اگر هوس یک پیتزا فوری و سه سوته را کردید حتما این پیتزا سیب زمینی بدون گوشت و مرغ را تهیه کنید.
کد خبر: ۴۷۷۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
یک آگهی عجیب در فضای مجازی دیده شده که در آن یک خانواده درخواست کرده اند مردم غذا‌های مانده خود را دور نریزند و به دست آن‌ها برسانند.
کد خبر: ۴۷۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
کوکوی کرفس یکی از غذا‌های رژیمی بسیار خوشمزه است که طرفداران زیادی نیز دارد.
کد خبر: ۴۷۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن شام در ساعت ۷ عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید.
کد خبر: ۴۴۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
کوکو تن ماهی یکی از خوشمزه‌ترین کوکو‌ها به حساب می‌آید البته اگر طرفدار تن ماهی باشد. با دستور پخت و طرز تهیه کوکوی تن ماهی خوشمزه و مجلسی با سیب زمینی را در آشپزخانه بخوانید.
کد خبر: ۴۱۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
برخی تحقیقات خوردن یک شام زودهنگام را با فواید خاصی برای سلامتی مرتبط می‌دانند، اما واقعا هیچ زمان مناسبی برای صرف شام وجود ندارد.
کد خبر: ۴۰۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
محققان دانشگاه تگزاس در این باره روی حیوانات تحقیق کرده اند؛ فرقی نداشت که این حیوانات چقدر گرسنه بودند، در هر صورت رژیم غذایی با کالری محدود در زمان‌های خاصی به آن‌ها داده شد. متوجه شدند حیواناتی که در طول روز غذا می‌خورند، ۲۰ درصد طول عمر بیشتری نسبت به حیواناتی دارند که هر زمان از روز و هر جا که دل شان بخواهد، بدون برنانه غذا می‌خورند؛ یعنی برنامه ریزی دقیقی ندارند.
کد خبر: ۴۰۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
بدن ما معنای هضم در ساعات پایانی روز را درک نمی‌کند و ما هم فعالیت و تحرک کمتری در شب داریم، از اینرو کالری مصرفی ما در شب به صورت انرژی مصرف نمی‌شود.
کد خبر: ۴۰۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
بشقاب غذای سالم یک وعده غذایی کامل و مقوی برای ناهار و یا شام محسوب می‌شود که براساس آن می‌توانید میزان زیادی پروتئین و مواد مغذی را با کالری کم دریافت کنید.
کد خبر: ۴۰۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
کریسمس ۲۰۲۲ چند روز قبل فرا رسید و آن‌هایی که این روز را پشت میله‌های زندان‌های آمریکا سپری می‌کردند، شام کریسمس خود را همانجا دریافت کردند، اما حضور در زندان به معنای محروم بودن آن‌ها از یک شام کریسمس مفصل نبود.
کد خبر: ۳۸۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
باید بدانید نوع تغذیه شما و ساعت غذا خوردن شما‌ی تواند تاثیر زیادی روی سلامت روان شما داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
اگر هر روز شام خود را دیر میل می‌کنید و بعد از ساعت ۷ بعد ظهر غذا می‌خورید؛ چه اتفاقی برای بدن شما رخ می‌دهد؟ بدون شک این کار معایب زیادی دارد؛ اما دارای چند مزیت است.
کد خبر: ۳۵۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
محققان انجمن قلب آمریکا دریافته‌اند که ۹۱ درصد از والدین متوجه می‌شوند که خانواده هایشان وقتی با هم غذا می‌خورند استرس کمتری دارند.
کد خبر: ۳۵۰۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
اگر با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستید، زمان آن رسیده که شام دیرهنگام یا میان وعده نیمه شب را فراموش کنید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف غذا در ساعات دیرهنگام شب باعث چاقی و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۳۴۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد صرف شام در ساعت هفت عصر ممکن است به شما کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید.
کد خبر: ۲۷۶۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
یکی از راه‌های لاغرشدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذاخوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند.
کد خبر: ۲۷۰۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
بسیاری از مردم معتقدند که خوردن قبل از خواب ممکن است باعث افزایش وزن شما شود، اما در واقع برعکس عمل می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
کد خبر: ۱۰۵۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
کد خبر: ۱۱۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
کد خبر: ۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹