پاولیوک، متخصص تغذیه: دمنوش‌های گیاهی با برخی دارو‌ها ناسازگار هستند.
کد خبر: ۹۶۵۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
پژوهشی تازه نشان می‌دهد مصرف منظم مغز‌ها می‌تواند خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را به‌طور معناداری کاهش دهد. این مطالعه که روی بیش از ۸۰ هزار نفر در آمریکا و کانادا انجام شده، بار دیگر نقش تغذیه‌های ساده، اما هوشمندانه را در حفظ سلامت قلب برجسته می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
به گزارش نشریه «نارودنیه نووستی»، الکسی کووالکوف، پزشک و پروفسور، در مصاحبه‌ای در کانال یوتیوب ایرینا شیخمن با عنوان «بیایید صحبت کنیم» اظهار داشت که شکر خطرناک‌ترین محصول است. این ماده باعث بیماری و مرگ میلیون‌ها نفر می‌شود. او این نظر را بیان کرد.
کد خبر: ۹۶۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
تغییرات گسترده در سبک زندگی و الگوی تغذیه از جمله مصرف بالای فست‌فودها، نوشیدنی‌های شیرین و کم‌تحرکی ناشی از فضای مجازی، باعث شده بیماری‌هایی مانند کبد چرب، دیابت نوع دو و فشار خون، دیگر مختص بزرگسالان نباشد و سن ابتلا به شدت کاهش یابد؛ به طوری که اکنون مطابق آمار‌ها حدود ۲۰ درصد از کودکان در مناطق شهری ایران با معضل اضافه‌وزن و چاقی رو‌به‌رو هستند.
کد خبر: ۹۶۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
معاون رفاه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از واریز مرحله دوم یارانه «یسنا» همزمان با شب یلدا خبر داد.
کد خبر: ۹۶۴۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
همه آجیل‌ها مواد غذایی بسیار ارزشمندی هستند که حاوی خواص مفید فراوانی می‌باشند. برخی از مواد موجود در آنها می‌توانند سلامت جسمی را به میزان قابل توجهی بهبود بخشند. نشریه معتبر «این را بخور، نه آن را»، که به تغذیه و رژیم غذایی اختصاص دارد، تحقیقاتی را گزارش می‌دهد که این موضوع را تأیید می‌کند.
کد خبر: ۹۶۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
یبوست، که به صورت دشواری در دفع یا کاهش دفعات دفع مدفوع تعریف می‌شود، تنها یک ناراحتی گوارشی ساده نیست، بلکه می‌تواند سبب دگرگونی‌های گسترده‌ای در کارکرد جسمانی، حالت روانی و رفتار‌های کودک شود.
کد خبر: ۹۶۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
هیچ‌کس حتی سعی نمی‌کند با این واقعیت که سبزیجات بسیار سالم هستند، مخالفت کند. نشریه آمریکایی «این را بخور، نه آن را» حقایقی را از مطالعات مختلف گردآوری کرده است تا دقیقاً توضیح دهد که این فواید چیستند.
کد خبر: ۹۶۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
برنامه جهانی غذا هشدار داد با فرا رسیدن فصل زمستان، بحران گرسنگی در افغانستان شدت خواهد گرفت و هم‌اکنون حدود نیمی از جمعیت این کشور با کمبود شدید غذا مواجه‌اند.
کد خبر: ۹۶۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
اعتقاد بر این است که گیاهان طعم‌های تند و تیز را برای کاهش خطر خورده شدن توسط حیوانات ایجاد کرده‌اند. با این حال، انسان‌ها با کسب ذائقه ادویه‌ها، شروع به مصرف فعال آنها کردند. کارشناسان مزایای خاص این عادت را توضیح داده‌اند.
کد خبر: ۹۶۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تأکید کرد: مصرف آجیل در شب یلدا مشکلی ندارد، اما خرید تازه و پرهیز از آجیل شور ضروری است.
کد خبر: ۹۶۳۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
مشکل اضافه وزن هر ساله قبل از فصل تابستان حادتر می‌شود. بسیاری از مردم اندامی لاغر می‌خواهند، اما نمی‌خواهند برای آن تلاش کنند. در این شرایط، سیلی از پیشنهادات در بازار ظاهر می‌شود که هدفشان کمک به این افراد برای کاهش سریع وزن است. در میان این پیشنهادات، رژیم‌های غذایی به اصطلاح سم‌زدایی وجود دارند که در نگاه اول مفید و مؤثر به نظر می‌رسند. همانطور که توسط Slovo i Delo گزارش شده است، چنین رژیم‌هایی می‌توانند به طور جدی به بدن آسیب برسانند، چه برسد به کاهش وزن.
کد خبر: ۹۶۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
تیمی از محققان با بررسی نتایج ده‌ها مطالعه بالینی شامل صد‌ها هزار شرکت‌کننده، اثرات چربی اشباع بر سلامت قلب و عروق را تجزیه و تحلیل کردند.
کد خبر: ۹۶۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
کمبود آهن در رژیم غذایی، محافظت در برابر آنفولانزا را تضعیف می‌کند
کد خبر: ۹۶۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
میوه مورد علاقه همه، نه تنها به خاطر طعم خوشمزه‌اش، بلکه به خاطر فواید سلامتی‌اش نیز مشهور است. سیب در سراسر جهان محبوب است و به گفته کارشناسان، این محبوبیت دلایل خوبی دارد. سیب دارای طیف گسترده‌ای از خواص است که آن را برای هر عضوی از بدن انسان مفید می‌کند.
کد خبر: ۹۶۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
میوه‌های شیرین مورد علاقه و اشتیاق بزرگسالان و کودکان هستند. اگرچه این کار معمولاً برای لذت بردن از طعم خوشمزه آنها انجام می‌شود، اما مشخص شده است که میوه فواید قابل توجهی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۶۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
هویج یکی از رایج‌ترین سبزیجات ریشه‌ای در جهان است که حاوی مقدار زیادی ویتامین و ریزمغذی است که فواید بی‌شماری برای بدن ما به همراه دارد. هویج را می‌توان به هر شکلی مصرف کرد و در هر صورت مفید خواهد بود.
کد خبر: ۹۶۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
رژیم‌های غذایی قبل از هر فصل تابستان به طور فزاینده‌ای محبوب می‌شوند. معیارهای انتخاب یک رژیم غذایی معمولاً اثربخشی، سرعت و سهولت کاهش وزن است. با این حال، مردم در نظر نمی‌گیرند که رژیم‌های غذایی "سریع" نه تنها می‌توانند به سلامتی آسیب برسانند، بلکه اثر معکوس نیز دارند. همانطور که توسط iReactor گزارش شده است ، یک رژیم غذایی باید بر اساس نیازها و توانایی‌های شما انتخاب شود و نباید به روش‌های غیرمجاز کاهش وزن تکیه کنید. الکسی کووالکوف، متخصص تغذیه، به خبرنگار این نشریه گفت که هنگام انتخاب رژیم غذایی چه مواردی را باید در نظر بگیرید.
کد خبر: ۹۶۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
پروفسور بریتانیایی چارلز اسپنس، که سال‌هاست روانشناسی می‌خواند، چندین نکته در مورد چگونگی ایجاد طرز فکر درست هنگام غذا خوردن و در نتیجه تغییر عادات غذایی به سمت بهتر ارائه داد.
کد خبر: ۹۶۲۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
انجیر نه تنها در کشور‌های دوردست، بلکه در مناطق جنوبی روسیه نیز رایج است. این میوه به دلیل طعمش، چه تازه و چه خشک، محبوب است. اما تعداد کمی از مردم می‌دانند که این میوه بنفش چه فوایدی دارد.
کد خبر: ۹۶۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶