کد مطلب: ۸۶۷۲۰۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۳۰ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۳۲

نحوه حل کردن لخته‌های خون: محصولات اساسی در برابر غلظت خون

نحوه حل کردن لخته‌های خون: محصولات اساسی در برابر غلظت خون

خون غلیظ، به ویژه با تمایل به تشکیل لخته‌های خون، خطرات زیادی را برای بدن ایجاد می‌کند. این خون باعث تصلب شرایین، نارسایی کلیه، کبد و قلب می‌شود. محققان توضیح می‌دهند که چه چیزی به جلوگیری از غلیظ شدن خون و مقابله با مشکل موجود کمک می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، خون غلیظ، به ویژه با تمایل به تشکیل لخته‌های خون، خطرات زیادی را برای بدن ایجاد می‌کند. این خون باعث تصلب شرایین، نارسایی کلیه، کبد و قلب می‌شود. محققان توضیح می‌دهند که چه چیزی به جلوگیری از غلیظ شدن خون و مقابله با مشکل موجود کمک می‌کند. *

همانطور که توسط pronews گزارش شده است، محصولاتی وجود دارند که باید در رژیم غذایی افراد مبتلا به غلظت خون گنجانده شوند و برعکس، مصرف آنها محدود شود تا باعث تشکیل لخته نشوند. موارد دوم جریان خون را مختل یا حتی مسدود می‌کنند و باعث ترومبوز ورید عمقی و افزایش خطر سکته مغزی و سایر آسیب‌ها می‌شوند.

متخصصان محصولاتی را نام می‌برند که در صورت خطر غلیظ شدن خون، استفاده فعال‌تر از آنها را توصیه می‌کنند. این ماهی‌های چرب (ماهی خال‌مخالی، ماهی سالمون، ساردین) سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ هستند که برای رگ‌های خونی مفیدند. همین ترکیب، همراه با ویتامین E، در آووکادو نیز با غلظت بالا یافت می‌شود.

اسید‌های چرب به کاهش سطح تری گلیسیرید و کاهش التهاب کمک می‌کنند که به جلوگیری از لخته شدن بیش از حد خون و تشکیل لخته کمک می‌کند.

فهرست غذا‌های رقیق‌کننده خون شامل سیر، زنجبیل، زردچوبه و فلفل کاین نیز می‌شود.

چه چیز‌هایی را باید محدود کرد؟ غذا‌هایی که مقدار زیادی ویتامین K دارند، به ویژه سالاد برگ‌دار. آب گریپ فروت از رقیق شدن خون جلوگیری می‌کند. سیب‌زمینی و برنج حاوی نشاسته زیادی هستند که به کربوهیدرات تبدیل می‌شوند و سطح گلوکز خون را افزایش می‌دهند که این امر باعث افزایش ویسکوزیته آن نیز می‌شود. الکل و کافئین اثر ادرارآور دارند و به طور غیرمستقیم بر وضعیت خون تأثیر می‌گذارند.

متخصصان می‌گویند اگر به لخته شدن خون مشکوک هستید، نباید در مراجعه به پزشک تعلل کنید. محصولات غذایی فقط در مبارزه با این بیماری کمک می‌کنند و درمان اصلی توسط پزشک تجویز خواهد شد.

* اطلاعات ارائه شده صرفاً جهت اطلاع رسانی است و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها عمل نمی‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: لخته خون بهداشت و درمان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر