بیشتر زنان سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه میکنند. PMS شامل چندین علامت است که در طول چرخه قاعدگی رخ میدهد. بسیاری آن را به شدت تجربه میکنند.
کد خبر: ۹۵۱۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
تاخیر در قاعدگی میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، تغییرات هورمونی، کاهش وزن ناگهانی، بیماریهای زمینهای یا اختلالات تخمدان باشد.
کد خبر: ۹۴۰۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
بینظمی قاعدگی شایعترین اختلالی است که زنان در سنین باروری با آن مواجه میشوند. بعضی مطالعات نشان دادهاند که حدود ۳۰ درصد زنان در طول زندگی خود حداقل یک دوره با بینظمی قاعدگی دست و پنجه نرم کردهاند
کد خبر: ۹۳۵۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
مدیر گروه ایمنیشناسی تولید مثل پژوهشگاه ابنسینا گفت: حدود سه میلیون زوج نابارور در کشور وجود دارد و سالانه ۵ درصد به این آمار افزوده میشود و متاسفانه این موضوع به تهدیدی برای امنیت جمعیتی ایران تبدیل شده است.
کد خبر: ۹۳۳۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
گزارشی در سمپوزیوم انجمن قلب آمریکا (AHA) ارتباط بین سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، دورههای قاعدگی شدید و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را برجسته کرد.
کد خبر: ۹۲۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
در طول سالها، پژوهشهای متعددی درباره سندرم پیش از قاعدگی (PMS) انجام شده، اما حقیقت آنگونه که باید روشن نشده است. تازهترین یافتهها نشان میدهد تغییرات رفتاری زنان پیش از قاعدگی نه نتیجه «نابهسامانی هورمونی»، بلکه واکنشی طبیعی و زیستی به چرخه بدن است. این مقاله بر اساس پژوهشهای دکتر ساراای. هیل، استاد روانشناسی دانشگاه تگزاس کریستین، به بررسی واقعیتهای علمی پشت PMS و راههای مدیریت طبیعی آن میپردازد.
کد خبر: ۹۲۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
قاعدگی قطع، گرگرفتگیهای کمتر و مهذهنی خفیفتر میشود، اما عبور از این مرحله، چالشهای تازهای نیز به همراه دارد. کارشناسان توضیح میدهند که باید منتظر چه تغییراتی باشید
کد خبر: ۹۲۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
مغز زنان در طول ماه، ساکت و بیتغییر نمیماند. هر نوسان هورمونی که بدن را برای قاعدگی آماده میکند، در سکوت، نقشهی ظریف شبکههای عصبی مغز را هم بازنویسی میکند. پژوهشی تازه نشان میدهد که این دگرگونیها نهتنها در نواحی مرتبط با تولیدمثل، بلکه در سراسر مغز اتفاق میافتد؛ درست مثل موجی که از مرکز دریا به همهجا میرسد. این یافتهها تصویری تازه از رابطهی پیچیدهی هورمونها و مغز ارائه میدهد رابطهای که تاکنون کمتر شناخته شده بود، با وجود آنکه نیمی از جمعیت جهان در هر ماه تجربهاش میکنند.
کد خبر: ۹۱۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
پس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیهای بدن زنان تغییر میکند، اما برخی آن را نادیده میگیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکملهای آهن با دز بالا است. متخصصان میگویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن میتواند مسمومیت ایجاد کند.
کد خبر: ۹۱۵۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
نامنظم شدن چرخه قاعدگی میتواند تحت تأثیر عوامل متعدد جسمی، روانی یا سبک زندگی ایجاد شود و در این میان، عواملی همچون اختلالات هورمونی، تغذیه نامناسب و استرس و اختلالات روانی نیز در این موضوع بسیار موثر است.
کد خبر: ۹۱۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
سارا جعفری کارشناس مامایی و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی در یادداشتی نوشت: ورزش ارتباط مؤثری برای کاهش علائم درد قاعدگی دارد.
کد خبر: ۹۱۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
کمخونی به ویژه کمخونی فقر آهن از شایعترین کمخونیها است که با رعایت نکات ساده میتوان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۱۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
خستگی شما ممکن است فقط به دلیل فشارهای خانوادگی، کار یا تعهدات اجتماعی نباشد. در واقع، کمبود آهن که در حدود یک سوم زنان در سنین قاعدگی دیده میشود، میتواند علت اصلی باشد.
کد خبر: ۹۰۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
بهترین دمنوشها برای کاهش درد پریود و قاعدگی شامل بابونه، زنجبیل، دارچین، نعناع و رازیانه هستند که با خاصیت ضدالتهابی و آرامبخش، درد و اسپاسمها را کاهش میدهند.
کد خبر: ۸۹۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
بهترین دمنوشها برای کاهش درد پریود و قاعدگی شامل بابونه، زنجبیل، دارچین، نعناع و رازیانه هستند که با خاصیت ضدالتهابی و آرامبخش، درد و اسپاسمها را کاهش میدهند.
کد خبر: ۸۹۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
ورزش اثرات مثبتی بر دوره قاعدگی شما دارد. معمولا خانمهای کم تحرک در صورت عدم انجام فعالیتهای ورزشی منظم دورههای سنگینتر و دردناک تری دارند. پس حرکت کنید و ورزش را شروع کنید.
کد خبر: ۸۹۲۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
دانشمندان برای اولین بار به شواهدی از تغییرات ساختاری مغز در طول قاعدگی دست یافتند.
کد خبر: ۸۸۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
طب سنتی بومادران را به عنوان دارویی طبیعی برای کاهش دردهای قاعدگی ، تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش التهابهای بدن توصیه میکند.
کد خبر: ۸۸۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
طب سنتی بومادران را به عنوان دارویی طبیعی برای کاهش دردهای قاعدگی ، تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش التهابهای بدن توصیه میکند.
کد خبر: ۸۷۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه سندرم پیش از قاعدگی (PMS) طبیعی، اما نیازمند مدیریت است، گفت: تحریکپذیری، پرخاش، افسردگی، یا گریههای بیدلیل در هفته آخر قبل از قاعدگی از علائم رایج سندرم پیش از قاعدگی هستند.
کد خبر: ۸۷۳۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷