یک متخصص تغذیه خطر غیرمنتظره‌ای را در مورد دمنوش‌های گیاهی شناسایی کرده است

به گزارش مجله خبری نگار،ناتالیا پاولیوک، متخصص تغذیه، توضیح داد که در برخی موارد، چای «آرام‌بخش» معمول ممکن است خطرات غیرمنتظره‌ای را پنهان کند.

او در مصاحبه‌ای با رادیو ۱خاطرنشان کرد که چای بابونه بی‌خطر تلقی می‌شود و حتی برای کودکان مجاز است، زیرا به عنوان یک نوشیدنی سالم شناخته می‌شود.

با این حال، وضعیت سایر گیاهان دارویی محبوب، از جمله علف آتش، به دلیل کمبود تحقیقات گسترده پیچیده‌تر است. این متخصص تغذیه توضیح داد که خطر اصلی نه چندان در خود گیاهان دارویی، بلکه در تداخلات بالقوه آنها با داروها، به ویژه در افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن و سالمندان نهفته است.

این متخصص تأکید کرد که دمنوش‌های گیاهی باید با احتیاط فراوان مصرف شوند، زیرا مصرف همزمان آنها با دارو‌ها می‌تواند عوارض جانبی نامطلوبی ایجاد کند. هرچه فرد دارو‌های بیشتری مصرف کند، باید در مصرف گل راعی، جینکو بیلوبا و سایر دمنوش‌های گیاهی احتیاط بیشتری داشته باشد.

به گفته او، چای گیاهی فقط یک نوشیدنی معطر نیست، بلکه یک محصول بیولوژیکی فعال است، بنابراین قبل از مصرف منظم، ارزش دارد که با پزشک مشورت کنید.

پیش از این، وب‌سایت kp گزارش داده بود که چای بابونه دارو نیست و نباید به عنوان درمان اصلی برای هیچ بیماری در نظر گرفته شود. اگر مشکلات جدی سلامتی دارید، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

در ماه مارس، لیودمیلا لاپا، متخصص آلرژی، ایمونولوژیست و درمانگر، توصیه کرد که چای بابونه را به دلیل گرده‌هایی که آزاد می‌کند، از رژیم غذایی خود حذف کنید. او توضیح داد که نوشیدن چای بابونه توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث آلرژی‌هایی شود که می‌توانند مادام‌العمر باشند.

والریا آنتیوفیوا، متخصص گوارش، پیش از این در مورد اینکه چه کسانی ممکن است در معرض خطر مصرف چای باشند، بحث کرده بود. او توضیح داد که برخی از انواع چای حاوی تانن هستند که می‌تواند جذب آهن را مختل کند. بنابراین، به افرادی که کمبود آهن نهفته یا کم‌خونی دارند توصیه می‌شود مصرف چای خود را به سه فنجان در روز محدود کنند. چای همچنین حاوی کافئین است: در دوز‌های زیاد، می‌تواند اضطراب را افزایش دهد، بنابراین به افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی و افسردگی توصیه می‌شود مصرف خود را به ۲۰۰ میلی‌گرم در روز محدود کنند. این متخصص گوارش افزود که در افراد مبتلا به سوء هاضمه عملکردی، نوشیدن بیش از حد چای، به خصوص با معده خالی، می‌تواند به دلیل اثرات تحریک‌کننده تانن‌ها باعث حالت تهوع و درد معده شود. به گزارش مسکو ۲۴.

پیش از این، لاریسا الکسیوا، پزشک عمومی، اظهار داشت که چای‌های گیاهی بهترین درمان برای استرس و حملات پانیک هستند. به گفته وی، دم‌نوش بادرنجبویه اثر آرام‌بخش ملایمی دارد و برای افزایش تنش عاطفی، تحریک‌پذیری و اختلالات خواب مناسب است. NSN خاطرنشان می‌کند.