روانشناس

برچسب ها - روانشناس

نشانه‌هایی که می‌گوید شما برای مادر شدن آمادگی کامل ندارید

کودکان هنگام تولد به شدت آسیب پذیر و شکننده هستند. استخوان‌ها و بخشی از ساختار‌های فیزیولوژیک معده و دستگاه گوارش، خصوصاً ساختار‌های مغزی آنها هنوز شکل نگرفته است. به همین دلیل نیاز به مراقبت زیادی از لحاظ جسمی و ذهنی دارند.
کد خبر: ۹۱۳۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰

حقایق جالب درباره دستکاری روانی گسلایتینگ

گسلایتینگ یا تحریف واقعیت یا وارونه جلوه دادن حقایق، یک نوع دستکاری روانی است که در آن فردی یا گروهی تلاش می‌کنند ادراک، حافظه یا واقعیت فرد دیگر را زیر سؤال ببرند و او را درباره عقل، حافظه یا قضاوت خودش به شک بیندازند. این کار معمولاً با هدف کنترل کردن، قدرت‌نمایی یا فریب دادن طرف مقابل انجام می‌شود. این روش با نام «پدیده چراغ گاز» هم شناخته می‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷

مهارت‌های سواد رابطه برای حل مشکلات زناشویی

دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور خانواده تاکید میکند سواد رابطه‌ای یا Relationship Literacy به معنای توانایی درک عمیق، ایجاد و مدیریت روابط انسانی است.
کد خبر: ۹۱۰۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵

کاهش اضطراب و رنج‌ها با کمک کردن به دیگران

کمک کردن به دیگران می‌تواند شادی و آرامش درونی ایجاد کند، استرس را کاهش دهد، به سلامت روان و جسم کمک کند و حتی طول عمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۱۰۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴

تاثیر مثبت گیاهان را روی افکار و احساسات دست کم نگیرید

برخی از گیاهان خانگی منابع مستقیمی برای سلامتی دارند. به نظر می‌رسد که صرف وجود یک گیاه در داخل منزل موجب تسهیل کارکردشناختی و هیجان مثبت می‌شود.
کد خبر: ۹۰۹۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱

با علائم هشدار دهنده اختلال دوقطبی بیشتر آشنا شوید

اختلال دوقطبی فقط نوسان خلق نیست، بلکه نوعی بیماری جدی روان‌پزشکی است که با دوره‌های شیدایی (مانیا – Mania) و افسردگی (Depression) شناخته می‌شود. آگاهی از این علائم هشداردهنده می‌تواند ما را به سمت مراجعه به روان‌پزشک هدایت کند، پیش از آن‌که مشکلات شدیدتر شوند.
کد خبر: ۹۰۶۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸

قصه گویی چه تاثیری روی سلامت روان و تربیت کودکان می‌گذارد؟

قصه‌ها ابزار بنیادین معنادهی محسوب می‌گردند و الگویی طبیعی از تفکر می‌باشند که ما پیش از ورود به مدرسه از طریق قصه و افسانه ها، داستان‌های کودکانه و تاریخچه خانوادگی خود آنها را فرا می‌گیریم.
کد خبر: ۹۰۵۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷

۹ دلیلی که باعث جدایی و طلاق در زندگی زناشویی می‌شود را بشناسید

پول روی همه چیز به‌ویژه زندگی مشترک اثر می‌گذارد. اگر در پرداخت اجاره‌ی خانه، قسط‌ها و هزینه‌های مختلف مشکل داشته باشید، بدون شک با همسرتان اختلاف پیدا می‌کنید. اگر چه ارتباط درست همان چیزی است که زندگی مشترک را پایدار می‌کند.
کد خبر: ۹۰۵۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷

تشخیص دقیق اوتیسم در کودکان و تفاوت آن با درون‌گرایی

یک دکترای روانشناس ی می‌گوید: کسی که در مهارت‌های ارتباطی مشکل دارد، رفیقی ندارد و تنهایی را ترجیح می‌دهد، معمولا نشانه‌های اوتیسم را دارد، اما این ویژگی‌ها به تنهایی برای تشخیص این اختلال کافی نیست. چون بخشی از خصوصیات افراد درون‌گرا هم همین است.
کد خبر: ۹۰۴۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵

کاهش افکار خودکشی با مدیریت هیجان‌ها و روان‌درمانی

یک روانشناس ی بالینی با اشاره به اختلا‌های روانی و عواملی که ریسک اقدام به خودکشی را افزایش می‌دهند، بر لزوم مراقبت‌های روانپزشکی مستمر و پیگیری دقیق وضعیت بیمار برای پیشگیری از وقوع خودکشی تاکید کرد.
کد خبر: ۹۰۴۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵

بررسی اضطراب و استرس در کودکان از دیدگاه روانشناس ی

اضطراب در بچه‌ها می‌تواند در اثر یادگیری اتفاق بیفتد. همچنین بچه‌ها نیابتی هم دچار اضطراب می‌شوند، بدین صورت که دوست کودک خواب و کابوسی دیده برای هم تعریف می‌کنند آنگاه به اضطراب دچار می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۴۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵

بهترین نحوه برخورد با اضطراب جدایی کودکان کلاس اولی

یک روانشناس به والدین توصیه کرد که با اضطراب جدایی فرزندان خود در روز‌های آغازین سال تحصیلی با خشونت و تندی برخورد نکنند.
کد خبر: ۹۰۴۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴

استرس را در اولین روز مدرسه از کودکتان دور کنید

اصغر ابراهیمی اظهار کرد: آغاز سال تحصیلی برای بسیاری از دانش‌آموزان کلاس اولی با نشاط و هیجان همراه است، اما در برخی موارد با اشک، دل‌درد و امتناع از رفتن به مدرسه مواجه می‌شویم، به‌ویژه در کودکانی که تجربه پیش‌دبستانی نداشته‌اند.
کد خبر: ۹۰۰۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸

شناسایی گوهر‌های ناب اندیشه در رشته علوم قرآن و حدیث

عضو هیات علمی گروه معارف دانشگاه فرهنگیان گفت: هدف از تربیت دانشجویان در رشته علوم و قرآن و حدیث، رسیدن به تخصص فهم متون قرآن و حدیث خواهد بود و مانند دیگر رشته‌ها، نیازمند متخصصی است که به دور از جمود فکری باشد و با در امان ماندن از آفت تفسیر به رأی، بتواند وارد این وادی شده و گوهر‌های ناب اندیشه را از آنها استخراج کند.
کد خبر: ۹۰۰۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸

شناسایی گوهر‌های ناب اندیشه در رشته علوم قرآن و حدیث

عضو هیات علمی گروه معارف دانشگاه فرهنگیان گفت: هدف از تربیت دانشجویان در رشته علوم و قرآن و حدیث، رسیدن به تخصص فهم متون قرآن و حدیث خواهد بود و مانند دیگر رشته‌ها، نیازمند متخصصی است که به دور از جمود فکری باشد و با در امان ماندن از آفت تفسیر به رأی، بتواند وارد این وادی شده و گوهر‌های ناب اندیشه را از آنها استخراج کند.
کد خبر: ۹۰۰۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸

«یافتن شوگر ددی»:ترند این روز‌ها که جامعه را نگران کرده است/بهترین اختلاف سنی برای ازدواج!

ماجرای برگزاری ایونتی با موضوع «یافتن شوگر ددی» در یکی از کافه‌های تهران، به دلیل فاصله سنی حدود ۲۰ سال میان دختران و مردان، بحث‌های زیادی را در شبکه‌های اجتماعی برانگیخت. این موضوع بار دیگر پرسش مهمی را پیش کشیده است؛ آیا چنین روابطی می‌تواند سالم و پایدار باشد؟ چه فاصله سنی از نظر علمی برای ازدواج خوب است؟
کد خبر: ۸۹۹۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷

همه چیز درباره تست شناخت شخصیت در روانشناس ی

روانسنجی، شاخه‌ای از علم روانشناس ی است که کیفیت آزمون‌ها را با اصطلاحات پایایی و اعتبار یا روایی توصیف می‌کنند. پایایی بدین معناست که اگر در چند زمان مختلف در یک جمعیت از آن آزمون استفاده کنیم در نتیجه به دست آمده اختلاف چندانی مشاهده نمی‌کنیم و اختلاف‌ها ممکن است به دلیل تغییر خلق و خوی افراد، عدم اطمینان کامل از خودشان، یا صرفاً پرت شدن حواسشان، ایجاد شود.
کد خبر: ۸۹۹۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷

نقش عزت نفس در سلامتی روانی و تقویت آن با هنر درمانی

در جلسات هنر درمانی، تقویت عزت نفس و احساس ارزشمندی به صورت غیرمستقیم و با کمک فعالیت‌های خلاقانه انجام می‌شود.
کد خبر: ۸۹۹۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷

اضطراب، اختلال رایج نسل Z

یک دکترای روانشناس ی با اشاره به ویژگی‌های خاص نسل Z، گفت: اضطراب یکی از اختلالات رایج در میان این نسل است و توجه به سلامت روان آنها ضرورتی برای ساختن آینده‌ای درخشان به شمار می‌رود.
کد خبر: ۸۹۸۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵

تشخیص دقیق اختلال اضطرابی پانیک و روش درمان این بیماری

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که پیش‌آگهی پانیک در افراد مختلف متفاوت است، گفت: درمان اختلال پانیک در مبتلایان چنانچه هر چه سریع‌تر و به محض مشاهده اولین نشانه‌ها پیگیری شود، اثربخش‌تر و موثرتر خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۶۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲