نکاتی که در رابطه با استفاده از تامپون‌ها باید بدانید!

به گزارش مجله خبری نگار/شفاآنلاین، به طور معمول، ادرار کردن با تامپون کاملاً بی خطر است. ادرار از مثانه می‌آید، در حالی که خون قاعدگی از رحم می‌آید و قبل از خروج از بدن شما از طریق دهانه رحم جریان می‌یابد. تامپون‌ها خون قاعدگی شما را هر ماه جذب میکنند.

اصول زیادی در مورد بهداشت تامپون وجود دارد: از اینکه چند بار باید تامپون خود را عوض کنید تا اینکه آیا می‌توانید در حین استفاده از آن شنا کنید یا نه.
به طور طبیعی، بسیاری از مردم تعجب می‌کنند که آیا می‌توانند هنگام استفاده از تامپون ادرار کنند یا اینکه باید آن را درست قبل یا بعد از ادرار کردن خارج کنند. اما پاسخ کوتاه این است که دفع ادرار و مدفوع در حین استفاده از تامپون کاملاً ایمن است.

چرا می‌توان با تامپون ادرار و مدفوع کرد؟
خون قاعدگی شما از همان ناحیه ادرار خارج نمی‌شود. در طول چرخه قاعدگی، خون از رحم شما خارج می‌شود، از طریق دهانه رحم جریان می‌یابد، و در نهایت از طریق دهلیز - بافت اطراف دهانه واژن که بخشی از لابیا مینور (چین‌های داخلی فرج) را تشکیل می‌دهد، از بدن شما خارج می‌شود.

در همین حال، هنگامی که ادرار می‌کنید، یک لوله کوچک به نام مجرای ادرار، ادرار را از مثانه خارج می‌کند. این بدان معنی است که ادرار در استفاده از تامپون شما تداخلی ایجاد نمی‌کند یا برعکس.

آیا ادرار کردن با تامپون بهداشتی است؟
ادرار اغلب استریل است. این بدان معنی است که به احتمال زیاد در صورت تماس با تامپون شما خطر عفونت را افزایش نمی‌دهد. اگر ترجیح می‌دهید تامپون خود را خیس نکنید، فقط در حین ادرار کردن، نخ را به کناری ببرید.

با این حال، اگر در حال حاضر عفونت مجاری ادراری (UTI) دارید، استفاده از تامپون ایده خوبی نیست. باکتری موجود در ادرار ممکن است به تامپون شما نفوذ کند و باعث گسترش یا بدتر شدن عفونت شود.

همچنین، اگر تامپون یا نخ تامپون شما مدفوع شما را لمس کند ممکن است دچار عفونت شوید. با این حال، تنها با استفاده از تامپون هنگام رفتن به حمام، خطر نسبتاً کمی وجود دارد.

نحوه استفاده صحیح از تامپون
تامپون‌ها برای اکثر افراد بی خطر و موثر هستند، اما اگر به درستی از آنها استفاده نکنید، می‌توانند خطراتی را ایجاد کنند. این چند نکته را در حین استفاده از تامپون به خاطر بسپارید:

فقط از تامپون‌های یکبار مصرف استفاده کنید که توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تایید شده است. از تامپون‌های قابل استفاده مجدد خودداری کنید، زیرا خطر عفونت و سایر مشکلات سلامتی را افزایش می‌دهند.
دستورالعمل‌های روی بسته بندی را دنبال کنید تا بدانید چگونه تامپون را به درستی وارد کنید.
هر بار بیش از هشت ساعت از تامپون استفاده نکنید.
تامپون خود را در صورت بروز علائمی مانند تب یا علائم واکنش آلرژیک فورا خارچ کنید و با پزشک خود تماس بگیرید.
از تامپون کم جذب استفاده کنید. استفاده از تامپون‌های با قابلیت جذب بالاتر در مواقعی که به آنها نیاز ندارید ممکن است منجر به عوارض شود.
هرگز تامپون را داخل توالت نکشید.
هر چند وقت یکبار تامپون خود را عوض کنید.
عدم تغییر تامپون به اندازه کافی می‌تواند منجر به وضعیتی به نام سندرم شوک سمی (TSS) شود. TSS نادر است، اما در موارد شدید می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد. اگر درمان نشود، می‌تواند منجر به نارسایی کلیه شود.

علائم TSS عبارتند از:

تب شدید ناگهانی
غش کردن
سرگیجه
بثورات پوستی
حالت تهوع
استفراغ کردن
اسهال
برای جلوگیری از سندرم شوک سمی و سایر عوارض سلامتی، باید هر چهار تا هشت ساعت یکبار تامپون خود را تعویض کنید. اگر تامپون خود را در عرض هشت ساعت کاملا آغشته به خون نکردید، از تامپون با جذب کمتر استفاده کنید.

تامپون خود را تمیز نگه دارید
تمیز نگه داشتن تامپون برای جلوگیری از عفونت، تحریک و سایر عوارض بسیار مهم است. در اینجا چند راه برای حفظ تامپون از باکتری توضیح داده شده است:

قبل و بعد از گذاشتن یا برداشتن تامپون دست‌های خود را با آب و صابون بشویید.
قبل و بعد از استفاده از دستشویی دست‌های خود را بشویید.
از تامپون‌های معطر و سایر محصولات قاعدگی معطر خودداری کنید.
در حالی که تامپون دارید، لباس‌های گشاد، قابل تنفس و راحت بپوشید. از لباس‌های تنگ و لباس زیر جذب دوری کنید.
هنگام استفاده از دستشویی، همیشه از جلو به عقب بدن خود را پاک کنید.
هنگام استحمام یا دوش گرفتن، فرج خود را به طور مرتب با آب بشویید. دوش واژینال نگیرید و از چیزی غیر از آب برای تمیز کردن آن استفاده نکنید.
بسیاری از افرادی که عادت ماهانه دارند از خود می‌پرسند که آیا در حین قرار دادن تامپون، ادرار کردن بی خطر است یا خیر. به طور معمول، ادرار کردن با تامپون کاملاً بی خطر است. ادرار از مثانه می‌آید، در حالی که خون قاعدگی از رحم می‌آید و قبل از خروج از بدن شما از طریق دهانه رحم جریان می‌یابد.

با این حال، در هنگام ابتلا به عفونت ادراری – یا اگر فکر می‌کنید ممکن است به آن مبتلا باشید، باید از استفاده از تامپون خودداری کنید. در عوض، نوار بهداشتی استفاده کنید. اگر علائم شما ادامه یافت، برای آزمایش UTI به یک پزشک زنان مراجعه کنید.