متخصص ارتوپدی گفت: کمبود وزن و نداشتن تغذیه مناسب، افراد را در برابر پوکی و شکستگی استخوان لگن حساس‌تر می‌کند؛ از این رو رژیم غذایی باید حاوی منابع کافی کلسیم و ویتامین D باشد.
کد خبر: ۴۸۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
امروزه رژیم‌های گیاهخواری بسیار رایج شده و افراد زیادی تلاش می‌کنند با حذف پروتئین‌های حیوانی از رژیم غذایی خود، گیاهخوار شوند. این موضوع در حالی است که نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد گیاهخوار ممکن است با اجتناب از خوردن گوشت، خود را در معرض خطر آسیبهای جدی شکستگی استخوان لگن قرار دهند.
کد خبر: ۴۸۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
جراح استخوان و مفاصل درباره نقش ورزش در سلامت و کاهش پوکی استخوان گفت: اگر می‌خواهید استخوان های قوی داشته باشید باید از آن‌ها استفاده کنید، هرچه به استخوان نیرو‌های بیشتری اعمال شود، قوی‌تر می‌شود.
کد خبر: ۴۸۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
درد در لگن ممکن است ترسناک باشد، اما سرطان تنها یکی از دلایلی است که ممکن است این درد را احساس کنید. دلایل رایج برای درد تیز یا سوزش می‌تواند شرایطی مانند آرتریت و بورسیت، جراحات، عفونت یا شکستگی مفصل باشد.
کد خبر: ۴۷۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
داده‌های مطالعه‌ای که روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شده، نشان می‌دهد انزوای اجتماعی ممکن است بر سلامت استخوان ها تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۴۷۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
قورباغه‌های مودار چیزی شبیه به کاراکتر‌های فیلم ترسناک هستند، اما در واقعیت زندگی، آن‌ها بسیار جذاب‌تر از این هستند که بگوییم، ترسناک!
کد خبر: ۴۷۴۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
با افزایش سن، روزانه یک سیب و تعدادی شاه توت برای از بین بردن ضعف و دوری از شکستگی استخوان مصرف کنید.
کد خبر: ۴۷۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
وقتی بیگانگان فضایی یا نوادگان دور ما در ۵۰۰ هزار سال آینده لایه‌هایی از رسوبات زمین را غربال کنند تا گذشته زمین را رمزگشایی کنند، شواهد غیرمعمولی از استخوان های مرغ خواهند یافت که حاکی از تغییرات ناگهانی شرایط در زمین است.
کد خبر: ۴۷۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
کرم‌های استخوان خوار Osedax موجودات عجیب و جالبی هستند که در اعماق اقیانوس‌ها از استخوان موجودات دریایی مانند نهنگ‌ها تغذیه کرده و نقش مهمی در بازیافت قعر دریا‌ها بازی می‌کنند. این کرم‌های عجیب، دهان، معده و مقعد ندارند، ولی می‌توانند با همان ساختار ظاهری که دارند استخوان بخورند.
کد خبر: ۴۷۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
کلاژن یکی از پرتعدادترین پروتئین‌ها در بدن انسان است.
کد خبر: ۴۷۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
سالمندان برای داشتن رژیم غذایی سلام می‌توانند از پروتئین و فیبر استفاده کنند.
کد خبر: ۴۶۹۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
هنگامی که به اندازه کافی رشد کردیم، غدد تولیدمثل ما تولید هورمون ضروری برای بدن مان به نام استروژن را افزایش می‌دهند که غلظت بالای آن در خون ما منجر به همجوشی صفحات رشد استخوان هایمان می‌شود.
کد خبر: ۴۶۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
آیا می‌توانید انگشت شست خود را به عقب خم کنید؟ در این صورت شست هیچ‌هایکری دارید. افرادی که این توانایی را دارند یک شست دو مفصله دارند که به آن‌ها اجازه می‌دهد انگشت خود را به عقب خم کنند. هیچ خطری در انجام این کار وجود ندارد و این موضوع برای آن‌ها چندان ناراحت کننده نیست. این کار به لطف مفاصل جدا شده در انگشت شست امکان پذیر است. در برخی موارد، افراد تنها می‌توانند یک انگشت شست را به عقب خم کنند، در حالی که دیگران می‌توانند هر دو را حرکت دهند.
کد خبر: ۴۶۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
تا حدود ۳۰ سالگی استخوان های قوی داریم، اما کم کم تراکم استخوان ها کم می‌شود؛ با رعایت نکات تغذیه‌ای می‌توان جلوی پوکی استخوان را گرفت
کد خبر: ۴۶۵۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
کلسترول یک بیماری بسیار شایع محسوب شده و برای سلامتی مضر است. این بیماری اغلب با سلامت قلب و عروق و خطر بروز مشکلات قلبی مرتبط است. مطالعات جدید پژوهشگران، اما نشان می‌دهد، علاوه بر مشکلات قلبی، داشتن کلسترول بالا منجر به ضعف استخوان ها نیز می‌شود.
کد خبر: ۴۶۴۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که تنهایی ممکن است باعث کاهش تراکم استخوان شود.
کد خبر: ۴۶۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
کمبود ویتامین D باعث بروز بی‌خوابی، استخوان درد، بیمار شدن، افسردگی و ریزش مو می‌شود.
کد خبر: ۴۶۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
داده‌های مطالعه‌ای که روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شده، نشان می‌دهد انزوای اجتماعی ممکن است بر سلامت استخوان ها تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۴۶۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
نتایج مطالعه جدیدی که توسط محققان موسسه تحقیقاتی MaineHealth روی موش‌ها انجام شد، نشان داد:انزوای اجتماعی ممکن است بر سلامت استخوان ها، تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۴۶۰۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
کشف یک قطعه استخوان جمجمه و ساق پا در غاری در لائوس، اولین تاریخ شناخته شده از انسان خردمند در آسیای جنوب شرقی را به عقب راند.
کد خبر: ۴۵۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷