برچسب ها - قاعدگی

چگونه هوس‌های خاص و ژنتیکی را کاهش دهیم؟

اگر بدن تان به طور خاص برای چیپس فریاد می‌زند، کم آبی نیز می‌تواند مقصر باشد. مایعات بدن تان مواد معدنی و الکترولیت‌های حیاتی از جمله سدیم (که در نمک موجود است) را حمل می‌کنند و ممکن است به دلیل کم آبی بدن نامتعادل شوند. زمانی که این اتفاق رخ دهد احتمال هوس کردن خوردن مواد غذایی شور وجود خواهد داشت.
کد خبر: ۶۰۲۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

میل به مصرف خوراکی‌های مختلف را چگونه درمان کنیم؟

اگر دائم درگیر میل غیرقابل غلبه به ظرف شیرینی هستید، راحت باشید. محققان دانشگاه توبینگن در آلمان دلیل علمی پشت این پدیده آشنا برای زنان در سراسر جهان را کشف کرده اند: هوس خوردن مواد غذایی ناسالم در مواقع خاصی از ماه به سادگی غیر قابل غلبه است. نتایج تحقیقات پیشین نشان داده اند که انسولین در مغز به تنظیم احساس گرسنگی کمک می‌کند. با این وجود، نتیجه مطالعه اخیر نشان می‌دهد که حساسیت مغز نسبت به انسولین در مراحل مختلف چرخه قاعدگی زنان در نوسان است و به طور بالقوه علت هر هوس شدید برای خوردن در نیمه دوم چرخه قاعدگی را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۲۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

پرخوری عصبی چگونه تشخیص داده می‌شود؟ + درمان!

پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت‌های استرس‌زا استفاده می‌کنند. زمانی که پرخوری عصبی به طور مکرر اتفاق می‌افتد یا به روش اصلی برخورد یک فرد با احساسات خود تبدیل می‌شود، می‌تواند بر سلامت جسم و روان تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۶۰۲۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

طب سوزنی چه زمانی کاربرد دارد؟

متخصصان طب سوزنی با تغییراتی که بر روی زبان حاصل می‌شود می‌توانند به بسیاری از مشکلات درون بدن پی‌ببرند و در درمان آن‌ها به فرد کمک کنند. در این جا به چند مشکل که می‌توان از روی زبان به وجود آن‌ها پی برد اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۶۰۲۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

کتیرا و موارد مصرف آن برای مشکلات مختلف!

شیره و صمغ کتیرا از ریشه و ساقه‌های گیاه گرفته می‌شود و با ایجاد خراش و حفره آن را استخراج می‌کنند. خراشی که روی سطح ساقه و ریشه ایجاد می‌شود، باید عمق ۵ سانتی‌متری داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۲۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

آشنایی با انواع دمنوش‌های خوش طعم و متفاوت برای التهاب

گیاهان دارویی و ادویه‌ها برای قرن‌ها مورد استفاده دارویی بوده اند.
کد خبر: ۶۰۱۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

چرا بدن‌مان داغ می‌شود؟ علت سرد و گرم شدن ناگهانی بدن!

به طور کلی داغ شدن یکی از واکنش‌های بدن نسبت به برخی از بیماری هاست که با بالارفتن دما آنان را از بین برده و یا ما را از وجود آن‌ها مطلع می‌کند. از این رو توجه به این موضوع مهم است.
کد خبر: ۶۰۱۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

لزوم مصرف ویتامین‌های گروه B برای بانوان!

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.
کد خبر: ۶۰۱۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

رفع بوی نامطبوع و بد واژن با این راهکار‌های بی دردسر و کم هزینه

اگر به دنبال موثرترین و بهترین پاد و قرص برای بوی بد واژن هستید، این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۶۰۱۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳

آیا می‌دانید حاملگی خارج رحمی یکی از دلایل مهم تیر کشیدن تخمدان است؟

برای آگاهی از دلایل تیر کشیدن رحم و تخمدان و آشنایی با علل تیر کشیدن واژن، این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۶۰۱۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳

یک ویتامین بسیار مفید برای زنان

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۰۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

«ریواس» سبزی فصل بهار را فراموش نکنید

ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی به حساب می‌آید و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

اگر میگرن دارید، این ۵ ویتامین را حتما مصرف کنید!

میگرن یک بیماری عصبی عودکننده است که معمولاً با سردرد‌های متوسط تا شدید همراه است. ممکن است علائم دیگری نیز با سردرد همراه باشد، از جمله: حالت تهوع، استفراغ، اختلالات بینایی، حساسیت به نور، بی‌حسی و گزگز. به نظر می‌رسد که میگرن ریشه ژنتیکی دارد.
کد خبر: ۶۰۰۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

عوامل اصلی ریزش مو را بشناسید

افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند که این تعداد معمولاً قابل توجه نیست؛ زیرا مو‌های جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که مو‌های جدید جایگزین مو‌های ریخته، نشوند.
کد خبر: ۵۹۹۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

انواع لک‌هایی که باعث باطل شدن روزه می‌شود را بشناسید

اگر می‌خواهید بدانید چه لکی روزه را باطل می‌کند و حکم آن چیست، این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۵۹۹۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

چرا دچار نفخ معده می‌شویم؟

نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و ... نیست.
کد خبر: ۵۹۹۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

اگر یک طرف کمرتان درد می‌کند بخوانید

التهاب در مفصل خاجی سمت چپ می‌تواند دردی مبهم در پایین کمر در سمت چپ ایجاد کند که اغلب با درد در باسن یا بالای ران سمت چپ همراه است.
کد خبر: ۵۹۹۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

از این میوه خوش رنگ برای رنگ کردن طبیعی موهایتان استفاده کنید

رنگ کردن مو با انار ممکن است.
کد خبر: ۵۹۹۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

سمنو غنی از انواع ویتامین برای سلامتی!

سمنو، با خواص منحصر به فرد خود، می‌تواند به بهبود کیفیت دوران قاعدگی در خانم‌ها کمک شایانی کند. استفاده از این غذای سنتی و غنی از مواد مغذی، می‌تواند گزینه‌ای طبیعی برای رفع برخی از ناراحتی‌های مرتبط با پریود باشد.
کد خبر: ۵۹۹۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

با علل عمده نفخ آشنا شوید!

نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و ... نیست.
کد خبر: ۵۹۸۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸