد خبر: ۷۳۳۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

یک مطالعه علل روانی درد شدید قاعدگی را آشکار می‌کند

یک مطالعه اخیر ارتباط احتمالی بین درد قاعدگی و برخی عوامل روانی را که ممکن است بر سلامت جسمی زنان تأثیر بگذارد، نشان داده است.
کد خبر: ۷۲۷۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹

سندرم پیش از قاعدگی را با کدام ویتامین‌ها کنترل کنیم؟

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یک بیماری شایع است که بسیاری از زنان را در مرحله لوتئال چرخه قاعدگی تحت تاثیر قرار می‌دهد. مرحله لوتئال درست بعد از تخمک‌گذاری و زمانی که تخمک آزاد شده، رخ می‌دهد. این فاز حدودا ۱۴ روز طول به می‌انجامد و یکی از چهار مرحله چرخه قاعدگی محسوب می‌شود. چهار مرحله این چرخه شامل: قاعدگی ، فاز فولیکولی، تخمک‌گذاری و فاز لوتئال است.
کد خبر: ۷۲۶۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶

با کمک این ویتامین پریودی منظم و بدون دردی داشته باشید

کاهش سطح ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری زنان و سایر نیاز‌های بدن داشته باشد.
کد خبر: ۷۲۶۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶

در دوران قاعدگی از خوردن این غذا‌های ممنوعه جدا پرهیز کنید

خوردن غذا‌های نامناسب در طول دوره قاعدگی می‌تواند بیش از آن چه فکر کنید مضر باشد. خوب است در این ایام بیش از گذشته به خوراکتان توجه کنید.
کد خبر: ۷۲۳۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰

نوسانات هورمونی قاعدگی مغز را هم تحت تاثیر قرار میدهند!

پژوهشی جدید نشان می‌دهد که نوسانات هورمونی قاعدگی تنها به آناتومی تولیدمثل محدود نمی‌شوند و می‌توانند ساختار مغز را نیز دستخوش تغییرات کنند. پژوهشی جدید نشان می‌دهد که نوسانات هورمونی قاعدگی تنها به آناتومی تولیدمثل محدود نمی‌شوند و می‌توانند ساختار مغز را نیز دستخوش تغییرات کنند.
کد خبر: ۷۱۳۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

اختلال در سیکل ماهیانه میتواند نشانه سرطان باشد؟

فلوشیپ، آنکولوژی زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با بیان اینکه خونریزی‌های غیرطبیعی و اختلال در سیکل ماهیانه، می‌تواند زنگ هشدار بروز سرطان رحم؛ بویژه در سنین ۴۵ سالگی به بعد باشد افزود: غربالگری مهم‌ترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم است.
کد خبر: ۷۰۸۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳

راه درمان برای پریود‌های نامنظم

ازدواج تغییرات متعددی در زندگی و حتی سلامتی به همراه دارد. زنان ممکن است متوجه تغییرات در وزن بدن و چرخه قاعدگی نیز شوند. بله، قاعدگی ‌های منظم شما ممکن است به یک چرخه قاعدگی نامنظم تبدیل شود، اما ممکن است همیشه باعث نگرانی شما نباشد!
کد خبر: ۷۰۶۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸

در روز‌های پریود میتوان ورزش کرد؟

ورزش‌کردن در روز‌های پریود شاید کار نامناسبی به نظر برسد؛ اما واقعیت این است که به تسکین علائم پریود کمک می‌کند. اما محدودیت‌هایی وجود دارد که باید به آنها آگاه باشید.
کد خبر: ۷۰۱۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸

تامپون‌هایی که استفاده از آنها سلامت شما را به خطر می‌اندازد!

اخیراً یک مطالعه نشان داد که برخی از برند‌های تامپون حاوی مقادیر قابل توجهی از فلزات سنگین از جمله آرسنیک، کادمیوم و سرب هستند. با توجه به اینکه افراد به طور منظم از این محصولات استفاده می‌کنند و تامپون‌ها در ناحیه‌ای حساس از بدن قرار می‌گیرند، نگرانی‌هایی در مورد ایمنی این محصولات و تأثیرات بلندمدت آنها بر سلامت باروری به وجود آمده است. در این قسمت از پادکست، به بررسی این یافته‌ها و سوالات مرتبط با اثرات این فلزات بر سلامت زنان می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۹۸۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲

نکاتی که در رابطه با استفاده از تامپون‌ها باید بدانید!

تامپون‌ها برای اکثر افراد بی خطر و موثر هستند، اما اگر به درستی از آنها استفاده نکنید، می‌توانند خطراتی را ایجاد کنند.
کد خبر: ۶۹۵۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴

تسکین درد زانو در دوران پریودی با روش‌های ساده

آیا شما هم در دوران قاعدگی با درد زانو مواجه می‌شوید؟ این مشکل برای بسیاری از زنان آشنا است.
کد خبر: ۶۹۴۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

راه‌هایی برای کاهش درد و مشکلات دوران پریودی

پیاده روی در ایام پریودی خوبه یا بد؟
کد خبر: ۶۸۹۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳

برای کاهش درد پریود از چه قرصی میتوان استفاده کرد؟

همه‌ خانم‌ها از سن بلوغ درگیر فرآیندی طبیعی به نام پریود می‌شوند. پریود و یا قاعدگی در اغلب خانم‌ها همراه با درد است. اما شدت این درد در افراد مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۶۸۷۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹

به این نکات مهم مصرف قرص سلکوکسیب ۲۰۰ برای کاهش درد توجه کنید

قرص سلکوکسیب ۲۰۰ برای کاهش درد‌های قاعدگی و مفصلی نتایج قابل قبولی دارد. طریقه مصرف آن را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۶۸۲۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰

شیر دهی در دوران پریودی را متوقف کنید!

شیردهی یکی از مراحل مهم پس از زایمان است که نقش اساسی در تغذیه و رشد نوزاد دارد.
کد خبر: ۶۸۲۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰

اگر قبل یا هنگام پریود جوش و آکنه می‌زنید بخوانید

چگونه آکنه پریود را کنترل کنیم؟ درمان و کنترل آکنه پریود دور از ذهن نیست و می‌توان این کار را انجام داد.
کد خبر: ۶۷۵۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸

اگر درد‌های شدید در دوران قاعدگی دارید این ترکیب ساده راه حل شماست

احتمالا تاکنون در مورد خواص بی‌نظیر زنجبیل از افراد دیگر و پزشکان طب سنتی شنیده‌اید. در این مطلب اطلاعاتی در مورد نوشیدن آب با زنجبیل که برای بدن مفید است و از بیماری جلوگیری می‌کند، آورده شده است.
کد خبر: ۶۷۴۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵