بهترین دمنوش‌ها برای کاهش درد پریود و قاعدگی شامل بابونه، زنجبیل، دارچین، نعناع و رازیانه هستند که با خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخش، درد و اسپاسم‌ها را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۸۹۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
بهترین دمنوش‌ها برای کاهش درد پریود و قاعدگی شامل بابونه، زنجبیل، دارچین، نعناع و رازیانه هستند که با خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخش، درد و اسپاسم‌ها را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۸۹۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
ورزش اثرات مثبتی بر دوره قاعدگی شما دارد. معمولا خانم‌های کم تحرک در صورت عدم انجام فعالیت‌های ورزشی منظم دوره‌های سنگین‌تر و دردناک تری دارند. پس حرکت کنید و ورزش را شروع کنید.
کد خبر: ۸۹۲۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
دانشمندان برای اولین بار به شواهدی از تغییرات ساختاری مغز در طول قاعدگی دست یافتند.
کد خبر: ۸۸۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
طب سنتی بومادران را به عنوان دارویی طبیعی برای کاهش درد‌های قاعدگی ، تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش التهاب‌های بدن توصیه میکند.
کد خبر: ۸۸۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
طب سنتی بومادران را به عنوان دارویی طبیعی برای کاهش درد‌های قاعدگی ، تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش التهاب‌های بدن توصیه میکند.
کد خبر: ۸۷۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه سندرم پیش از قاعدگی (PMS) طبیعی، اما نیازمند مدیریت است، گفت: تحریک‌پذیری، پرخاش، افسردگی، یا گریه‌های بی‌دلیل در هفته آخر قبل از قاعدگی از علائم رایج سندرم پیش از قاعدگی هستند.
کد خبر: ۸۷۳۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
Nature: سندرم پیش از قاعدگی (PMS) خطر آریتمی و سکته مغزی را افزایش میدهد
کد خبر: ۸۷۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
ورزش و فعالیت‌های بدنی در دوران قاعدگی همیشه محل بحث بوده‌اند، به‌ویژه زمانی که موضوع استخر و شنا مطرح می‌شود. بسیاری از زنان نمی‌دانند که آیا شنا در زمان پریود ایمن است یا ممکن است عوارضی برای سلامتی آنها ایجاد کند.
کد خبر: ۸۶۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
زردچوبه در اشکال مختلف از چای و اسموتی گرفته تا کپسول و آدامس در بسیاری از کشور‌ها عرضه می‌شود.
کد خبر: ۸۵۷۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
استفاده از روش‌های هورمونی جلوگیری از بارداری معمولاً برای جلوگیری از بارداری و منظم‌کردن چرخه‌های قاعدگی به‌کار می‌رود، اما همچنان ممکن است پریودتان به تأخیر بیفتد یا حتی قطع شود.
کد خبر: ۸۵۴۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
استفاده از روش‌های هورمونی جلوگیری از بارداری معمولاً برای جلوگیری از بارداری و منظم‌کردن چرخه‌های قاعدگی به‌کار می‌رود، اما همچنان ممکن است پریودتان به تأخیر بیفتد یا حتی قطع شود.
کد خبر: ۸۵۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
آیا تا به حال با تاخیر در قاعدگی مواجه شده‌اید و نمی‌دانید علت چیست؟ یا شاید چرخه قاعدگی تان در هر ماه تغییر میکند و این مسئله شما را نگران کرده است. نظم در چرخه قاعدگی از نشانه‌های مهم سلامت سیستم تولیدمثل و تعادل هورمونی در بدن به شمار می‌رود.
کد خبر: ۸۵۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
استفاده از روش‌های هورمونی جلوگیری از بارداری معمولاً برای جلوگیری از بارداری و منظم‌کردن چرخه‌های قاعدگی به‌کار می‌رود، اما همچنان ممکن است پریودتان به تأخیر بیفتد یا حتی قطع شود.
کد خبر: ۸۵۱۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
بسیاری از افراد بر این باورند که ورزش در دوران قاعدگی باید به طور کامل متوقف شود. با این حال، شواهد نشان میدهد که فعالیت بدنی در این دوره نه تنها بی‌خطر است، بلکه می‌تواند فواید قابل توجهی برای سلامتی جسمی و روحی داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۹۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
بسیاری از افراد بر این باورند که ورزش در دوران قاعدگی باید به طور کامل متوقف شود. با این حال، شواهد نشان میدهد که فعالیت بدنی در این دوره نه تنها بی‌خطر است، بلکه می‌تواند فواید قابل توجهی برای سلامتی جسمی و روحی داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
گرما و هورمون‌ها می‌توانند پریود را شدیدتر کنند و این همان دلیلی است که برخی افراد ممکن است در تابستان دوره قاعدگی سنگین‌تری را تجربه کنند.
کد خبر: ۸۴۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
دم کرده دارچین به تنظیم قاعدگی ، کاهش درد پریود و بهبود مشکلات هورمونی کمک میکند. این نوشیدنی طبیعی با خواص ضدالتهابی و آرام‌بخش به زنان در دوران پریودی کمک میکند.
کد خبر: ۸۴۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
آیا شما هم با مشکل قطع نشدن پریود مواجه شده‌اید؟ پریود‌های طولانی‌تر از حد معمول می‌ت وانند نگران کننده باشند و دلایل مختلفی از تغییرات هورمونی تا مشکلات جسمی داشته باشند.
کد خبر: ۸۴۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بسیاری از بانوان ممکن است با نزدیک شدن به دوره قاعدگی به سردرد شدیدی دچار شوند یا با مصرف دارو‌های ضد بارداری دچار تشدید سردرد‌های میگرنی شوند که می‌توان به چنین بیمارانی روغن گل مغربی تجویز کرد.
کد خبر: ۸۴۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷