در ۱۰۰ گرم مغز فندق ۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. این دانه آجیلی سرشار از چربی‌های سالم بوده و با اسید‌های چرب اشباع نشده یعنی چربی‌های خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۴۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
فندق سرشار از مواد مغذی است و دارای مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی است. در این مطلب، چهار فایده شگفت‌انگیز فندق برای سلامت بدن را خواهید خواند.
کد خبر: ۶۱۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
فندق که به عنوان فیبر نیز شناخته می‌شود، نوعی آجیل است که از درخت کوریلوس به دست می‌آید و بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
خوردن روزی ۵ فندق دوای یک بیماری شایع مردانه است.
کد خبر: ۵۹۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
فندق منبع مهمی از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، و آنتی‌اکسیدان‌ها است.
کد خبر: ۵۸۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
با خواص گیاه فندق هندی در طب سنتی آشنا شوید.
کد خبر: ۵۷۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
فندق منبع مهمی از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، و آنتی‌اکسیدان‌ها است.
کد خبر: ۵۶۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
کارشناس تغذیه گفت: مردان می‌توانند با خوردن ۵ فندوق در روز احتمال ابتلا به مشکلات پروستات را بسیار کاهش دهند.
کد خبر: ۵۵۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
صورت و چهره هر فرد مهم‌ترین ملاک و معیار زیبایی وی به شمار می‌آید. در اولین برخورد شما با دیگران اولین چیزی که توجه آن‌ها را به خود جلب خواهد کرد صورت شما است. بطور کلی و در اغلب موارد هر چه فرد صورت چاق تری داشته باشد از زیبایی بیشتری نیز برخوردار خواهد بود.
کد خبر: ۵۵۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
موسلی، کامل‌ترین صبحانه آماده مصرف است که حاوی انواع غلات، دانه‌های کامل سبوس‌دار، ویتامین‌های گروه ب، میوه‌های خشک و خشکبار می‌باشد.
کد خبر: ۵۴۵۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
برگ‌های فندق هندی در حمام برای درد مفصل استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۱۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
فواید مهم این ویتامین شامل درمان و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مانند درد قفسه سینه، فشار خون بالا و گرفتگی یا انسداد رگ‌ها است.
کد خبر: ۴۹۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
گیاهی موسوم به فندق جادوگر مهارت کاملاً منحصر به فردی دارد چراکه قادر است دانه‌های خود را با سرعت ۹ متر در ثانیه شلیک کند. دانشمندان اکنون می‌دانند که این گیاه چگونه این کار را انجام می‌دهد و معتقدند که یافته‌های آن‌ها می‌تواند در فناوری‌های آینده اعمال شود.
کد خبر: ۴۹۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
ترشی فندق یکی از ترشی‌های خوشمزه و محبوب در بسیاری از مناطق ایران است.
کد خبر: ۴۸۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
ترشی فندق یک چاشنی خوشمزه و همه کاره است که می‌توان آن را به تنهایی، به عنوان چاشنی سالاد یا ساندویچ، یا به عنوان یک ماده در سایر غذا‌ها و یا چاشنی به همراه غذا‌ها میل کرد. آن‌ها همچنین منبع خوبی از پروتئین و فیبر هستند. در ادامه با سه روش متفاوت تهیه ترشی فندق آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۴۷۳۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
میلک شیک، از انواع نوشیدنی خوشمزه و پرطرفدار با طعم‌های مختلف مانند میلک شیک میوه‌ای یا ساده وانیلی است. طرز تهیه شیک وانیلی خانگی با شیر، بستنی و عسل به سبک کافی شاپی ببینید.
کد خبر: ۴۵۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
در این شکلات صبحانه به جای فندق می‌توانید از مغز بادام استفاده کنید
کد خبر: ۴۵۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
فندق سرشار از مواد مغذی است و مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی دارد. در این مطلب، چهار فایده شگفت‌انگیز فندق برای سلامت بدن را خواهید خواند.
کد خبر: ۴۴۳۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
فندق از جمله مغز‌هایی است که بعضی‌ها خوردن آن را به همان صورت خام چندان دوست ندارند، ولی طعم آن در شکلات‌ها و کیک و شیرینی‌ها بی‌نظیر است.
کد خبر: ۴۴۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
فندق افسونگر (به انگلیسی: Witch Hazel) یک قابض با خواص ضد التهابی و ضد ویروسی است. از جمله کاربرد‌های آن می‌توان به تسکین التهاب و مبارزه با آکنه اشاره کرد.
کد خبر: ۴۳۷۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹